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生脉补气茶
& t, B9 Y; T1 I0 J9 B5 X 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ r1 w8 i2 t, a9 E( E' n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! x/ n2 H9 ^5 w3 Y; {1 d8 L2 |1 e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 J/ |: k/ v7 D6 {+ V4 x
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疏肝逍遥茶! w4 E. Q) C* y" s7 Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% I1 N5 [6 |# j, T$ G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; L* n; [$ W# f" e5 V3 [4 F# k: I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) U O1 K2 ?) ~0 y1 k- [
/ m e P- x0 G# _: ^% i 健脾茶+ `5 B* ]4 k: K8 \1 w% J$ C. s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) x! |2 c V( Q+ n% v- F) Q: o6 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " |4 K7 Q" N5 x2 b: l! _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) d, d! F7 _( A' } 补肾益阳茶
& X! `% |, ]6 {, U6 `) F/ Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ {: w+ J; \$ f) d7 a/ V5 ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# Q% w) A& K$ S: ^6 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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