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生脉补气茶; J. \3 {- D! x, I w) D: \- l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ V9 P/ P4 {- B( Q1 p. H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 \: Y4 p E( S' b9 F8 H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 W/ v1 X7 t+ L l8 S
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疏肝逍遥茶
& q C( m8 @ d& C7 l r2 ?, T$ b z/ v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 P6 g* Q4 p( ?, T+ ?( Z& W0 S+ \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 \! s5 I& \5 y/ `- f6 M. e; @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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\, |# N' B6 I0 b4 c: M 健脾茶3 b6 _* e) w5 [( G U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ Q" q' n$ B: X* y4 ?8 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( X. F& A- R7 G2 d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ k: Q' H* B" u3 m3 P% ^, U3 x 补肾益阳茶
6 b* Z, a/ }1 L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 s, G3 y8 n. u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ ?0 a- r: s/ I+ E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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