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生脉补气茶( Q% \' N4 u/ ~# z$ o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 L q9 Y8 b: E) ]* a- b2 X, a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 m, c1 h+ m! N- Y) `6 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : Q3 `) u" x; v' i
0 v7 D3 T! \1 f 疏肝逍遥茶
: t4 O5 `, {$ T0 @- _( F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( p! N6 @/ ^, f# T; t, n1 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; B# d* O; j: Z4 b$ m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& s2 D! q' p( j+ g0 s2 j 健脾茶9 K0 T I& n8 ~! |" {( A/ T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ h, k! c! I) |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 j5 z/ I, n `2 A$ Z) Y, ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
$ x# m& N1 U9 V/ m; S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* F3 g9 |# r0 A: t# U/ h* U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 x0 \( W) U7 K; ~8 n9 ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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