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1百合排毒汤; _" u, F9 c% x0 n y8 G5 f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' Q' ^8 F5 ]& \* O( m c1 }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 S! I4 l {. y! c* b方法;用水煎服,一周一次
( l+ e, b" Q, ]) _( v5 }. F& ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 z9 Z5 Y' z( X7 b2 e
2玉米须菊花茶$ [/ Y7 |; F5 o9 P8 \ s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ e, b% L8 k( @* N" b! t* U4 V* C, F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# ?) {5 G& i% Q) Y: d5 e7 y5 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' p, F$ x7 f6 I' Z$ d& V: L当做平时茶饮( c5 J2 ^/ |, L- k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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