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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶  A" u( T8 |+ J' u5 t, F
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 A  q- o( {- c5 [: x7 I9 a2 e用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 D" t$ `2 f, ^! J8 j) Z6 o3 c功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 _9 M% k" T' R                                                                                                              (2)荷叶饮
+ a) q/ `2 ]& C7 g茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
+ i- W5 p( y) f) q+ k3 Z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 b) ]4 l5 l+ B: R; O功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 w2 B. B6 ?$ u                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶& L$ |; `* A; O/ A( g
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% g6 c  D0 R% I& f8 B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 Q" N* I' f( L! t, p
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" o% v  t: w8 O% B, K% j
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- }& u" Z. i5 q, R) r, [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. J5 \# u+ ?  T5 U4 d# B用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 x3 u$ R! Y" J" c; O- t' F: N
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 `& b( k2 x: B                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. S* H: W3 O$ N7 @茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 L) o; D: i- C& Q
用法:有沸水冲泡即可饮用。
* x* j6 ^9 T6 O功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( U/ A% W5 w3 L  C) s! y- `( q" P* C% D
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- Y' u! o; y# r' x# o4 _+ u! r
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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