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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 @9 f9 l8 Z% \4 ^
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) E; f# \0 c. B9 w; X
( a3 l1 G( _6 q% H7 n9 |! K透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 @' k: N7 D& Y/ S. X. m# n3 l/ d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 I6 R# s4 r0 O8 L: H
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 l0 X& }+ r7 i7 m% k
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) @1 b) D1 P# x8 w) p! h# D3 Y: J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ g: I6 ~5 I# O( A
$ M1 [" [2 ~) ]) x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. X- m ]/ P1 y5 K# X; n$ z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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8 j: ?8 K# a$ ]1 O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！5 ?- c, d" n, F9 C
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 q/ L9 o. L: e. N7 y9 |: ~% x5 e
1 V4 v6 u8 V. P! N$ m* x0 ^% l+ A( s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% X0 C ]( }6 a" m# u' D% D8 g
) H: I f4 A3 Y: p* S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 Q5 |+ n9 C5 g* K: Y/ L( v2 c3 q
4 }5 h: j$ H$ S7 V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' i+ s( v; D+ u+ Q# ~% q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; X( a8 m- Y* e: |: Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 D; ]5 T0 c, D" E+ F# ^
, m, o) r7 |+ [5 e2 U- ~3 r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% E. F/ t" T: ~' D# L
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' i& V6 D( J* h# x+ g, e9 W: y) Z
+ g: y) [9 {1 {. E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 X% r1 X' q5 C1 t4 X. O3 P
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 o/ m" J2 g! k+ B; w+ T; f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( S6 ~/ ~8 q. w: z2 e$ S% a+ |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 l5 j! e1 ?' D0 w: g8 A5 Y0 V2 M
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 x4 v/ r- W' B& d; ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# c$ p1 a8 A: p% W
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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