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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ i5 ^/ m3 q6 P5 ], J6 X6 G: n 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! q. ?# m6 o4 }+ K1 k: x5 g
健身操：没坚持下来，所以没效；. s0 @* I* Q8 I7 i% z7 d
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, t w; Q% e5 ^. c. p4 h% c 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 v) M# P- S$ _+ I4 W# p' Y n+ z
胶带：不用说，没效果；
2 x0 b* V2 {7 T3 x% w 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？& V+ {5 x9 g, i3 a2 B9 K7 u" Y. ] W) j
瘦身乳液：没效；% V3 f6 K$ n# o/ ?- P" y0 [( U
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
2 v" A6 K- \/ u& D6 g 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( x& {& o: ~! f* {8 N
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 Y5 y+ o, x/ ?5 e) S 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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, K' b! @1 b2 U6 R 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# R/ R( J+ R8 m$ K% O
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. X% e$ d3 l8 e3 y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
