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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
9 @0 E& N8 i3 y. q7 K& p! X 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
0 \& f1 Z. K* l 健身操：没坚持下来，所以没效；$ R' L6 `, q# }' ]9 j! r8 N/ ?" O
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 A" ], D+ V+ l( S' q" N
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 N" R. W) E; Z0 Z+ g" |; e 胶带：不用说，没效果；
# r! S3 t! ~% [2 F2 j8 l9 o1 x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 U' L7 V2 R* ` 瘦身乳液：没效；
) F5 l7 Z) D. |2 K" ]: g/ P1 _( b D 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 z3 K. U9 q1 ? 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% |, Z( J' S& E) h 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；7 t! ~5 r6 l, ]6 y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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_3 |# @" t- |; t 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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4 V. {1 f: n, \补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; R( L) b" N8 P- g
1 z/ U6 d% B! Z$ R# z4 x4 x! t" @9 L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
