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生脉补气茶6 m Z9 M, f9 ]% d: i' C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" _. a c0 s1 i" m9 f p' e8 ~/ ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & N% e L% i0 g2 X% A; N5 E& W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 D1 [6 P/ A, a$ I" X6 E z$ D
/ f4 d( S5 h# O7 V1 d) J 疏肝逍遥茶
- ~0 ^' Q4 H4 g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 P! _, Y, i, N% r- I& ^! B% }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * q+ H# _ N3 P, E
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% Z5 T& K4 [- v( o
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健脾茶2 F8 y3 w0 L% ?8 W* E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ i/ o* d- M9 U' ?2 W% M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 Z' P0 y% W1 }# O# J) p! t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ |& w) v2 Q6 Q8 l
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补肾益阳茶
7 k. z, Q, X; P" a! w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ T6 t h' T6 u7 f; O9 E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! s, [9 ?. b9 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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