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生脉补气茶
, `$ e7 x5 r" _! ?. r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& ]1 K0 h+ W0 {, z1 E$ z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, e1 {; N" \& J7 k e" N' B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
" v6 g4 [ M+ `. U9 x, q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, K( {$ r) S- \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ E; E; F5 [+ n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' E6 z( q( O, L$ v/ J5 {- J. [: L
: j$ a) j( {2 J! {. j& V4 P 健脾茶
4 J! I; g" h1 L2 U) V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 ~9 S- C% i6 G( h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 |4 P) u5 W+ S9 p% B, K/ [. F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . m; Q3 s3 x* ^. c2 ?0 O
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补肾益阳茶. ~$ h3 l+ }$ Q& M5 T0 _$ q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( u# S( ^1 i8 N0 h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 \/ C& c3 \+ y t/ W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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