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1百合排毒汤, w) b; [& h5 _. \) J- z) @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" [" K" |. u1 m+ K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 H& v% J+ q/ k" f' w
方法;用水煎服,一周一次& p! L# u& S A) t3 X% H' b) f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# Y6 f E. b5 w; U& s; G. k2玉米须菊花茶# @+ r+ ]; K! P8 h7 G8 Z6 s7 F, {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: ?- L0 v' V7 Q& M; e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 c; K4 s% ~# u6 }9 R2 h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) K' H! S+ s$ }- z2 h5 n
当做平时茶饮
( I6 k0 C/ {0 B3 N, s, t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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