【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ R; T$ V/ N/ o; q) ^. K& n2 s% Z" s　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 s3 n, N, U2 u　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

% m4 _# s: b/ L; r1 x　　疏肝逍遥茶
- l9 C" r& j4 N0 t3 T0 ~/ s　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ z- T8 R) W3 E/ u* ?# T6 R* E　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
  U5 ^5 N; W- W3 [- K9 B9 @　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) w! D* Q$ G8 S. j! D% H0 x0 ]　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
+ [- w1 Y" O- M6 W6 C
- R) c5 u, l$ X; K: ?　　补肾益阳茶
$ P# i/ ~! Q8 Q2 _& V2 g$ V　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 E8 G* L3 S9 N2 j: u3 I9 ^　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 h7 {  n. Z4 p3 H4 i2 j# Y1 q* @　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
: ?) T/ V' P0 F9 z* }就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦