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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 L5 z1 Z8 l- q0 P+ k转载) n a9 S. N" B& ~) L' P
http://blog.sina.com.cn/hady! c( M# l) X; M2 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
r; ~4 v+ b4 v$ `& {! X一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ g- j, Q5 _3 W' u3 d# T( G 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" e. J$ m1 J7 a
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ Q# i8 H& o9 e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 `+ ]. G: S- X5 Z. y$ l
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 |6 t* L" d8 L5 |% r0 u方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 e, W% i& ~" u6 @$ G3 [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 M9 X- h: c) x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: ?6 g" ~1 L- R- E的“防皱嫩肤私房秘决”。6 k( R+ \; t U+ T
1 P" \6 a6 }; k5 L' } １、维Ｅ当精华素使。- e: [- i. T9 v
+ g: p3 R0 l! T% X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
t- l& e- G. w) U+ O& p: Z* y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 L3 u5 m6 H! A( O( _+ @' _$ A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: j3 g2 }8 r5 Q我的经验，油性皮肤不适用此法。% T2 X- q, ~7 B+ P1 w9 U
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# n$ l p6 t. i; Q8 Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。- P2 \; }6 Q {* z# y5 t
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 R/ n! [, J; g! [# m
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ P$ M" w' K9 L K: cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 u" T0 a7 B2 r7 M4 t5 v7 @$ i+ d
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ q; E, F7 [' M0 K7 ? H( x/ B
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 Y5 V* T) B* d. ]) V
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 H" v( J; \) |1 O# v! `" Q+ u/ o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 S& `7 P5 s0 o( k2 `
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! e8 p2 t7 c" Y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 u# q; C, n; X. ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' w1 U# J) H" G+ j) E$ s+ K
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 C# o6 N/ a$ f A9 B7 h: a1 D2 c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% |2 k3 X; J9 j
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４、珍珠粉掺着面霜用。( m. h1 `! Q' V& E' M; c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( A7 `: Q t5 m+ v) t/ {+ ]些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& Y/ M5 D; e' e2 ?8 H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ x9 { [/ E' f1 t" ]
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 b ^4 x; Z1 d- O+ I
0 k( B8 f, z/ a$ Q1 F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 i2 D4 K5 W& J0 \- A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 x( T' N/ J' s# x) [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" }& L* X0 k$ g. U( L6 R 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' X" j" S. a- c$ ]5 w5 q1 ^游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* @- d5 Z6 f0 g. d的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! i# F+ W$ p; a- c& L
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 _- W6 R/ O% Q+ h好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- \5 p9 h' N- q3 g' F9 G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 D0 I& a, G. O8 ~
比较油，其他部位都是中性来的。 G- C8 U3 e) D4 v
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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