敷面膜的几点注意事项: $ q, B5 J& k2 e' D! `% x1 f8 [, S
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 B5 G# E& l0 M# l* L: A- {
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
) K+ {( B, Y' J0 z8 F不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
7 |6 F( H" p; C0 O. q是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
0 |9 o# D* v# f3 Z8 F9 A" R敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 2 C! d4 ~6 v3 ^& V2 h
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ! S, G9 r7 c$ y& s
多留意了。
+ \- e0 L& F: \% U测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 1 D$ N# _3 H: X* _
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 4 g8 K8 d7 \+ r1 v d5 g
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
/ J, e" w+ k! x0 d7 ]4 J0 ?而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ' w0 T" L& Q7 c/ ~
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 9 W! ^, a+ a8 W6 T0 [+ `- Y
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! + X( C. @; j- N- U G/ y$ `
清洁面膜 2 P1 g7 F) z& O2 Q
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 " s3 F: i2 c! n$ t/ j; ]
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
5 _ g: M6 c6 O% q' g3 F! M* q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
( z( x" R8 A3 h* j2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ( _+ e1 `" h- Z
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 + y) M( Q+ V p) K
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 / ^ d# j2 f O# V9 u `# j
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
# R- ~3 p- X9 N! s匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 4 ~" R$ V! e, b
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 . D) \+ f) `1 z0 b2 u8 d
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 3 _( ?/ s l* \0 o9 J) ~2 j; }! o
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
; u8 ]7 K" f; M搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 / N+ j% Q0 }& v
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 1 @, M6 i. `0 h
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
4 r- o2 D }) _, W8 I下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 f& d0 c$ Q3 J S0 t% v
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
P G& s, v8 _# E" J彻底的面部清洁。
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美白面膜
! I5 l+ k# W$ H7 b# U$ a- t) E1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 O0 R6 k0 o) N3 E s' m% D, ~
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 2 E, @2 h/ y$ D% `# u8 w
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 : D9 `, r: y, _* {0 a6 L) }
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
! a, g* N2 n l+ J2 \. ?仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 - f9 a0 g- k8 D' }0 U ]
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
3 r. o9 P/ T. |' b& s害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ( ]4 u* R8 c2 J' ]0 S
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
' }) _; e- ~; L8 p珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
$ G' v# | R+ r7 y效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
# u6 A$ H+ D5 `4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: / t2 b$ l2 F0 b4 x) t
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 , Z( i# u9 C: t6 T
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 # E' Z4 H, ]( p3 a+ u7 J' W1 I
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 2 X2 [+ l+ w; H5 ]) z. o1 k
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, / g0 I. F1 j" O! S" \- l) l2 n6 ?: g0 m
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ) B% f! h/ _# P: g& K% {
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ~, q% V. r! ?& ]' A2 {! _ D
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 + ?- k) e0 X2 ^( X' r
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 3 S; {: z( D. R+ a4 a0 U: F- F
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
1 n+ F: C" r/ x7 \( _, l眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
+ b/ O* v, H! j4 l7 U* M( B长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 7 }- K- g" G9 l! P2 u
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 6 v# P$ u' b- Z
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 7 N6 [. k; E' x0 N, o
部肌肤清洁,紧实。 . w" B9 D0 L, B1 m! y: H
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 1 x( x0 _0 |- E* d. ~
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 2 N+ \/ U0 {0 y% U O7 Y$ m# V7 s
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 & Y, z/ Y. Y' r* T
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
: Q b4 S6 F! ^8 c2 I5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
9 G, a! A# [5 d* I1 P+ [% `7 k留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
/ N+ g ?" ^6 z2 y1 J效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 $ S& x) ]) J0 X; k- i5 i
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 / ?$ N- G& L3 K' f M
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 4 @5 `' Z3 n6 X- ? i3 @
润美白肌肤。
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- P) e1 H6 {7 A! H6 i& }! \祛斑面膜
8 H/ U% n) g* o( d5 t6 Y1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 9 t/ |/ w- N9 D* E7 v R4 Y
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
: q, J# o4 D9 N9 x& E9 B( t; f将会被淡化。 0 C8 H# G7 B: V
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
; s, d* N m1 R洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 9 e) l( X/ i0 o/ o
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : D' Y/ W' g9 Y( I, v+ G2 L
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
* }- @' `3 p: y" E化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 / f0 n8 H, g$ a& }
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
: ]7 a7 m# z3 j2 E s* @- |4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
$ {6 |1 X" s( t1 t8 w7 o$ E0 i2 p使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ; Z* I' \$ b% i3 D: U1 M& `
效。
" f) D/ w# M$ \3 G5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
4 z: r& D, H2 y% f取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
7 l; e @% o9 n0 |& \7 s效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 1 n! U: M6 h2 Q" ?5 D
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去角质面膜 $ L* A j# M" X K1 d; r0 X
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
' W( {9 S8 Q; I4 Y4 B) @; x即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 % T3 r) N+ S" c: @4 S9 `* n
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 : S' ]# ^8 z* q- e
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
2 ^/ {+ \$ `+ _7 o/ v, i& a- l6 x% Q/ c3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
8 p+ l6 z4 K: o0 P8 R使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 , `6 N4 b' N/ J/ x$ k7 p) D
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 1 o# R5 m7 L: |9 h# a
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
9 D X9 _! `3 E2 K* W约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ' R2 r! k& e& x s
洁面棉轻轻擦拭。 - P- u( G* I7 _- ?
, J( a& A) m9 `+ V- Y o; m( F补水保湿面膜
8 D3 M1 u4 t! }7 x4 Y" j5 P1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 7 N, c5 S6 o' ~5 u- E1 v" ]
保湿、润泽肌肤。
/ U8 P, [/ u7 n9 f3 X7 o! e0 q7 }# ~2 ~2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 - R2 ]2 O* q0 K8 |3 {
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 2 ?8 b% X @% x! r
分钟后用清水洗净。 + D2 i# W7 x. L6 ^+ C5 h# F
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 + f; e# u6 J5 u7 H
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ( z* s. A1 C& `; c1 x9 @
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
( ?6 _( ] w2 p. B! _15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
$ b: h/ Q5 A* M% s* \* L' Q8 Z g- k6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: : o" f7 m1 k1 Q- B2 p; ? E S
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
) m N6 O1 [! E3 O$ W1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 / U$ s9 D- S" H9 u* G: Z
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7 J! o4 l& r4 e0 h% ?除皱紧肤面膜- l4 K1 u# [* V5 {
7 o) \! d \; i2 o \0 A2 ~1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
) t6 A1 ^6 N% Z5 P6 K8 E面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 - F, h# |* W5 L7 ` E% R* D- R
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 : [$ K6 X' [& Q: O* q
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ) }' Q7 r6 s$ w" \
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ' w q! ^7 D& t# ~2 h3 l8 U# `$ ^
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
) Y% S4 {8 t3 C/ c- P8 f! `$ l用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 / n' W! i" N; |* I _0 f/ b$ H
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
" X9 C6 d6 |5 a1 y* K* }. V后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 - a5 b" v* w0 L5 f0 v
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
) r c N0 F6 c# l& O轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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' D' [, W+ @/ ~ o控油面膜* [5 u0 Y1 p( u7 H' r& H
8 L2 K. o8 M- c. m5 t! p* H' B1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
: R4 d) k, i5 \' D- D/ A以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
0 e' F; F2 u" ?) S' R9 G" x( P" j2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
4 X2 T7 s3 u8 L2 X. M/ m后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 4 Z) s+ M) N, h5 h+ m
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 5 K% h" r2 }% N! F$ p, [- U, g
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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# t8 a1 r* O5 x7 x: P4 u保护眼睛、嘴唇的面膜
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2 L h1 s0 T: U8 P. Z" ~0 q" U$ Z R" \仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 & ^4 ^2 w4 d N7 p( l" y
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!/ A8 ?8 f) V/ ~3 s
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
+ o7 _ u0 E. K; F- ^形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 5 t- k9 O+ g& n" U' v6 t/ _9 G( Q4 W
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 " F& X1 j- V0 m2 d3 A. Z2 |& u
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, , G2 B+ Q$ G4 b4 R) P+ C5 G
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
6 [" H- r! f1 C2 z& J- _改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |