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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! U1 f" B; X, u; ^* D6 b& v
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* |" y6 A( I+ r! S# V$ b( K% u
- G' X& [9 a. e B透喔！！) m! P' [9 O- g0 Y- c& `, }
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: X. p8 K4 e: e+ ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* t# U$ |, `2 ~3 ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 D- L# X# g1 K& _2 z5 R- r q+ g7 {+ e
2 G$ ]& }0 a5 v0 i. o7 e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 U, ]: F) n1 q( `2 B
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* b/ |+ K/ C3 ~5 r8 M
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ T) u9 x, W; l; T7 H6 [
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, M6 R1 m% r- L' g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 l3 x8 P- V; G. T( B
3 v g" U0 h$ E" Z( f( R的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ p i% z/ n% v: C6 `6 F
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 I* L% v) ]4 b' T. f$ c9 L" h& c
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 B8 i* V+ F- A1 e: V1 Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ m( I4 C) P- l3 g% P4 i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 T1 H: v. ~' p* h
) c) v0 J2 Y- D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# o4 V9 }& M5 z
" @1 s* ]& c0 D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& Z$ J3 f* y+ D% R 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. C* [" V& l0 s2 J$ ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" n; K5 ]4 K6 n& Z* m% u0 D# T7 n
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* w' b- r6 H' P# U: j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 D' B/ n* S: A0 i# k4 l" M
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ D4 @( l! A2 Z% U4 |
+ b1 V& H, {' f0 }1 j+ r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' ~+ ^: N& o- B: ^
# ^: K X2 M2 u& H2 P0 r5 v, O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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