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1百合排毒汤
9 ] y5 [5 G9 C* u7 e$ |' z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) M- d) `# l) k- R; |0 r6 ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 a- D: _6 V$ I! q' l
方法;用水煎服,一周一次
5 m" D) O+ F4 _3 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," c" a' o5 Y! z: w( _
2玉米须菊花茶" x0 s& ]; b z' l; }; s1 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 P) g3 D* ]% s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, h8 {1 {. e) o/ d$ g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" V- K" |* ]! W7 g$ N1 x3 \) j: k4 T当做平时茶饮9 A) _+ i0 \( O- Z) R- z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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