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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) t5 r) B* P" w
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( y* b2 [9 h7 o( Z0 n6 Y/ j前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么- p; X' Y3 `% R. e+ p( t% |
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”% _. b5 A# ]8 I- x! M }$ l
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
$ |$ B8 R' ^2 s% W! y7 n, B. v7 U+ }2 J享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
- b" ^. g3 g. d3 b G! z用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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1 k Y& f2 _' ]; z 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; t& [5 o* P" h& K9 x
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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9 W. D$ W* j% w# N- f) r 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
) {6 Q. z2 n" f9 H; p! K青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' a1 U# Q" Q) A- F7 h% q+ V
/ f$ @" J$ l g0 R' L9 r* H2 H 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) d8 ]; i W7 x! Q: w+ y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
% p9 X1 v5 I; O( t6 O5 b的“防皱嫩肤私房秘决”。2 L3 [9 \9 u9 X% @, A
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1、维E当精华素使。
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/ h4 z/ X' O' Z6 `; X1 C, F 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开! |% ~% j \) q3 ^2 [3 o% A
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
Z% C; q4 ?# B7 U* ^) `, _9 b性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
4 ?, S6 ]( g: q! z1 M& A; K5 l我的经验,油性皮肤不适用此法。6 g1 t/ m6 e0 s# J- v8 q
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- _% O1 f# h- m
别不大,可以根据自己的喜好选择。' w. ]4 p" D* d# M+ P
7 b: D/ X: Y& Z 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# g: X9 r# O3 Q. K
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; R/ ?% s; I6 ^0 Z+ J: q0 cOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。0 \0 I8 ~" b, v q
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 d$ o5 P" K: |
1 |# E3 p9 e5 @4 c% [' \6 f3 F t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清# M# u% I& u l K7 A: R! b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以# l- L9 M" A, z# _) }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
1 ^0 o" X1 a( t4 J$ Y6 ~* W 3、坚持每周二次的自制面膜。9 I7 q" s. ^; e- N
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。$ |5 V' Z2 a! [% i$ Y
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和7 @# P) A7 U( x! l' d) v4 Q
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟. ~ T2 w* F+ F( z& X
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。3 y4 K, Q9 f0 N1 s* K$ b: j
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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3 A+ s+ ?! F8 J: ` 4、珍珠粉掺着面霜用。
* l5 V. O4 { S/ E 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
7 ?$ G2 C. w& d0 _% B9 u9 d些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
: s0 ` [" v- S" n) T油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 f5 P! ]* S, z6 k7 q# }/ {( O
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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! H+ ~% C' H# ?; n+ m9 L; I 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半0 D5 E: B. d0 G1 y. z- a* |0 @: S
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, c# }) m( i1 G% q! N
0 i1 w( E7 i6 `1 |# j: T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% p0 {5 P3 t6 s+ W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. X9 [" o% `' t
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
4 E- J8 }8 B/ |, u的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很# ~ t0 E9 {- K/ C8 Q* [, I! O& G; X
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, G+ F* J4 y3 n, H
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季1 C6 q U5 Q- N7 i
比较油,其他部位都是中性来的。
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5 G! g- T4 z7 Y: |) j% M[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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