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生脉补气茶
6 d( g; S6 M' Z7 t2 h/ x! _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- ^0 b+ B# v, I* r' p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - E# n }9 O+ i$ g( e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶. z" h6 _/ W% y, ]% |8 B0 m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 o0 k& A) M* q+ \5 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: F3 `; @' v; V2 o. E; H7 L& W. x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 c/ p5 {. @3 y$ s* s9 J) x
( k4 q3 M4 ?+ j/ `4 }/ j 健脾茶' V+ u6 s) z- Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / I4 v5 R( U, k, s- X- I! ?9 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . k T1 F: z# B# l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 b3 F! v. `& b- i; I 补肾益阳茶
$ ]% O4 M- G, L3 z! _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( N* m5 E! Y& u' F& i) U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ a' l9 E' n4 a0 E% d
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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