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额头痘VS肝脏 % c5 _ k+ O h! E- ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 c+ h. r2 B# T. p0 L长效建议:让肝脏按时工作 ! E" U# V% A5 t. p+ y0 j6 E( o
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' \3 b f5 r" j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' Z y& X- c. e" q; n( w
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3 H% J& W& v& t z0 ?4 y# e) v |鼻翼痘VS胃
% o Z, O: H! s! u% |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / B, O: r4 D# T) O1 Y" W: [" d7 B
长效建议:少食刺激性食品
" Z2 X3 b! B6 v2 s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 s# B# f3 e; K- n
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唇周痘VS肠 7 R" L) z. o1 M% ?6 I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 q9 w. w; H1 { G2 b: R$ c
长效建议:舒肠助排毒 / ^" z9 Z; N1 i% A( p% H O8 l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + m, ~3 e$ ~+ b+ ?+ I
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, M# O @; X" t( s" `2 t% t印堂痘VS心脏 ' i( a$ I+ ^' W: {' C$ t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & S$ s$ V6 k* R2 E
长效建议:注意保护心脏 * e. c% C. V' _4 i. j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 S9 O8 N# K5 i7 ~+ a4 a0 |) H. c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% g% ]) y' y! v2 z4 R0 i- i. N长效建议:清洁照顾边缘细节
8 b' n+ O+ g- Y* T/ t) W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
; L2 |0 J! v% _8 r' k1 q$ x; I7 ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 m# D6 F/ _3 ^长效建议:加速血液循环 3 H8 O2 p2 P8 B8 t$ r8 _9 v
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % V7 {! X @) v- a
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1 \. ], k W, p, @右脸颊痘VS肺
3 t& e, z6 ^9 o7 y0 K3 C; |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. }5 f# B0 k: j长效建议:禁食易敏食物 # n; j2 Y3 v( R A* V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# j" w+ s' B4 X; @太阳穴痘VS胆囊
. ~* e; r! S$ f1 s: I7 y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' w* F9 z/ Q* a$ ` x7 J* q
长效建议:给胆囊减负
6 Q P2 T9 q/ D0 T- S5 {; B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' b I! W, s& N* U6 J( E0 F腮边颊痘VS淋巴循环
9 P F5 x2 y- H2 d4 p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 D+ A( Z+ L) ~' `0 T8 Z
长效建议:促使肝胆排毒 0 A7 {$ w) i5 D) y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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