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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; K: m$ }- P% f+ B1．禁忌
& f' r; c0 i# ^3 V(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 4 L' Z# r, E$ o" i8 C( P2 X% g
(2)女子不能接触擂台。
& c+ S h' R) k6 `9 }/ H. c(3)拳师赛前忌与妇女接触。 }: w3 I1 m# B! }9 s9 A; I
2．计分 ; t: `% L5 `' o$ l- _! s
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 / B# u0 ^- O0 g, A0 n
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
- w' A2 x6 o3 E. r& W6 _4 K(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 3 L$ I: D) T# M
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 $ K1 p$ v/ R* I
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ' \. W8 [7 I3 j8 S' q
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 H7 y) l1 F% B9 q* ?) L(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 * g6 G% D2 v9 e
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! E- B" z( I% @7 C/ t8 d3．犯规
. Y0 L9 l" F% |2 M; f# Z9 h凡犯下述举动者，皆以犯规论。 8 K* K' b+ E! x: d1 e" P$ f
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * m, w+ K, R- P
(2)插对方的眼部。 0 l3 n3 i0 g5 O' a
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
8 ]% Y( V% e' Y) o8 \) P7 H. Q(4)攻击下阴。
, }/ T- L4 r' C% ~& ?' ^, |7 s(5)锁对方颈部。 2 ^/ W# C) `! B1 Q
八、赛场工作人员
4 \: @6 F- ?2 f2 P1 q2 X1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * c. j6 s. @. H* r! V$ R
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 1 L1 [; f) D7 S
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 M2 d) d$ V" t# Z0 N+ ?古泰拳的基本拳法与招式
$ Z0 o4 W* C* @# r/ J古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 d5 {' W3 A0 Y: P! w! \7 |最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 w9 d) w. w o6 w5 d古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 3 |7 O8 F6 X6 M' a' H' C$ ?
# Q' U! P4 b, ~/ ]! h! U/ C6 P. Z(1)捆腕 双臂平胸交旋势
% M7 O' B1 |+ n( K C(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) g6 |( v: z* z( y0 F7 C" Q# G(3)按耳 提留护面侧
. l: h V* c+ o( |. j(4)拦格 手自外内拨 9 O- X- g) b5 i) W
(5)斜挡 抬拳斜上格 ) i* Z% `& M' N. V' y- c
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ( J/ E$ N1 K" Q) I
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; k0 w+ d/ w( P0 a# O+ U) k1 P0 C) Q
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ m) _, q" Z1 g. A7 W& U: L6 o(9)踢臀 侧举足后弹势 " C5 ^; D" Y0 c. h1 f$ J$ P
(10)耍膝 双膝连上提 , W2 B6 H+ j. X7 g+ F
(11)献莲 俯首前触势 6 e- ^0 K1 {) n/ }3 q# r o" y
(12)回踢 回族后摆腿 9 j; O; s( P' ?5 d
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % b/ m4 F q7 f
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & C- {) z$ W+ t- {$ {1 Y: Y- C. \
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 `! w6 n6 b. ~: i1 d7 l[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
/ d5 _1 q# A* V. u5 x- h4 u9 u) l( K. N* R
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
- s# y* b x3 k/ i: N4 [! M[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] \, g" u6 a: u7 _5 l
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; V H/ T( K6 U8 T& A: i% e盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
9 S5 Z! q7 J' ^3 u易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
# x G2 Y& V9 i9 C) ]! \. O& T 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " N i+ N `5 Z$ K- F: \/ e( x3 B
, m# [, l- n5 K1 K- ]# p/ q前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 9 k; {1 I/ j5 b. b1 a) x6 G
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 u+ F. z- h# O4 }% Q) r头两式：前抵、侧抵。
* ]& k( R6 }& B2 z' A拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! x; J0 ?1 {- b0 s, _3 P* |脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 . a, N7 t& Z% Q& r
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" L9 H \/ a) n膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 4 B/ ?* U" j4 ]) o$ o: n! R" s4 A
有关的基本技击术语，有以下口诀： 8 ]% z, q$ O9 [6 N: [8 |4 f* x
并(相对) 合(进) 取(执) - s1 `3 v6 K$ {4 s8 Y3 |
藏(断) 佛(拨) 切(入)
* C8 F# ]0 P) M$ Y" u+ c- c冲(扑) 撞(扎) 压(按) D* ?$ l U; v
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / V$ @0 k+ X" k2 k7 k0 u) g! \' w
投(摔) 攻(动) 守(迎) ; Q; s/ c: k! [# b5 X# h% \
拆(解) 避(闪) 答(还)
1 q& j, H6 |5 \ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 # X: O3 r2 P% n( ]
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* l$ c% E: ^ T; w2 c' i. x母 招 ; x! u$ ~, X5 V) y0 R5 R
曲折步形 外围招架 ) h7 l7 ~5 J6 s& @, c- U4 N
飞鸟投林 内围招架
7 L% i8 B& r! M& b, {% t依诺挺剑 内围肘
; h# w* @* |% ?, Z- i* z# |; }) F爪哇标枪 外围肘
$ e. _' ]3 U- K7 N; Y+ r9 c拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 i+ m7 ]* T: \& `
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
f6 ~" q: j. A% {5 a h蒙民捍卫 蹬脚对拳
& L. W# h2 O4 p& X5 f; M击木楔 肘击对踢
$ x/ s0 G8 n4 T; O鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 K3 z* P2 n, _" g断象拔 肘砸腿股 + V, v! d8 t$ P0 V8 M
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
( `; z. Q; d/ U) j8 E天王转化 蹬脚对踢
; E( x! h4 f9 A( r& g减火焰 格拳反击
2 o: ?0 @0 b0 A1 E! z魔王博猴 踢撞对拳
& x1 k+ d8 u- s. x0 Y折象脊 拽顶撞膝 ) f: j# L: O$ I$ b5 k) m" S B8 m& b
子 招 : ?* W/ q* i- ]3 Z: v
神象奋齿 挤身冲颌 + {% o" d: f4 M: z8 I$ Z7 [
抹面腿 格拳直踢面
; @7 `2 p8 V* j/ J4 k: z鬼王搂美 卸拳拿摔 ( `8 u4 Y2 r( n* n7 c
天神射箭 封肘冲颌 , ^; U0 [7 w: [. V6 D
折凤凰 内外闪、肘劈臂 - K) W0 h6 ~- g
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
. V* O7 s2 @2 ~, }野鹿回头 后蹬追踢
; O# }0 R" @% k1 u9 [+ E- R4 ]神猴献宝 内卸冲颌 & \7 x% y# N1 a: Q; {! p, @
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 [+ A; F: K, L1 b( Z! c* k
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 8 {2 P+ }% B1 }
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + B9 f5 x2 u& h8 d# h$ [
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 a/ I. h& m1 O. I9 g4 L4 P( q y* D% I扎花环 内闪肘刺胸 : `* k! Z3 G, z% ~% h+ F9 j
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
U( g: t6 y: C9 _斩葫芦 内闪肘劈面
$ `) t7 U( Z) U* c) ?% \. D9 ?) d 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + D4 N. A: O( h6 ]. ~9 G5 Y
隐士投湖 飞身头触
R: F$ Y% R$ C麻雀取水 上击拳法 , [7 t- K% K* ]: G, H) w
天王掷轮 转身鞭锤 + R' ]9 R1 ?) O9 x1 g2 w- L
鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 r. @9 r$ r9 z, T
鳄鱼戏尾 三合踢法 0 r: I; s7 {8 z9 Q4 l
牡鹿耀角 双飞踢腿 1 j3 C: k8 `+ E1 L+ C0 M Z8 ~3 i
蛇驱壁虎 连环撞踢
& Q9 w1 V O' v# E% `1 b1 V雀女戏水 挟劲后抽踢 ( o# Z+ m9 g* H. F1 r
天神制军 冲身蹬腿
6 E& _. |. h. T ]天帝过海 飞身高踢 ' X: e& H& a D$ x4 S6 }. O
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
- A6 R/ N2 B) y* h4 U+ U& q& h战象交齿 双肘下砸 , x# I. c& b7 `' t0 v- q2 B
转战龙门 后抽肘法 ) L1 o) y) d. h, Y* u- }
波涛拍岸 转身肘撞
; Y1 H+ K/ @7 n5 y- L( _1 _. V流星冲霄 飞身冲扑
5 Z3 ~- Y! a& m, c9 x) `5 B# j神猴腾空 飞身膝撞 K0 T! q8 E9 k2 u! W, Q# s$ U
天神搏象 低身环膝 2 l, t3 }0 e, b0 h3 G' c
仙妃坐坛 飞身臀撞
& a: s5 }: K; k$ ~7 n5 W; h天神折箭 封肘拗臂
* L& H0 S$ H: c9 u+ P% L4 C鳄鱼张刺 回手肘法
, n. p% B& L" p( U- F天神入林 踏膝腾身膝撞 1 y6 D; p6 T+ L+ p* y' g! T
神猴掷妖 执腿摔法 . U1 m6 j+ n1 ?: I
坐折凶憎 低身破马 8 I8 C7 C# \) e% E- V
武将回枪 执脚侧踹面 3 A1 h. F8 v7 i' C6 K: k9 A1 ]
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
' M2 f/ h& q6 J' p古泰拳功法 1 T7 ?1 x- d$ J
望日功 & Z9 k; v: J9 @& L" ?
古代泰拳功法的首项是望日功。
1 P; b' R" u* h/ q1 [; R即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
5 G2 n! g5 J4 u! @1 i; ~, K长跑功 : U( d. b J* O$ \2 {/ J& h% j
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) p y) }3 L o9 n8 @: H4 A. J- V担水功 7 M6 z! S4 k. _
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
: K; u6 R6 f+ S/ v4 \+ j) S早浴 2 i9 @' A+ i2 }; g" p" |
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
0 |* n6 p# v$ D. P其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ( }+ O9 F' e; t) _3 W _ {
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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