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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- r. U6 v" [! u" N
' e3 k: r% t% b; b3 X) a; r9 f: x透喔！！
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/ r- ]6 ]' l& u: a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ h! i/ {7 o: p F- E2 z V
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! ~7 ~) l Z$ L8 O$ N
5 [- x& {9 S% y, N3 w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) ]/ V" S, I: U4 S: G( `3 H
+ a b7 N' V0 J6 n: O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ s( m7 Z7 w! {4 L4 w9 ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 D; b3 u% D% U) b
& \8 {/ Y- R! h* U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* c$ C4 B. I* G& q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 G7 v+ h" u" s% v! a) I4 ]9 p
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& k: l% |. {( M
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& j6 E& X7 m) J9 B# Y: D$ b( _; X
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的漂漂喔！！7 o" J, f. X2 l& d3 W: I& `
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 I | D' ~$ c' x3 u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 I% a" o1 @6 C' J3 ]9 j' W
$ H" x3 h. j; s; Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 r* V/ N; j1 T/ q* J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 M6 u* w5 i/ V1 F- Q- @1 s# l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; R( r* \3 p2 h) G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 c4 z& D' H7 y6 L. k4 _+ N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# i) @/ A- Z) c5 f+ {9 a
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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& E/ c$ D' K1 m0 } P8 d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 w n1 q" t2 t% |
3 j" e0 \" D- g0 t- ? Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 M% w# v9 V+ J" s% w* K Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 ^$ M L3 u- U' }2 e' Y- N6 f) x
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( J3 `8 @* \8 b" R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 A& _. O; G0 v* N$ m+ c$ ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: g0 T- T5 b6 Y5 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 c. e7 b; ?; T% h! c% I
0 @) b# @. [% k" W/ ~5 ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 }4 \6 T4 O$ {) c* R! T6 D
7 ~2 f6 {0 F( l6 q# ]& Z. ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* u6 R$ m# y% k5 ~* @6 C$ ]
7 O1 B- L5 g2 L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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