|
1百合排毒汤% Q+ V/ [. {# y4 z8 W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 ?1 Z5 z* ^4 F' ]! J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& y8 V+ }) v& ]' r6 a, b) q
方法;用水煎服,一周一次! G5 O x7 d. w3 I7 F0 _0 F$ k, ?
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( t9 R. z$ h7 S
2玉米须菊花茶0 Z3 h; G- Y* V U8 ^2 ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 Y2 h' i* b Y2 {/ \3 h7 L) J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 v9 L6 H/ m& s9 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# D5 }- c0 r% {& M7 @$ {7 o当做平时茶饮
" M& k0 }) H" v4 J; A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|