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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 G% `, ^$ d* U! c* U c+ d
7 x8 {( t O" Y. p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 P A$ M! l e( J
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透喔！！% L- b; u; Q5 t" W8 Y+ L
, X! v7 x6 |( x5 Y9 i$ V" I2 d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# w* ?' U: @# [1 a) ^; o$ g
5 A7 y, M& _5 T1 r! N% a+ K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ _. b8 {: t+ k7 W8 p5 W/ s1 a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 a0 `4 E- Q; }% x$ n9 ?0 d% `" M4 e
4 v0 ]& w, K0 D9 f7 K. ]8 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% X/ y) p$ k5 f- t& d& i5 } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 _# O" h: x9 |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" O+ N6 b5 @, t% r% h% v
* v( h" h- R9 P4 V5 C- R& P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: T7 g8 d: A( {4 L
! g4 H( Z# }! N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' a0 F8 k- z, w% l; U4 x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 E8 ^- u" f) ~* @
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的漂漂喔！！4 b& \3 S4 A d( ]* F- z0 R4 n
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ P, [/ Z/ z, }
6 {, }+ @7 a! Q' W9 R- W' m* q2 ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' m* }+ D, F; c( ?" ^) ~: P
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 y6 ]' v6 r0 I' m$ k1 V
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ W" Q2 u3 L& g: u6 i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 ^6 C! Z# t* y$ e' X- x0 B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 L, a. J% v1 o
2 \8 Y" U! b. s# D0 a: y' S$ p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 h6 q( ?* K; L4 j/ u7 M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. r8 T: ]% b0 |8 O
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 [5 u2 ]8 \8 H/ d. H
1 k1 I: z6 W1 D% y( f& a S+ K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% J3 G* \% M- X- R6 U
/ W0 I8 ^8 D; R' u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( f: G4 |! w: l' L& u; `4 \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; T5 e) G4 O6 Z) T3 A1 X
" B- ?* ?( Q. U9 v7 K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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