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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 @* \7 I1 J# Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. x$ l. S/ ~: a$ S
/ p" c6 ]. O6 B- J' Z' Z透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) V0 E+ `9 q3 I4 H5 ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' @; v' e2 c- t, i
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) a6 v' u* x; s
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 x) o& H4 \ @1 K! y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, C- G. o7 I, k9 |8 d* _
. }/ U( q7 q% L8 l: ?' m3 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- l* B$ P( f( _: J. n
0 e, U: x |! z' Q' N |0 V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 d: b: h, R# n* p
% H) Z, J- F! Y9 s: q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; F4 p a) v' l m
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的漂漂喔！！
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a# K& v' m0 h" f1 L5 M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, ^, g" R( W5 R7 w2 z7 |
0 n+ R* V4 o! S: ]& D ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& L. b9 G6 H* ] h& j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 B& p# G `2 G+ y, @+ [& z1 k. J
2 u' e# L% U/ _6 C, b, O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 j# { m) s( _9 m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 l+ a2 k( p2 U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ ?/ a0 ~ X. z- H
# U, c* ?+ t: u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' w" ` Y8 J( T9 N0 ~
6 ^- \7 q1 }5 J7 r4 m! t Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 ^* l& o) i! P7 O: t 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 ~* R; G3 p% d% N/ q1 e1 Q0 k$ t, ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ h9 B0 J- W5 {; D# D
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 i( J: ^4 P+ p8 H 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ }/ {- D& o7 @! n X) e9 j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- a4 [8 H6 Y! r+ @5 f/ f6 R
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& t# N2 c, N8 H' _* X$ w1 Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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