和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: ~2 ~( L. g! g* T! b" X' D, Q- I
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 A9 u" }( k! \# X
健身操：没坚持下来，所以没效；7 x6 ?) x# o* u+ b, {1 w
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； / \# N3 P& l. p0 [" x* L 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 @$ T: p9 ~0 i6 D4 l. M+ Z
胶带：不用说，没效果；' ^; D/ {6 l. a& {/ w5 w
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ 3 c4 D/ J/ ~& h* I Z 瘦身乳液：没效；* L4 m& O1 u" L w2 y+ a9 a C
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 + T R6 l. k( R/ D/ L$ `3 j 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' p. B6 U. U: e% V& r) E# _3 Z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；& m, V: r# q# E1 w! O# e
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 O: _- Y2 j7 B& J; A+ k' k
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ {, W% ^# |( y" z
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
