|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* h. C# I! D1 u- k& s; d+ u; N- |0 _# U G6 B$ t7 @
( l6 r A& @, C+ S9 H1 g6 r% n5 Y' D食疗方. U. K8 Z8 j& `$ M9 M. ~
7 `% t# L+ G+ i# W
西红柿汁：0 L( B- K, m* z x: I7 K" F, t9 E
- ]1 b6 H% C* \ r2 Y
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 J! z% O! [- W: W8 a$ f( K
+ ~1 ?7 U8 z3 H! c' E9 V
黄瓜粥：
4 b0 f. D! {, }9 J7 e1 T
* f- {! X) h P* v# A# C取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
! u B0 ^ N* `8 e5 k- n
; D6 b9 X2 E( G: s# u柠檬冰糖汁：9 o/ Q9 ?& S# U# S
3 e& ]% L& Q4 F* v7 v' D
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
* H; C& g6 p) b0 v( j5 }4 d# s
0 T3 y% x+ g9 ^* Z* m: x7 @: b黑木耳红枣汤：
8 \7 k" ]& J" u8 _' v
2 j. X4 k) t$ f' L% `0 `6 [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, T9 k: V; O ?
& `. [9 S9 u% t7 i r
胡萝卜汁：( `; B) ~6 Q) L4 y& {
) l+ Y; L$ v, ~: u, w
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 A W, t- o/ a+ V
9 Y0 K: V A+ f! X& F5 T4 y因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 v: W8 w- s% l; e. v* D
; K3 \2 a( T, y8 ~
3 f/ c, O2 `! Z0 s" v) |脸部保养方
, a% }& c7 l& g3 f2 r0 _1 N$ e: \% ?, o
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
. k* J' T. C( N8 Z0 i) p. ~! U
2 w' k" d7 Z' g4 ^3 y2 T/ o金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。/ T7 x8 S4 \+ R$ f) U X3 `- C# L
! C3 Z& G1 V' l% v9 P+ k! s蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？