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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! e: D0 c1 ]9 m  p- u( U
                  0 a% d6 R: `) Z1 @" h$ q" j7 }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; p# y+ u3 u6 T9 C4 M. c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ M; Z' e, H# f9 l                  3 A* j# f# N, H% [8 v" O
  2.柿子   l% N' j# g+ M2 j( e  F7 `( w
                 
) t( P; E! w9 @* d1 t7 v0 _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' W& P: f, d) [* R/ J; v6 q) K: U6 @                 
3 `& j3 f  c- L( s- B9 r/ s  3.香蕉 : m) G; j9 G; z7 ?- L
                  - \- Z" \% N5 Q1 z8 p
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  B! P6 t+ B. b* W                 
/ o  F, `: R7 x! R* O( X0 S. t  4.桔子
% n- ^" B# k* N# o  G4 O                 
3 K. A4 t9 }) y& T5 p9 i$ L8 W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" n1 M5 ^- P( i6 Q                 
# ~0 ^  ?5 E9 ]! x7 v3 X# u4 r  5.黑枣 8 ^1 v! x; O7 B
                 
& f; q3 o" i; x, s* ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 k! t$ I6 e+ u" w" _                 
0 T0 b# y7 d, [  6.鲜荔枝
. |9 e4 A1 I& Z2 F; ^7 j                  ' H3 Y6 w9 M8 W% q- N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' v6 J5 W$ Q" L+ F8 h% x3 p: k' u                  ( t6 G& ?; B0 i/ z& G
  7.山楂 $ ~6 K8 r, f5 N! s. b6 e9 a2 y
                  : h3 F1 W2 @; u  e6 x; F, n* G
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' U) S1 J7 p: z9 d& O3 w9 W8 s0 r                 
  [. y: l' a, d, {' N  8.菠萝
. l2 S% C2 t+ B; P2 n' {. {                 
+ ?# [: L) j: E+ g  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- Y+ K% F! d+ J$ W7 W: F; _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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