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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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7 ~& B( Y# n5 T; y( d: o- ^症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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5 `; \/ P s" I9 x1 U诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” - j6 ?: N( N& d* _
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 + e+ e* F/ \5 H* ^$ _: y
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 & P, @/ l* v, _9 j0 f& Y
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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$ v' ?( e2 E' E( Q8 \! _- l" c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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) b b/ B7 {9 @1 }: D' Z# R2 l9 H诊断：心火 : l9 g7 J+ s! u- E
# J, m( p) D+ S% _" R' l治疗方案：舒畅 + [$ }2 I+ L' D; Q8 ^# Z4 O
1 k+ x. p; @* Y保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 9 x) `( c) J5 m
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
F3 p9 \7 C5 X5 e& i! K& l7 E症状三：带脓痘痘、干燥 ) B6 M) p& y% }. W/ }+ r, N
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诊断：内火 : g0 u/ O* b7 I
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治疗方案：舒顺，清解 ; X; j7 m# K I+ [6 ~+ a
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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: T2 p" @# O7 _0 ~# T4 b煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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( k2 f$ \* X9 k! @5 n) B[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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