敷面膜的几点注意事项:
5 I. n7 h3 O7 }; W: n$ Z: K6 D7 k晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 9 W" Z5 ]+ C5 ~& O' h+ ~' \4 L* Q
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
3 A# ]( l! |: t9 h$ J* @不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 , l+ A+ }. o+ b! a! |
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 9 ?$ T: d1 g0 v% b( Y Y
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
3 D1 U& G# Q: E( s态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 1 a! C# u; d6 H6 D3 ^
多留意了。
3 P2 y- u$ o2 O; W0 K- j+ j* f- B测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
$ y0 ^4 R f% }2 }) a L分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
$ G3 K% w A# J5 \) ~7 H敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
i/ }& J$ [: h9 j& _0 o而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
) L/ ]" @ h) E去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
- |4 ^, e+ @7 @ Y( ?$ `8 T* a要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
" {* A. {" V, X N' r清洁面膜
6 r3 g( r$ B1 s7 l! P3 F1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 4 N* }/ C2 h* r$ m/ P
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
' F: p8 V6 R/ e' {6 O有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
3 S# y, o/ {2 ^3 M+ z2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
8 o# D# C( m% W' T7 d0 c7 {可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 5 {* S8 Y% W* ]# w9 _/ M# ~% q
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ) P1 f6 W7 P, p1 r( t- ~1 K2 y
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 % M) N+ f: U& C- C4 V, K0 A. v
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 # O Z8 b% k: z, I! _
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 0 v: i9 X" ^# y* q- N! G" t/ K: y
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
, f$ y3 X8 r( l: {: m7 }' j使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
9 f3 B: a/ s/ K- \1 a) Q# Y) E6 v- o搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ; Y1 ]% L4 x& U
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
* P8 G5 P, c1 c" N4 z2 F2 u/ Z5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 - a: T2 ?1 v" D, G# R8 R
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
& }2 g/ l* [) f6 c. T0 S. l6 M0 W及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 7 p+ v; S7 p% I% E$ w: u
彻底的面部清洁。
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. S ~/ h9 b0 f美白面膜% ]" l: U& X$ _$ r8 X3 n3 d& X
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
# H5 n. w& G; q+ [' ]3 c, U可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 # L% k; V( R5 e3 V: Y1 L
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
& P: }2 o4 w4 D/ q/ m5 R! _2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 . o1 f/ \* c! ^/ P+ J
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ( w4 B/ w" K' h
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 3 m, g+ ~: X- W
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 - @- u9 m% u7 G1 @0 ]. l
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
9 _, ?0 P8 I( \( t* v- \6 d/ n珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
4 S4 t- {9 }0 K" `. B效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
, @$ I8 Z8 D( E' q, j! ~4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
, [8 \6 x' A. z0 P+ X静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
- }; K% a1 E6 I- `! y+ |' Q0 H) W果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 $ B$ L2 |6 }/ R0 n) b
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ! J v, z4 `! @) T* \
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
" q @5 p# a; R7 L/ k% b并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ) M6 E( ?' }& _5 ?( x. }
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
2 x% F: X; b# L6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 7 R4 O+ B* k( k e3 \
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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3 v9 l _( u3 @( S/ F! Q3 B6 o5 \祛痘面膜 # D; O0 O F1 e. }3 f
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 * x2 h" }5 G6 ]* i: v
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
1 d& @& l( {0 j7 O; p' i5 Q长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 1 a5 z4 c+ D9 v7 ]
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 2 f# Q* J$ O' \2 D+ X; g0 r6 K7 P
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
; r3 x0 v2 X9 W# e7 }8 o部肌肤清洁,紧实。
- W4 V9 f8 S2 S0 E& i+ y5 w3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 + F. c( ~! S0 Y* y
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 $ @+ F6 K) d5 j' K6 q* t6 J
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
: |2 M; M k9 I6 i! z部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
& J" p; H# X' u* d5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
& a2 n1 f/ X$ F$ C8 L1 x& T留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
: Y( k7 V% P, k效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 2 ?4 x2 L2 E7 E$ R+ X! g( m" _
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 ' E, E. G: f3 u. L, u
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
3 e9 [1 N" t/ M8 O润美白肌肤。 1 b$ y. m$ _! p: Q$ f
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祛斑面膜 8 D4 g7 O9 L B" X& e$ ]# K+ ?6 j: z
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, y: H# l6 ~# i# r+ K5 o5 m
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 6 f+ c& S: ]! ~) r. s5 o
将会被淡化。
) V& ]% W+ @% {# T6 W2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 + F$ }! d9 e" a4 Y7 q
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
5 z4 A T7 j. S& v+ j) f% p3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
- |0 g% v' r# _5 T: l,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 # g6 @/ O2 z) x: A7 E
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
8 e8 S! L3 Y) E* r# l/ q淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 H. A. g& N" S( p* ^4 c' H
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
- @# A0 y( d% M6 | x, {使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
: i+ }, p, m# T/ D+ @0 ?' ?3 ~效。
# D; {5 T# y N5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, - `3 U& F- U7 u$ s( F$ L7 b
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 8 Y! [+ c H Q* x, r6 R2 t
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 & t( _9 l: B' z+ O3 q
3 H* {8 u- H5 U, d+ W4 W2 {& T去角质面膜 1 p" W" q, d" Y. P' r
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
% u# t* s$ R, M+ _4 F即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
+ ?! W' x% V' {8 o) ^0 t7 {+ P2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
+ o9 `$ S& F e: @! K敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
$ ^; |1 J F* u0 u7 a3 S" Y$ F3 C3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
- C2 C+ M" ]7 R" F5 k* ?) P使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
5 }8 ?# ~/ ?* X& x/ s! e- P4 |钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ( D c: U2 A' Z0 ^% p) T5 X5 b2 H8 B* _
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
/ a! Q2 ]* K% F% Y6 P) Y# Z约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
: q$ B. a. g" t. F洁面棉轻轻擦拭。
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" j5 o4 l3 ^4 J+ ~% w补水保湿面膜
. N' p9 ]7 ]1 c$ T- R1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
8 r' b: @" P# U保湿、润泽肌肤。 $ }# m' R6 `0 _& \
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 c. _% a0 b) m. |
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
( M1 d4 {8 J( b% h分钟后用清水洗净。 + F/ I' e/ x3 x
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
7 {" X3 @1 z+ Z4 o( j8 ^$ ~温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 , G N/ v* `1 x( U/ Q$ M6 C9 M
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
$ B) s8 d# d0 W# a& R+ [15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 3 s; K5 P) L; o- c$ p8 Q
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 9 N5 e0 `# ~/ \/ f( ~9 j
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
6 b# A. E- @' ] E4 d) [4 n' b1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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* c8 n( S: ]: z, o+ N/ O除皱紧肤面膜* L9 o" G$ h+ n$ J2 L% j3 [
+ G' P/ y% D: g7 k1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 - l; n% h5 q# h+ Y0 l1 y
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 2 F" a) @) Q% p3 t6 D+ h1 t
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 1 z# R0 |2 s4 t' ]6 {
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 2 V0 {7 H/ n% G$ b
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
, p- S6 b. v j8 Q2 e3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 1 a0 R+ N1 u4 \- y0 e
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 7 p0 V k" _( Q" c$ y2 w# g8 x
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 , L7 F* n2 N8 k1 K" Q
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
4 Q4 T8 ~' f6 y5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 2 ^$ k$ r* W( _) P% l
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 3 L) x5 I- Z8 T0 f( e. `
! v; Y1 T) f- q2 M$ Y2 W5 ^控油面膜. t* t4 a, ]0 m- s) [
- K9 W% u) M& {6 H0 ^& X0 T5 q% `1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 / w( I* A4 A. b, X. z" u R/ z, X
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
2 ?" l/ w# ~* R5 z% u: Q2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
5 b* y, {. Q1 G) Q后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
$ ^* h8 y2 T" k) m0 C3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 " t& ^5 J' f/ H
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 v' B1 O, X! S4 D1 u
, v( Z7 D0 R3 M2 W) R保护眼睛、嘴唇的面膜 : l1 R' l: R- h; O4 R1 A0 G
5 _7 u1 H& } d! R2 o: E6 A/ u( d仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
5 Z6 e: \! N2 M1 W6 V4 [" N+ I- ]年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
0 Q+ {9 C* C9 v; t& T- K' b% M9 ^土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
/ p8 ?) o" ]" C) D# ~( h形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 % f# n# U7 W7 N* Z: W5 E {
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 : Q" \0 t( W1 m
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 2 H1 R+ f- ]! C2 \% v
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
7 t' ]% }3 f5 P1 ^$ B改善眼神及熊猫眼现象。
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3 e' |0 R s' ^/ h h* A9 l[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |