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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ O; _4 F3 E" X: e& ?; p
制作第一步:
, Y: S) A8 ^6 l 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;: R+ Q1 w, M3 K& t1 b
2、加入两碗清水;4 B7 ]& M9 Y/ k, p
3、再放进一个生鸡蛋;
9 O2 L' c& s- b* p9 Z( k7 r& s 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);, s3 C' F) f9 g" T! C
制作第二步: h$ t" w. ?6 [1 {
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ O4 k( [# Z+ W2 U- C c! G+ j 2、加入三分之一块阿胶;. m3 ]6 }1 Z7 S+ Y) m$ `5 n
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! _. z; i- f8 ?6 O3 f一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;' i+ F7 j4 ]* Q8 X0 `2 y' F! ^
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ R, @) {# ^9 ~3 e, e' V5 |瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 N+ g$ p! }. o E胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
7 ?* i9 U1 c" I5 M. H5 {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
7 ~" Q2 p2 q; `. k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 n: e& p% j7 [" Z
黄芪 Radix Astragali ^+ L- P7 F0 y& b
别名绵黄芪。
$ E/ T2 Z- v% K 性味性温,味甘。
' H5 V- l1 g N, u' F 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- @5 [: V3 H$ L 当归 Radix Angelicae Sinensis " a8 @$ n) _1 b3 W$ [; w
别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ X4 A: b# l6 w1 q5 y
性味性温,昧甘、辛。/ t9 ]1 r+ ?* ~: @ C
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 Q" n1 Y! j" ^2 x
党参 RadixCodonopsisPilosulae / R# a1 \3 Y l0 P* i
别名潞党参、汶党参、晶党参。4 f; n9 D; g- `! U2 n4 @
性味性平,味甘。: P1 @' J1 j) o
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
+ l$ t# ~+ c0 `: R- @/ p. Y5 _" k 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 v6 F, O3 R7 r! `) M' S, |
别名芎穷、小叶川芎。$ f# d A. C1 A9 T7 @5 \& r
性味性温,味辛。% c6 _. `$ ^+ f4 {5 J
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛7 k4 p$ `5 L8 \3 f8 j( D/ ^
阿胶/ u; Y) f! ^8 T. z! ?0 o9 M
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; E7 U% a% B1 @7 X0 N 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 [9 i' G% L. y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% @- K' ?/ e) h+ \, v& t; \ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ Y. D- N N" K( x. v: J! @ a% J
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) N% r! }% z1 T* e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. t3 V1 Y% T x9 Z# c5 g! k2 j 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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