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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶% S: }0 }9 r$ v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) ]; R* ]& A& a5 V6 i7 Y5 T2 N
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# P/ v, `3 N  U! B8 q功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 g* x) O, O9 L) o                                                                                                              (2)荷叶饮( p. l& p1 t0 o6 U+ u
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
1 N( |( H+ A% R用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ R- ?+ W# j8 H: k( n1 T' W功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& @& }: L( |& Z2 @( ?                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
: ]( P+ K7 s, }  H/ d  k茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 ]& N' ?' r8 U5 B. {4 q7 G; m用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. z5 P+ X4 s; t3 G$ o1 ^0 x功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ g6 l% m4 w. ~- J3 x  _
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶& m2 J5 }" H/ F  }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
6 W/ X7 J' X: p用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- Y# J% v1 {. D% c功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 [- ]: i- X. G& J1 m' E                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 J# B$ D5 _  ~; t  \; g1 K9 E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  B. p4 g* J! H8 }+ q5 ]" {
用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 e5 f4 G6 n7 L8 V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
; g, H& \( a+ C4 ?8 G
9 h: ?! }& M- D" U% b[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ j3 h+ l' ~: t, @- w就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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