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生脉补气茶
' `- O1 @, E, r# Y/ ]( \2 {8 f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& S, F+ J9 `0 t$ Z# z/ I. a1 T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * u% `$ m# F+ c% e, f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + V, Y4 ]4 D) O
' |+ T1 H# F7 @0 q 疏肝逍遥茶9 \) K* W9 l8 Z8 V1 W$ _! x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 ~6 v" z5 z; e! g' A, F, h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 |- F" n3 \( z* R9 r. Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 h, X* G0 d0 Y" o5 W* A
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健脾茶5 O# s/ {3 `) j, X) r1 n# o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , F6 b0 T) w {1 H$ w& v# z/ L' X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 \. ~+ a0 P# e$ A& {. p5 }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
7 Y6 {2 {. D* W: I% n) k/ j6 Y, l* c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# K, K' O$ [1 p6 x( {) e 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% Z0 V) @/ ^# `" y' i* ]5 U' n0 Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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