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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# W& f5 M2 c% M; `, B) l4 m; g9 T转载
1 b1 H9 f' r$ w, ]5 chttp://blog.sina.com.cn/hady
! k6 i$ y$ n! t9 c6 y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: z! w) B: |9 c7 C. }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 H. t; Q3 m. [5 h4 e2 G" C' d 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 Y: `. i X$ y4 G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 O: o( R- e w; h: K用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& H, \$ d$ T1 d9 m
5 C6 _& p: y t% Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 c; P- g4 F5 H$ D" c" L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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7 d8 j/ k; ~4 v) b8 D" M; M- Q6 g 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, {) p4 l ?* P5 r
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, o; x, i3 t0 y7 l- S
) b# a: F6 K+ L1 l8 y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 W5 J! L: J( K! L! y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 u/ B. j# D' L的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。9 e) u6 u0 f9 w3 {3 a: F ]$ b8 I
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 d$ ?9 Y. u+ B8 \- U一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' \# ]" Q5 a+ w: ?0 t
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 G3 n6 Z# B- Y' {$ O" u/ c我的经验，油性皮肤不适用此法。- ^! @" G. f; H5 R
8 A5 G( ^7 K: x+ A7 u3 s8 `5 G6 _ g" L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 F. S6 L$ T" A% m" A, s别不大，可以根据自己的喜好选择。" X/ n3 X [4 k8 F
7 c: r" \ _ f# ^7 v8 d9 m# a+ H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- e( {; w9 o/ z2 j7 k, z 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ |) E. _. Y1 a* c* p" i% R7 H0 V
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 }; _6 l. x$ G1 i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 v# E" S- o1 o/ K$ L' H
4 [) u* [. N8 t1 c! { 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 G: l" i3 K) B6 A- X
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, T. `1 m, ~. g) Q! H% K$ r
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% d0 H% K. O8 Z: }6 u4 r, t+ R1 |
３、坚持每周二次的自制面膜。
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+ }7 O) B6 N3 f8 Y: Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' p( M* o, z5 F6 j2 k
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. o J5 N* `) g% D
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" y8 B+ w: C% H* N) O. n% n到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 i6 E* x3 ^1 Y1 r- }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 } E1 s( ^& x* j$ k1 {/ y. d
w0 d- G/ q+ m9 A @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
* }' w: n2 b* ~( F3 ?: B9 u+ l: A4 r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 y7 o# ]6 O7 l! E! s些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" l3 y! H! S8 s+ ]# e; P油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, E! m( N4 _! m- j, B" x: e% |吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# A' s+ M. y: K1 D
* f* s: A0 d# V. q( g8 i+ B6 @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% J& [$ j2 _, G8 k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 Q$ H; Y- N8 F8 d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 S2 `+ w: B# R5 ]游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 K+ |) K6 A" T; J9 G) `" t9 e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 H% C. z6 s1 K! }* _ b* v) F
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' q% Y& M1 ?% e好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 Q" {, r* j( g$ C2 s8 w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 z, m! m, }. n2 a
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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