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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ U/ I. C/ S2 R- `http://blog.sina.com.cn/hady: M% q6 F5 p. R+ x+ P
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& P$ U, z& S, @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 n. Z4 L9 P2 T9 @+ T# K 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; A' Y( V' _: ?- h& {2 U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* Q- P7 |. u4 P0 U8 N& v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# X/ b2 C6 K7 Q% u
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) ?5 y& T" W. t9 m% ^8 @1 z
* B" d# E( K7 K k/ { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) h9 l4 l1 T6 F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( c3 ?9 E% p! n/ d$ D6 n
, m' }# ] u+ }4 {; g, r5 u2 _ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, p: N- }7 a2 b( z& q h1 O
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- X0 C% b/ ]" E3 i8 `" C% E
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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/ o- F4 j$ K |3 Y8 j; E( @! R １、维Ｅ当精华素使。9 a. d5 E7 a, \6 @) V }/ F6 O
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ t) }" f4 h1 C6 D0 N( v一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' n+ f$ B3 q" r5 H7 e) b2 z9 P' u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 \) r, _8 ~- @5 b T/ c我的经验，油性皮肤不适用此法。4 Y) d% Y/ Y) }/ Z+ \1 v
$ E# ^2 ^2 M. t! R1 a& @ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
b4 M2 @& D# @# p/ K1 c别不大，可以根据自己的喜好选择。
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, P' o+ x: R4 X T6 \" D3 ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ v% T; u5 B* V0 b 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ D1 p1 N5 R' R! b3 d2 I4 PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
Z( @6 ^! H4 o5 P4 B7 a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- { @4 b) J {, s6 |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ F- F9 b" i" x0 }) R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 w: d* ^% ?# T1 y. M- W
３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 Q1 v: m: f4 | 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 w* H: c1 h* d9 Y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; F$ I( T1 L2 u7 ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& U7 e+ k) U% ^# u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 a- @$ ~6 J( @5 b$ u# z$ d; \ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 Z5 @( h2 p# r
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 b5 G' R/ e$ w1 V+ o: G% H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) R Q" i) f: m1 }$ ]' v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ L& {4 N( ~& u: W' r% H) X1 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 ^" ^: p7 D$ h. W: T1 n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 Q) [* Y+ M0 x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( y) h X" b" E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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2 w# U; B$ q6 A6 S4 `* B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" o. m$ O2 y) D3 m7 b; M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& H% W: L4 O! b- D3 y9 S) E
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 {& N" \$ _% L+ j( X+ g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- \8 b# T4 ?: \7 _4 E. I3 R
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 j9 P E* h+ o$ C3 Z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. o9 r3 J: k2 e) i3 o
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 d3 v5 r1 A, E比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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