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额头痘VS肝脏 / g, V3 ]; i, f4 Y3 U$ y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. F: s" k! p9 F4 n/ |8 Y- z长效建议:让肝脏按时工作 2 ~& h7 ~. p# Q2 A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - a$ M9 T* S/ }- t9 b# L0 T4 y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 ?- F/ w2 O: Y8 C
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鼻翼痘VS胃 + w% O4 u @8 T8 B: J' I! v5 e4 r( O
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! C( p# e( S% q% J
长效建议:少食刺激性食品 ; X& P* _0 V7 _
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . z6 y' |# k; w2 w- @8 P8 p
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# Y3 l, ~. N+ E; W9 \ n& z, m唇周痘VS肠 " @! I6 R$ ?3 K7 Y4 g& \# D" n( u& I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; |( R+ r# ^ k' S" z4 w) T( g8 p长效建议:舒肠助排毒 $ \& y# z+ L" B! J j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 X) B1 ^# P: o2 Z6 G印堂痘VS心脏
h5 A. y4 k- ]+ [( U* f9 d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 a! i$ h1 w$ `5 W) ^5 `2 ?
长效建议:注意保护心脏 " }) v( h3 J% D. z$ g* i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& |* g: t( w8 p# W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; q8 H4 h% I: _ c2 k
长效建议:清洁照顾边缘细节 . i6 | t. j1 I( n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & e* v/ A/ } b$ n* p! U; A
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+ ?+ {, v$ u, k左脸颊痘VS血液循环
8 F; w5 W1 s7 y3 a3 ` D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 L' e: L8 Y* A! Z/ O8 _长效建议:加速血液循环 / C0 p$ p! |" d" |' h4 N% Z1 b
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % x( y# _. L2 S+ P
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+ ~# ]2 e: S. b右脸颊痘VS肺 5 z) C9 Y" e" A; F$ j
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . v' U3 f6 Q: D1 k& I+ s
长效建议:禁食易敏食物
: Q/ @# M6 H' Z+ p! U5 w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 O* v# K$ l+ b9 \
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太阳穴痘VS胆囊 " ^3 `" ^% E$ Q$ u! ^, y* G# O3 U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ M. k4 c$ o, { h长效建议:给胆囊减负
2 t. W' N$ O7 q. D/ _8 ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 v# k' ?0 r7 h4 N; {3 A
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% e! b6 g' v( t w3 F% k5 C9 D腮边颊痘VS淋巴循环 - O1 G. u7 \+ o: j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' O7 s# W- _1 W0 j" d
长效建议:促使肝胆排毒
# L& {: F3 O6 z( w不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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