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额头痘VS肝脏 0 Q* J) ]* E2 j# Y# s) \6 ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + ?. l( j" B/ _7 O% X
长效建议:让肝脏按时工作
* [0 Q8 N4 y- W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ o; E6 p8 P+ u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 w; v& M4 H- \) _4 x
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鼻翼痘VS胃 2 \3 j; e, @9 d' a4 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' e) B/ a; n/ [: @- x* b# [8 m
长效建议:少食刺激性食品
3 c* ~" I7 B8 u9 J4 g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 Y- E: n/ V* n8 ~& a0 E. ]& t唇周痘VS肠
) u" e( o( ?& ^/ p# }6 d" n便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 K5 M3 [$ i4 D4 c& d
长效建议:舒肠助排毒
/ i3 W' v8 w4 I% q4 c& R$ q/ ]4 X服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - |' {# c2 P5 a8 p4 M/ w
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印堂痘VS心脏 0 u! }4 l" ^+ s
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. N' l1 D! D# f( W! A5 X+ e长效建议:注意保护心脏
! n% l' b* X1 l' \- \9 D' i远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 " L7 A* j$ q4 T9 w% Q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 A2 G: p0 j6 H4 n8 A& f, D g% h长效建议:清洁照顾边缘细节 * ~" E. z0 J% F' j P9 O. }0 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 P0 o& V; T& O B6 s K
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" x! I4 q2 M1 X( n8 o左脸颊痘VS血液循环 9 q8 V8 Y/ ^7 I( E" q1 E7 P8 m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ |4 o. w. i4 l% d1 v1 y" ~
长效建议:加速血液循环
# P: s' f% g0 _: T1 C' B! H' R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( w" q* C" v5 H/ S; v, h$ H7 [右脸颊痘VS肺
1 @- a5 F( |( Y/ A, y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 ^" Y9 V" x( ]- R7 h
长效建议:禁食易敏食物
$ X: `) B" } y- `2 y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) R7 g& n& I* j太阳穴痘VS胆囊 ' [4 P3 }0 b/ W3 S0 Z) G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . J: _- W, U! [+ [
长效建议:给胆囊减负 ; o6 P3 v% R6 z% x. ^+ u
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 * L% T2 y; `9 Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 k D- G' Z2 `& ]& V/ F- s4 v
长效建议:促使肝胆排毒 # T4 Y, u; E* y4 I4 C' f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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