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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* m3 J& b, e1 c7 ^) E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 G. k& _& x  j  F# I, L7 x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 |! n$ w2 p3 c9 k6 C# a" J1 t3 i
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  H* p# x! ^1 ~3 e0 P& j0 F- P                                                                                                              (2)荷叶饮* B7 ~' C4 I! ?9 S8 M+ D  z+ N
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! r. D& U" m6 \8 n- I1 ]* H
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; V+ N6 K5 X5 z4 O/ {) K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
* ]5 v- Y0 B8 }& j0 L* a6 j3 f' \                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# H; n! A3 W! H. r/ ^+ p' b
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 ?2 [* N# L  K; F7 k8 k& J
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
; |2 J5 M: J1 F( F$ f0 H. u- O1 H功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
) M  h' M) A' |$ _  p                                                                                                             (4)乌发活力绿茶% C& k9 w8 q( b+ k8 t7 [* O7 Z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* V) _: B2 T- ~6 s$ m
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 u) [5 ]5 q/ m( L  z: W, v1 }功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ }* N+ S/ n5 m( g/ ?- T5 x                                                                                                             (5)清新减重绿茶
' z8 r* s! I6 T, |" ]7 H) `茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& y2 R# x4 \6 J6 P用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ t6 a$ n7 r4 `& q% X5 P3 R功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 I$ T3 i, X3 V; S& ~" J
+ w+ p& Y8 E7 r' I/ F
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西7 e! g) f$ P* n" H. H
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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