|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* E( h8 D, I3 \
7 V& S* Z" s7 N0 q1 @8 j' o9 X6 U( }* G/ S! C& w
食疗方
4 J8 ?- P) c6 O( R0 j& A
7 W: z8 R) K2 q% i3 U3 }8 v3 A西红柿汁：
. I+ u+ Q9 F- y6 A1 c
+ m& F0 z( |" W! N0 G每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 j, ?) @- y* _# i, ~* V
9 }2 K/ J1 z3 T( z黄瓜粥：8 z) ^. u* {8 z( R2 |
# @/ @$ ?( N/ \: o) B2 a
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. ^/ B/ e$ A' ^( W& ]
. C2 S; x( |; e$ {/ Z柠檬冰糖汁：
1 l" x+ T: S' t/ Y
: k7 d5 e# Z2 l+ _4 R将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) y0 l$ k. V' L) |( G9 I: q
* C, K$ f) z+ ?0 O/ ]7 d; P n
黑木耳红枣汤：* k1 p. i, Y2 \0 g
' |. O2 {% \" y4 x取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ s" e0 c! |" G
' _* j, N* A4 y: \0 K
胡萝卜汁：
& G9 J( l9 v& L' V+ E& S3 C
0 S* _' Q4 S }- I4 G. a3 b将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
2 O) {$ k4 z" F( O3 b6 `/ H2 l. q9 V+ Q+ f, q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- N' Q- N) H% J
6 c: {9 L G3 K. |5 `& {/ f0 B
' p& O. i' p% z0 C! U脸部保养方9 Q3 _ W% K5 G- e1 v$ e
8 B6 ]- C a. I5 G7 v1 H$ s
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: ]/ z, h2 x1 v3 G% ?! B
% |# V. i2 V" N$ O) l
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 S" q, S) a1 T. f5 D' ~
( P, j1 m" e) h! v c0 v/ U( S4 V4 b蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？4 i1 \3 O( @8 H; l