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生脉补气茶
4 E. ~& E1 I) [0 b8 |3 I, R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 i, i+ o4 Q. K; p* s- F3 H6 L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ T7 k- n$ g5 P9 u% v+ T+ U, H, ^* @4 P# j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / B9 c( C! p6 D8 O! X2 j# L6 x
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疏肝逍遥茶8 _0 i1 P, _5 ]; ]* l; o' D- F' S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% h$ |* u6 s2 f# X o. H& d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 U! g) W( s' M" O1 y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, R4 }+ ^/ _" b% Z 健脾茶% T; N% I" g' L) S3 T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# p; o, w. I" g: s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# W6 x+ {3 K: }6 E. z: D" k. [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 r7 _ y, k, _) J! P' I
/ t S. }# K5 [% z8 B* S) d* Y 补肾益阳茶
. H! B6 [" K( o& W# p7 o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- p, y8 W* u4 q4 l# t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
@( J( C3 v' m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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