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1百合排毒汤/ X# }( r* N! S0 E* W d; C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! x4 M# U L1 d1 _8 X2 B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: x R% d+ D/ N- L$ T v; U' W
方法;用水煎服,一周一次
5 ?. D4 v# K7 ~# I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 V* b2 F$ q# |( N% [ E8 t
2玉米须菊花茶
+ _( d: A4 V5 C9 C1 s' @9 r; K( b( T/ t- u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; e; ?/ f+ T0 E3 V! o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: u E1 V, V$ s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# w; W3 [' g' D当做平时茶饮# g$ A- `! D9 }) F' H0 B+ i4 p$ Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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