生脉补气茶( Q: _5 L& ^4 _4 i, Q1 W8 n
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 : {5 O$ O1 V1 C 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , T: Y! F' {2 ~7 h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 Q0 p u7 r& A7 o I# m0 _; t( c
; o2 P9 l7 E) e0 G2 R0 _' L) B# O 疏肝逍遥茶) i3 u, Y% d4 L$ y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 & k: ]8 h3 V& I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + ]% p% w3 y7 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 $ ^9 J1 P, Y- @# Q" M - v9 G# p! o7 P1 E2 N/ C 健脾茶& j. y. x( |8 S# }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + @+ G# i* _" F$ H3 z) V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / j3 F# O) z: g2 l8 x: V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 m: y* d& Z7 M; Z4 _. q
* v, L5 Z- i$ M) D/ _; Z. u+ F 补肾益阳茶 ) E6 x' }* t+ f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' ] Y3 d8 e ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ x) {7 f$ H! M: d: ?$ {! \ E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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