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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！6 p$ P! [- m7 {/ j$ B
2 l' X' I$ }/ `/ N4 J# r. A3 P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* w1 h; G8 S# ]: A- M$ j2 E4 t# x4 G
* K! c" r: X( w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 {7 t& |/ G2 P4 j
; @) c9 w. s+ }: R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- L4 h' O0 e3 B6 w
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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r- ^- w$ ~$ n I$ r* f$ y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 f0 p/ x0 B+ i5 ]) ?3 |% E' w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 o; ]: ]4 A- E+ w4 i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 { ?+ M! Q) f: h" n0 e* U
5 ^0 Q( i: z9 S7 }' Y0 W# W 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 } [. p7 H+ x+ O q3 r
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. Z p6 s# i j; ]
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( g/ O! f" }, ?- j& U. Y" Y; x
- {3 }) K8 q: E- w2 N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 ~* v; s. T2 P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ {, ^2 |# x4 [) e
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 d6 L) d8 I+ o: t2 u: S
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 Q+ U& M+ ?5 l& }$ i
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- C1 |# `% H- o3 D- L$ u k' R
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 m! k) d2 i; h5 G9 v" f/ E
3 D: c0 D$ H, i. g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 x* L3 \* }& a- m) I
$ W% {$ R, X+ d3 V, } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% L7 p, k# c: d; h# C
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) S; e, x6 `' M \: n& p5 ~* ^3 G; E& w
! j) y1 I! x! C6 b3 F2 C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 u H4 t. C- v7 D) B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ q2 Q# r1 } K# }6 _: ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% S2 q- }8 n' `" e: y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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