|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
( P, Y* t2 r0 A" x% ^& i! l4 Z+ w
" k; z: ~( f1 f8 i, k" R( K2 Q2 P) L" G& }6 W! }8 i/ g
食疗方
3 X; I& `' `* N) b% D8 M
3 c4 I& M+ z2 p$ |0 ^西红柿汁：
/ i# ^8 J& b) U, g
: l) [# l2 |+ b4 O: [3 |) G每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。' z) }' {5 W# [& Q( g
- R. I8 g9 q7 B% r/ U" O黄瓜粥：
* P" S0 _6 j5 s( X
" I2 _; |" X: ^: w取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。2 N/ G s; |4 \* p, y) \
- V* v# A9 K( A" ?3 F+ B5 {$ L柠檬冰糖汁：/ G- i1 {3 L6 D9 y4 J$ `+ h
# x* R2 @ C4 c( @将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2 B' | ^7 r$ `, ~& g; D J: K# l7 P8 Z7 t% e
黑木耳红枣汤：! d1 J% Y; @' T1 ~
' U4 s/ ]' C5 A取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 i# |# Q: G$ M2 f$ Y3 W' R }' ?% E+ l. N0 j ~
胡萝卜汁：
$ |1 F% Q3 s2 q1 j8 T; ]% v
5 c- Y' n8 }. ~1 K4 p) G& x3 c! `将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
& ]5 c/ o( F8 v. b+ f7 i* c1 ?3 w0 Q- q- {* Q) u1 Z$ A. `% k5 |4 d6 ~$ k
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
- j$ s h6 d/ r0 ?! c. A/ o( J) }+ l, x4 S# c0 M) r# w" U
0 |* W d# a2 o, U( p
脸部保养方( `, }0 k9 s* B+ L& k# z
6 t- s$ Q L# r _用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
% d6 u3 i* U6 I1 ~/ u( h% Z. p! E: N2 ~: |; }
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
J; @2 U6 w' z4 I' u) {! Q- A" _" W1 \, b
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？