1百合排毒汤, ?" ^* X6 P0 x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' g5 U1 K. x9 ?( P. T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' J( K) F. }- l9 }) N9 b, s
方法;用水煎服,一周一次+ u: Q0 u! y0 P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 n; |' ]+ F, r* z4 I2 K5 c, Y$ m
2玉米须菊花茶: R+ o# d. Q6 Y8 b I( m3 x- |, v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, ~* M, G0 o' ?( d* x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 T' F8 C+ f4 A# r% r+ k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. v2 B Z/ B6 [! v& O1 b
当做平时茶饮: j- a% E/ N& t2 p l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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