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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 h! k! R' ^; e8 p9 }, `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ U) o1 |. \7 \2 g# E4 @8 L5 |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* x) R" H5 F, a8 k
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 L) q- ~4 B* U* }: z$ Q& Q: D$ ?
                                                                                                              (2)荷叶饮
2 }& j$ C$ }- Q  O茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ B. w$ y8 Y; z) h/ J* R( V用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ i. `. L) _1 B( Y( ?
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( L, p: t3 e4 q/ G
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* d$ _) F! @+ i5 i, o! {茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: f- H0 `+ f1 P$ \4 R用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ V+ ^) V5 t' a7 [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; ^: C, V0 _. t7 c6 [! \1 h                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# t1 _  Q% u+ ~  V$ v茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  y. G$ ~) y0 Y4 u7 A
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# G8 d2 ^4 @/ v$ q4 v# [# j) j功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* L: _+ d: N, p) a: V# Z9 F
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
; r+ l4 E% c* Q! M5 N茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
- I" K0 {/ ]& A# g! ^2 l( }* S用法:有沸水冲泡即可饮用。
  @+ W) X2 I, y; w1 s, [5 L功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- _* x+ e- f4 ^0 e( O; @! Q[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
" G( t# J4 G  O1 J3 c; @# V0 a就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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