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生脉补气茶0 L3 J8 ?/ s; T2 u/ }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 M" h3 k2 w, D: F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. y# v& X; n% _7 |: [0 b- X$ ^3 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 P1 l0 c3 S8 S) u# u
' H+ g' K5 B# _3 G! r1 {+ p 疏肝逍遥茶
$ q& |1 w0 g. w# t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 Y2 O6 Y* f. s! v# W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: {' M `' p! R) F$ `. F" W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 M( X; p& Y H: O% i W2 c 健脾茶6 d+ k& j, ~5 u" [0 ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : ]6 X" M4 B) p# Q' _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 I# I& O5 E5 W* G" |, Y* b9 M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 K% V3 i+ q, R
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补肾益阳茶
8 q- E' b/ O% i# j, P! Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& Y( S+ D/ f9 d2 i; Y+ C1 e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 J; h o( i& Q3 p% X+ q8 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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