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额头痘VS肝脏
$ b. s9 x: v! w I0 J9 O4 \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 P. W. D* n* C: I
长效建议:让肝脏按时工作
# G" F$ a# T) V# R; R" D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- T+ ?; b% K2 s4 ]& }% x, {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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6 E; d- t$ ^1 K& i. u% E% k/ |7 m鼻翼痘VS胃
: j8 ^- w3 _: w; g6 g, b' t当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 [8 h# d, c4 R9 k4 y( ?; a
长效建议:少食刺激性食品 ) o9 W- V7 w7 q! s/ G4 q+ J/ G! M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
$ n# h, q1 L# Y @. u: d$ z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 [1 Z) Q. |! e- l
长效建议:舒肠助排毒 + X" T2 u* n9 h' b' z, q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 + u! f. I: A# k1 G# D ~% ^
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' P( J. `, Y+ a4 Q- G, b长效建议:注意保护心脏
7 ?6 N3 c4 B' t* Q8 S3 I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( T3 }2 _- A# W; o" d- P
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) B0 N: S5 c/ h$ F7 O+ Q6 V" A+ Y发际痘VS毛孔
+ I( H5 h7 H& h/ G( W" i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 s# k5 [! e& A- H7 Y& y
长效建议:清洁照顾边缘细节 " I4 `7 l+ N% v$ V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 d6 `6 L* @6 [
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0 Q$ W+ q8 W% t, b( Q- @) ^4 F4 g左脸颊痘VS血液循环
+ z6 Z6 f% g. q/ x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : H% v- ?- ~; o/ H6 x
长效建议:加速血液循环
* S) U3 u3 N& m6 o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 , g9 n+ s# }; `3 {, Q6 T
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 $ l& ?9 j5 p2 ?$ ^$ E
长效建议:禁食易敏食物
# m/ Q6 B9 }+ x) I9 c6 g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 `8 A( r& \7 D+ r+ Z3 Z
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# M% T$ H6 z7 c, i( |太阳穴痘VS胆囊
{6 j' E( s0 W4 i0 x9 f& d$ u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; g D( k$ Q4 l3 t: O
长效建议:给胆囊减负
9 W1 Y6 z( j# M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
- n% S% `* R' r* L. B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 U& D+ R! S5 c: ^0 u& b% ^
长效建议:促使肝胆排毒 & g7 B# U* ^9 c9 w& U
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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