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额头痘VS肝脏 7 F- b7 V( @) b4 g" u6 U1 }9 G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' f8 e$ s/ \" c2 X9 D. z6 E6 N长效建议:让肝脏按时工作
1 E( D: u0 m) X* p" P4 \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" r8 l1 G7 Y+ {4 D% u1 P/ {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 `& X9 S6 a* s
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鼻翼痘VS胃 3 B2 w2 a" V6 d, R! q2 ^
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" @, @8 A b! F长效建议:少食刺激性食品
# ^ c# `; E7 D8 L& b' |" [$ ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
) ?' o, Y6 f+ x e, ~) e+ T% j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : z4 s- M. ]5 m2 Z ?- P' f. z/ i
长效建议:舒肠助排毒 + a8 o+ K2 p1 ]/ R# C# s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ R/ |5 h5 r, y% W
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印堂痘VS心脏 " w# r( c6 ]2 g6 Z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % g5 c2 R2 \! p! O
长效建议:注意保护心脏
3 {1 f7 Q5 |: H9 U( i$ R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " @ j( v# T4 Q0 T
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1 R+ o9 ^4 P. k发际痘VS毛孔 0 s5 j ?! w" T) ?, B1 Y/ b! f# I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 W0 r. B' ], r长效建议:清洁照顾边缘细节 4 X6 z0 n3 y7 [# u. \; e. l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
; e& G. {: x g+ p( d! ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 C. x( k3 N& W5 x( B, t长效建议:加速血液循环
. q( [: }9 F% f5 K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ ?+ I Y$ }* K7 X2 F右脸颊痘VS肺 # ?8 @" Q# U; F/ u7 a4 h: S
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + l. S Y0 g1 D2 e6 W
长效建议:禁食易敏食物 0 E2 Y! Y9 I8 N% ^8 z- ]/ ?' O/ S9 c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 G0 T+ ]9 a, R- y1 f/ o2 V- c
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太阳穴痘VS胆囊 ; U! M3 B1 w, J4 s l/ l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 [2 q; F$ M# z7 R
长效建议:给胆囊减负
t1 o0 e- v0 x# r& t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 t9 ~4 w+ p4 w9 x4 C8 x4 O6 z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / `* h M5 C6 W& m
长效建议:促使肝胆排毒 8 x5 S& M7 }8 O
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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