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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 ; Y; h: o/ {! S" J
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
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不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
) h# N5 w+ O0 W% h: M是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
+ v3 X+ l% j5 r2 C  p敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 " @5 v- H# [3 R0 g1 N4 R+ |% t$ H) h
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 8 m- o5 h+ {! _
多留意了。 6 D: a* ?3 P- ]3 T# u% }1 k) F
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 + S: V5 P9 n. X1 }# \: u5 ?6 {" H
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 - p8 O5 _' |/ o
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
5 w% W  o0 G6 ~: E- B3 _5 n而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
& j! a& F  g) }3 X2 t去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
# M3 x2 X* P; y- F: z: S" L% f要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 8 Z5 _& G9 u5 v- T  r& b9 a
清洁面膜
% i% w, P. Q' @0 \6 S+ u# h1 h1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
0 k% ]6 @! }6 z3 N+ b) X奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 5 A  v& F. ^3 {5 O' y6 W! n
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 8 Y, Z3 q2 d6 A
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
- I* Z1 a& M* C, f. p; [可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 " g% n) m! ^0 E3 w
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 8 B7 t, d. n% t' V3 M1 H+ {4 @( z$ J
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
- y% J  ^* R6 s0 w$ c) O即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
( d; r+ t9 Y" d+ A2 G( O; ~有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 # i% x6 g9 v6 O. n, t8 [& S% U
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 8 Q4 h" ~& d/ I3 Y5 |
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 / q+ G1 ]7 G& l3 n
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
1 e. j; ^) B' n. s3 l9 O3 f化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 4 z" b7 ~; M" H% W9 Q
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 + k% V4 Z8 ~- h2 q& I/ ^
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
% m& J7 ^# k7 l, o及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 & F5 m4 E$ t8 k2 p3 |! ~1 y
彻底的面部清洁。
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美白面膜) Z& E6 W3 ?1 f. N# b# f' u
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
$ j* ~2 H( @5 F5 G可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
! a" w. V& G( p# {' B。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ( N/ w& v* Q- z8 ?) E+ v
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
# [$ C9 ]7 X. f' U1 L( D2 ^1 e# t; \仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
9 N; T# E7 b6 s1 b果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 - p4 ]# B# u+ ^* B. d( k
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ' W) P1 f( f1 M) n0 w
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 / |' z: _0 |& [: T+ t
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
2 m! D: L  Y& G' ?, W效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ; N' v, f; _, X3 I, d  w
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
5 e, }. h! f0 c" [静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 ) ]3 z% A( @- l" r2 ?, x
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ! [! e+ z2 Z! V
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 1 B) s; r; ?5 N5 k/ ?
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 Q& w8 m& V. d; I3 I& i并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 + r- X! Q& ]; U- M) [  S
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ' w9 g  b- F$ g
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
# E: M* y' v" v' o. K# A2 E方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
& x. u. r. n: U( R1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
1 {* N. [3 f* M2 |: i6 ~  f眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 + h* r" t/ n) |4 j& J
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 2 m$ L6 r4 c) Z# K! ^& M7 M
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
# Y8 a8 Q7 w& H拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ) l$ |, Z: q- V
部肌肤清洁,紧实。
+ Z- ]0 ]0 h" |$ S3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
$ a+ s. W$ f+ ?豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ! k' ^1 s( q, O  b/ D) r6 }
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
* b( A* H7 C8 R: c. }部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
1 y  y, |  f+ ~0 g5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
; Y  r/ h* w0 y5 f$ @& W3 F留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
1 h/ x5 p( \0 g' W% Q效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
2 B% N0 W/ T" n6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
8 m/ s) F1 u4 L; H7 q4 j* N# @3 }合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
% ]  l* |( c' ]/ F/ X1 b& O润美白肌肤。 1 j2 }! T8 `1 @+ D
  
" ?7 w; D4 M/ r8 X祛斑面膜 * c8 d# _6 F. R, b
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, # V7 \) f" e' k; m9 U
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
7 _- q& w! F( s+ _% O: {4 r$ A将会被淡化。 2 D7 C. d0 u! E
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
9 Q! `% ?5 }5 ~2 L, G洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
3 |+ A8 M$ p) G0 p) O3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
/ k" w; W3 A4 Z3 B  u,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 & ]; p7 Y0 h9 o8 y5 X2 U
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
1 J  p7 I, n. V/ ]! t8 ?淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
# R6 k8 V9 s9 d, r: F1 A9 q- n) f4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
: k: f& g4 ?# X/ J* Y使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 & Y$ q- h" h+ E
效。
; t7 h( n% r; t2 K; G: G% A3 R; O5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ! z3 W0 }3 V/ B$ {. |
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 . b# U- [. h+ }
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 3 U; Y- b5 J8 X
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ' i( h3 }' T/ Z0 G. `# p
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
, _5 o) Y; I6 P3 F1 R% K2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ! w. Z. s# J" k6 ]+ S
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
* Y* C. h: r: M/ ^2 q- s' O3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
9 j; _6 A; p7 Q' |0 |2 ]使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
2 t. s1 K' R( i8 O7 U$ w钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 % R" B0 I1 ^, N9 {' q1 x0 h  J
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
  v7 m/ f" D4 X# f3 n+ G/ I3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
: m7 K: B. e3 o4 [0 W8 D# I6 H9 ~洁面棉轻轻擦拭。 ; r( g9 n* J% w1 }6 f
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补水保湿面膜 7 P2 ?- Y8 n% p) C5 }+ r  g9 g# C
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ' v8 ?; Y: }. R, C9 k
保湿、润泽肌肤。 - j% F8 X# \  C) w
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
5 ?5 h' T* U) h) N3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
3 V5 q+ f1 l  Y* o2 j% O分钟后用清水洗净。
+ v4 [& b6 r! Y& i  k4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 * G6 i$ {1 p5 O
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
- h3 _2 D* ]$ f7 z* G. m5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 ) a) [+ L) S& S
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
* i4 d  C0 `. h! J) J6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
; l+ d  [( m+ J' X% B2 U" S洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 v1 t. P6 h! q5 y
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 + j& a. U6 I5 B3 s3 K
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除皱紧肤面膜
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! Z' I7 D: W; [, G4 W! \" H面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
+ u, C: q/ t7 _+ {6 s7 z6 z" n, ?- i即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 . X$ T; m. \: M5 ^! ~
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 9 u, T- V) L% X( O* _
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
  z8 ]3 I* N6 E6 e& o+ m# A! D8 P3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
* R) k; x! m/ s$ U( e4 x/ L用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 I$ n9 g+ G: A* L8 H8 c0 f4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
0 F; r( b& G8 z( E8 X9 j后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
+ s/ ]/ g( C# e  s* T5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 $ |! I. D/ H$ v4 ~, |( j
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 % z2 F9 X' G0 S; E$ v# t( A
  
0 }" s) _5 C, p6 }控油面膜& ?# I( G+ R; m! V4 n+ A

. l# j! G. p9 [+ Z1 v1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ; ?6 i: ~# ~% H% g/ z
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
4 X& _9 [. Q8 m2 A  z3 N2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 . g% U0 @7 E  o& T4 O
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
" c2 S) s0 ]6 H7 G4 w6 W0 P3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ! i1 q2 g% B+ I" p  R
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
! m1 ^9 W' g6 l- d) H  1 Y$ N- T. M" k0 L" \  {, P. ]; h
保护眼睛、嘴唇的面膜 $ b5 n! q; ^* \1 `0 V
  2 u+ o3 {* @- R! V- z
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
8 K4 u- m* S8 f$ q年龄,要做个养眼美人,一定要趁早* D( \3 w; e$ }; u2 t1 K" A
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 2 T6 V5 ~8 p: I/ b6 o! R3 H; s
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, . K' L% E' j% `1 p
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 3 T3 P5 S7 f4 a* T" _
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
2 K& K9 c! y. ]: r( M& p. w; V, |留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
' s& t" K8 m* l0 a' n, ?改善眼神及熊猫眼现象。+ l; S) Q4 C5 V, T
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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