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生脉补气茶
1 B a8 @; ^5 \# i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; {6 K3 g0 E, p* E' m4 Q* R3 x! v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / A3 E P. A9 S9 M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( r+ j, F8 @' Q! q* I' h8 D
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疏肝逍遥茶8 w+ s Z2 e/ }' |5 o7 Y' _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! U3 a8 r- t2 Y; R" m: Z% V; a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 i. A' |0 ], X
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; O- n! n5 O, g; w' N# B! }5 a ]2 q 健脾茶
! X( ^: z, u3 }! B* R8 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( z! [3 I9 f' a5 h' O+ \( X8 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) m) J4 |" l# k; f/ f' I; I1 k" t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 `" M9 C9 ]: a& y/ i% L% m+ R 补肾益阳茶+ x! p8 p9 u f+ _' Q8 X: M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: M, ]# X+ ~+ a* P D4 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ U+ s* ]3 N- V# B! i- [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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