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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* A& V; o- g, f+ K* a1 b
制作第一步:- \' `8 C' c; [3 x! L
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;7 q/ H+ v# o3 L( n" d
2、加入两碗清水;( ?( m: i% }5 L( z* p, }, |
3、再放进一个生鸡蛋;
( f: U( k! m1 f8 o 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. Q. o2 r: m) n% A, o
制作第二步:% ~% a! z; j ^
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( } Q# O- K1 g 2、加入三分之一块阿胶;
8 x" D8 a9 @! y9 {0 _ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 ^* `8 K2 x( `6 K. @- n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# ]1 p% ~( `/ a8 \; j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# G$ k) ^. Z z7 C+ o' Y% z
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 x3 X# i/ u: [
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
7 U0 Z# h( [7 C) w右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。3 Y* L( i8 P/ p/ d' q0 Q0 G
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 ]4 w* T' _4 m- \6 `! P
黄芪 Radix Astragali 6 y* T( P: c* s- q: N" m
别名绵黄芪。
4 s) i8 W: W8 F, p U 性味性温,味甘。
& D9 G7 a/ p8 u' p 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" p% j: d( G g9 D; q
当归 Radix Angelicae Sinensis
& D/ T2 P7 h! z" b; F. G9 l. s; ` 别名秦归、云归、西当归、岷当归。- y( ?, J) G* e9 ^3 |, M' d& s
性味性温,昧甘、辛。
# n! _% C7 B6 }2 b5 l 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) o: X" k Z' r
党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 l& a! `. j7 i8 o+ {7 V5 d
别名潞党参、汶党参、晶党参。- ?1 B6 K1 q) h" R
性味性平,味甘。1 j' I/ L/ M. w4 S: G% T3 V; H
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; l; p4 N* i8 Z0 P" z% p; V 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 }& H7 F/ {+ X4 e4 {2 X2 Q. J
别名芎穷、小叶川芎。
$ B& w5 p, L% E 性味性温,味辛。0 | E+ N; x6 W% q ?" p
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 g3 y& x) J" r1 Q5 Q1 n6 M% q; B# i$ x 阿胶/ u4 F/ x r; [
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 P, l2 k. M e7 z! B% Q 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
! r. i8 J) ~1 |5 y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! N/ W Y6 X4 y4 F* |: I6 r 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 i. p8 M$ d2 K: l
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; C2 H2 ~8 n7 X# G' l
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 ?7 n# L0 d- b" D6 p$ o 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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