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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + W' A9 q7 ]: t8 E& X
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转载2 \ Z/ o/ Y7 _) k$ q4 |$ ]
http://blog.sina.com.cn/hady
3 L+ L1 D8 `$ z, V& L. K+ C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ p, V) _* S* y% B A( F1 f
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” c. l; R/ y: o2 d) d
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: J6 P" U6 I, y, [6 w; C% L, C
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 Q4 ^9 }* ?. q( V' {4 \% `" v! ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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9 g- w! {1 r6 L: x# A 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ L9 g8 H3 W8 Y6 J3 x# z% W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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% S: n# B/ p* I3 h' b6 ?/ ]# K9 C; U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 k" Z3 `* l; N9 R8 t- \/ x& E青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: y3 I% M' a( ~) B: ~7 C* R; j! ~
( v `& X% C' h& g" c+ \2 V( v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 q; C% L; k. ?2 ^8 T食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* g& K* f' w) a: S+ e- y- e
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 _1 x: F# j0 V8 P/ w# s( w
7 f, c# R0 M! ], O9 F １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, l. J3 g( ~3 a! s7 }: ^一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# E, u0 Z" N8 F7 u, b- b4 t) |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ S$ ~. h V- z, E6 c
我的经验，油性皮肤不适用此法。( w5 ?7 P5 m6 d# L$ s8 b( ?4 A
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, K x0 L: V4 p) {
别不大，可以根据自己的喜好选择。( s/ m7 I) w4 p' a! s
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- Y! N, A$ r! y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- E! X$ S3 i( @8 s/ i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 s" z6 z3 H6 ]; v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 j" w Q+ w2 m* L# @! V7 ]# M+ \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ m1 a+ U) C" L3 h* h( D' A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! y2 D) f- T. {# n5 O5 D ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! _2 M4 }; p$ [ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! ~6 k1 _6 \ |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ {* [) b2 Z: s8 W+ x$ v2 M! ]2 Z( j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 s A2 V5 J. _: _$ [5 u5 t 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。& A* P/ s- I. @$ f9 N: F. e
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% Z0 }' r' M3 b) ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
u' b) B+ c! D' j, [油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) [1 a- t; u% }5 q( _
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% \; P A) g! N4 V( z# j: H4 Y/ r
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( M& O$ l$ ]. Z0 h7 D& t
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: `. v4 z" x& u; f( I/ d( V$ |
: D, ~& I% U, C# ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 `+ N) ^, |1 k. z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 G1 ?2 @# X* j1 A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! C% G. |- u3 A" [; C1 [% j9 r/ W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 a6 I7 b! R) E8 Q6 ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 A* h8 i+ y- K% X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# J& a4 Y: s* n+ g, v比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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