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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 h9 Z" N5 ^6 x& [. d5 g
制作第一步:
" ? N3 D* o: u5 v7 r+ a: }6 o8 @& g 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
. u0 I N( D! |- h) e& j1 _: d. T 2、加入两碗清水;
2 j8 i/ z7 o9 {( P" n% P7 G 3、再放进一个生鸡蛋;; J5 F7 y) F* F
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( @5 M2 O! Z, G) x9 k I9 E 制作第二步:/ N! l* |% W/ U1 Y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
. U( k2 {# O) c7 [- x6 x. u0 k 2、加入三分之一块阿胶;
7 @: A/ h: X. y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 E& w8 ~- U. Z# p9 m
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" Q8 M' [& E1 l2 q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两+ g- F) V: ^* B, Q) @
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿) @' J; C# f% {) w
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, r3 y) s; V- B4 o3 P6 {
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 ~+ j) m# ~( q; y+ ]" ` 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ W& M& i, ]* E3 }7 z G3 W
黄芪 Radix Astragali
: Y. n1 j/ a( }, Y+ b( z 别名绵黄芪。# F& c. g u7 [5 `* N- q
性味性温,味甘。. \- H7 O) p; @7 Z! M, P
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% t2 T: V `' X6 ?" H
当归 Radix Angelicae Sinensis 5 N/ j: H7 I0 N. _, b
别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ Q" g3 e* U/ ^/ q) K
性味性温,昧甘、辛。
4 J& t( W# Y X; Z5 r/ y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, M1 W" x' z5 F S( \ 党参 RadixCodonopsisPilosulae
: S$ T. h5 I- b 别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 z- B0 s- ?5 [$ _5 o; I7 u 性味性平,味甘。9 d. U# k- z% j7 X! g& R& v6 Q- [& N* Z
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。/ N1 g5 U5 \2 {% |+ v9 V
川芎 Rhizoma Chuanxiong * m2 g& N4 _6 L7 n+ p
别名芎穷、小叶川芎。& d7 r4 w. M9 N" r
性味性温,味辛。
4 {4 ~+ e7 \1 e0 F5 b 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 c) j; S# N8 V 阿胶
* [; Z. h( r6 } 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) P5 s3 I. s4 n7 S
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" }2 G4 }! c4 @
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! g2 B; m/ u- d+ ?' }8 j) [6 C
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 ?1 c3 l( E7 }7 G$ w
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
( ~# {; l# K9 i: { 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
+ D3 ]0 D, X2 O' s7 P1 k 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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