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生脉补气茶1 ]$ F, R% N) K/ Y$ m0 x4 @) E, Y( `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# |7 n- C+ b$ A' @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; H- W6 L& _5 c' n+ I5 m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 J) Z. {3 f( r& ^! } 疏肝逍遥茶
- S3 \( [0 |& E3 N# e2 m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 H' i3 Y2 \# g4 A2 ?, y8 x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 I. a$ L6 u5 K" {' | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# I0 V5 x! Y' h7 L, ?) x, T
; a" I. [! ^1 ]! j9 G 健脾茶0 w* B# i! K+ I; d- S4 d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; \5 A1 m$ W8 B3 p8 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 m: X. ]4 v$ m, A" ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- ^& c/ `- A5 `. w+ f0 W4 ] 补肾益阳茶
[+ x/ b1 x; n, O x3 B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, A. }8 k3 Z, B0 r) Y5 W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( n5 r- r3 p- w' l: E: J1 d* Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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