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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- D$ a# x: L0 e: A- e0 u; T/ j8 \
制作第一步:
( |. ]* d* X1 \* f) ? 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 M. V* f* l4 U, M! C
2、加入两碗清水;5 m9 j) Z5 \3 H
3、再放进一个生鸡蛋;
7 K1 w9 F* z: I O8 ~! {' ?5 k 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);3 C) x5 P0 i1 ]/ ]4 c( v
制作第二步:8 u. z5 U, u0 U4 W) ]: |. T. G: @% C
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;) C$ W2 E& ` B+ h1 s
2、加入三分之一块阿胶;
2 Z9 E& P w6 l4 W% M 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;/ M) w/ `8 @0 e/ u/ N
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
( M" ?0 P( c5 O& Z( t3 r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 l: u( b/ u. W3 c6 G! a8 a% V瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ t7 q ]) U5 K+ D% L0 y
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
+ m7 R7 f0 w, P- p右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( c: q4 T" Q Y# G8 i0 |/ M
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
1 U/ C3 L: q* M. ~7 r1 y7 ?0 L 黄芪 Radix Astragali M1 O% i; d/ [+ Y
别名绵黄芪。; g% a7 A9 @1 W; }! W( B5 O; `1 ^& ]; d
性味性温,味甘。
0 X$ |1 U4 |" C3 J) ` 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ M! ]* S( s1 g+ |4 d' [- b
当归 Radix Angelicae Sinensis / h1 r4 b5 g ]
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; ]: _- l4 X/ s6 y2 r 性味性温,昧甘、辛。
' N2 L1 Z" p2 w+ w8 F 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; q7 l* u, C2 v 党参 RadixCodonopsisPilosulae ! d% J- o+ v$ m7 W4 [2 s1 v- G* X6 k" N8 y
别名潞党参、汶党参、晶党参。
" I% o+ M. f. h# Q2 v 性味性平,味甘。5 P& N7 W8 P8 p$ m2 ~6 j6 U' T
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
/ U' a8 g8 J1 L0 Z 川芎 Rhizoma Chuanxiong , j( [0 I, z' F& ]! q
别名芎穷、小叶川芎。0 _, B5 a- p) a& P" T3 n
性味性温,味辛。
. o! O0 Y: o- Y" u+ {: c 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' m3 f+ c/ l! k: @
阿胶
" _$ ?7 r9 W- V* x6 T8 Y 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ v' t, V* A) u/ ^/ X8 G, ` 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。! K1 n0 g5 O7 d/ \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。* f+ r3 D" T% C3 h
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 k: C9 [) u, b5 p2 Q; k1 ]8 C黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 g ?8 P% [6 c, y) d) Z 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ n' c$ B( f- R) \& M# x7 G7 i
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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