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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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7 b8 s8 U, B' ], E1 o& d, z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ o! U) T/ p' ~' [1 o: a7 ?
- ^7 Y G+ Q5 _$ L2 q. i& D透喔！！
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1 N5 x% ]. T8 h8 j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 X! X# O4 Z! [. R
$ b) W2 a4 [4 v! [% c" L) w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ P& n2 l# d1 W" l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 A& E; Z( [' V& H, |+ b Z. W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 f9 j- L7 q# r( Q4 B' z) Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 S9 q& a- u2 b) R" z
; o5 z3 H8 O6 z @9 k& w- w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) N4 q) p) s4 k9 Q |; d3 Q
@0 I% V* I1 l+ s; |1 `( g; Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* n4 p& U/ o* ]6 m+ C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 o; M% i l6 k6 I
4 V: M5 j7 V: [+ G# N/ t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" U% p% R- m0 @2 g0 W6 }
0 H, s% W9 y& f1 | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 w/ j3 C* X2 |( N3 ?( \0 ]
, l [: M5 g$ d8 J( i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 {- i* s N4 u7 F1 y# r! F' q6 j& K2 w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' ]) [7 t) Q! l( g
& X6 n1 y: K2 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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/ H0 A- L. u: Q+ W+ v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 g7 @2 z+ ^1 [) _3 w/ Z2 X/ e1 i
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# X1 a; g7 O5 s! M5 j9 H Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: E- M6 h! j$ L. m
2 ^; ^8 ?) Z8 C% s3 P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& `( J# m" T; q0 x/ e
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' c/ _% T7 @1 n8 R2 n
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; E' r6 M: C8 Q# t. j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- W0 M2 f8 j( W/ g$ l" v {
* C1 D `2 {( `5 ?* W9 e8 H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) I: {0 Q8 T; O. P3 W1 A9 ]# E
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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) V t- s8 B _+ Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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