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1百合排毒汤
6 ]2 F6 Q: {% @% Y) R; u) h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. ^- E; o& u% y6 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( d9 ^6 ^3 S7 v) O" E: v; A方法;用水煎服,一周一次
6 S1 x0 {! R7 p! M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' Y4 c8 O) i7 |" p# Y2玉米须菊花茶; v; o1 l3 {) J! n% O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ Q/ ^" T8 l& }. V G: S% \5 v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% e4 A% l3 v; e0 g- O' W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& k Y" A |& A+ {; U: V当做平时茶饮
- {2 [3 k# G y$ m' c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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