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额头痘VS肝脏 % X4 ?1 m/ G4 }; ]' L' c3 o8 o' [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' H% w+ e7 B' B# t长效建议:让肝脏按时工作 ! K6 Y3 ~* B1 g9 |
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 p! D" [% Z7 o, E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 X, [9 S1 F' v% l8 B
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- e( ^! r; w0 O% \: u1 l鼻翼痘VS胃
% q3 V9 u# {) {, X: |: M/ _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! E$ W4 b1 @. m长效建议:少食刺激性食品 ! y# o& @; v1 p5 W" y; ~
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * N) t; K; Q/ L, M
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唇周痘VS肠 6 H3 D; t6 K2 A( _+ L, K- s' y! Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' G X: {# ?) g f: K+ k5 R. U, b
长效建议:舒肠助排毒 ( G I5 ~/ l- O: Z) q: c+ f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
1 ^4 J. k3 I# z% b% f$ g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 o# W5 V# m& u% R
长效建议:注意保护心脏
! i! o/ d W* `( {, w( n1 o' F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. I" p# |) d- V; ?! a发际痘VS毛孔
# Y# Q' x4 ?; V1 f4 u& H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 w) M1 S4 [; R' a4 n: K长效建议:清洁照顾边缘细节
% |! U# W* n. T9 Y: K& l/ ^3 f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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6 O1 K" q; @4 P& l左脸颊痘VS血液循环
. _$ g/ z" C* F0 L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 C y* s/ X% `& q长效建议:加速血液循环 ! U7 u* ?' p/ p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 H5 N2 E( z# s {+ _
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+ ~! x. x, l( O' Z- l# w. \右脸颊痘VS肺
3 J) c- ^. }/ ^: G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 U" Z0 X! i" p' k/ _
长效建议:禁食易敏食物
1 x1 Z, r1 j" U4 @$ s0 ^; o9 q; C3 b- ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " _ d& J6 e7 ?( ]
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太阳穴痘VS胆囊
" I9 {9 b0 S E% A' z: ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 N( R# c0 g4 s" b5 V长效建议:给胆囊减负 ; O; `. v* r) `; S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % ?% s9 s1 T. ^5 x( f
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% D' c/ U, U$ E8 E& h% d( V9 F- O腮边颊痘VS淋巴循环 ( ]) j4 V( g! p, a8 Y0 P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 S' m4 S9 S. h2 M0 Q. N
长效建议:促使肝胆排毒
1 k ^' D; K4 E' l: N; m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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