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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 S: a) g2 b, V3 e+ p
6 m- R2 C; y; m3 }转载0 ~7 q- Y+ f% B+ d$ h: A/ V! L
http://blog.sina.com.cn/hady+ r0 G+ K7 l4 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% t3 L0 D+ c- ~3 m: z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 O: h' f: v- r2 \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 H; o( e% e+ v, t享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 B5 q4 u" W% v' U$ c& }
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 @) R" L" E9 L( a+ o9 M! J3 f9 n
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" z) F0 }% {! P5 p/ M, F4 L& }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 v5 N0 O; m5 v- B* O, }7 H
+ k! t1 U1 M# c5 r9 g3 |7 R 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' W) x5 ]" g- p2 H* \0 W青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 c8 `% q7 d+ b* x7 z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 }" |0 T1 L% b; Y) q% }7 y2 h+ w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( s, o1 `+ a3 F, C4 _! h! T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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% ?1 P* b% H- i9 ^+ U １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 L! t( m! g. H; K* T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. J" f8 n) ~, D) i) i8 j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ @# d( V8 F4 Y$ W2 Z/ [( a. D我的经验，油性皮肤不适用此法。" L K" u! w0 ?# T" s
+ M" E, K) P; q 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- N( c" t* ?2 C9 w6 A8 F
别不大，可以根据自己的喜好选择。4 G" d. d) c9 X+ B+ y( r
; } d N, R0 x* J6 @5 \! { ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; ?2 C# R0 _5 `! { H! q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# b9 R6 T( |4 n% ^, pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 v5 q' W" t& B8 C2 P绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ `7 J, M A4 d; } 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& A8 i# {4 [) A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 m/ e4 B( v7 N C- L9 q1 o: G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ s0 ]* X# b b3 o& _, P
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 @& B' p# ]" y) z7 } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 X L7 i( _7 P7 E% d$ ?5 G- e
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' {/ S1 l, [: X. ^' G: N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, t9 W/ ~: s* R. c0 N* M: T$ C% [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! s. x0 N) ^0 Z1 p: K4 r
0 |" k! ?, Q7 _0 i' _1 J- A# { ４、珍珠粉掺着面霜用。! ?. o0 S+ o, S
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 U. ^4 ?% _7 a. Q) v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% P: m- V, M: B7 K& y& Y6 ]油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& {1 |7 r# J! Z t
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! j# ]6 t0 Q1 L3 E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# P& O0 S. {' k/ ?6 j S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( \ l5 O8 f4 t& Z9 p
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ A3 y+ `- u, q4 V/ M) `1 e游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, D5 U) m& I- ~" J+ B" i8 V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 S% l5 E2 S) T+ Y
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6 |1 ^' h4 n8 S& X+ b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 r+ ]/ J+ ?/ t5 X8 `; Q+ u" Q5 {好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ n) r8 _1 l) d* u. V
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- m) l+ \3 j+ ~# A# U; J% m4 d
比较油，其他部位都是中性来的。
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: p1 ]5 }7 |0 ]6 g1 @2 a5 i1 J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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