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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 K6 y/ I4 d8 o3 N                 
3 d0 J2 J! H4 u9 y9 |! h/ D  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) |5 F6 I' [1 Z+ s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + i; i* w; R3 u, t9 Z
                  - p$ ~+ T4 O' x8 ^3 o# b" J
  2.柿子 : V' j$ j# s, P' u. e% o
                 
. a  B" U0 ~! x# O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - Y( A  ~; `! h8 f
                  ) A8 R( x9 R, Z2 v! v. E
  3.香蕉 / M, A# W7 D4 J- ]
                 
8 |% {. S  ~+ w6 V. J3 k/ Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 y/ j) o. S2 P/ W4 g                  2 C; t" w$ Q. @9 X/ Q7 Z
  4.桔子 2 m2 z: X% e0 B$ X# Y
                  7 D/ A0 J' ~/ I8 K2 i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , M) J2 W6 d! Q* H5 P, N
                 
  F$ M: S3 h/ |( w- {  5.黑枣
7 y2 [1 b: Z* f9 D! x3 V                 
9 a4 P& ~3 P; l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 m4 r0 X9 T/ e. j4 B3 \3 a, ]3 {                  , t+ h; h4 I. I: i% ?
  6.鲜荔枝
; ?* e( X6 S3 C# m2 \( T1 u                  ! T* |0 n3 P. l/ p; n
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * f, i" f# L& ?  @
                 
( Q. z& w# H9 x# L  7.山楂 3 y& n3 |5 Y  [+ R7 B
                  . \0 L. d" p. q1 L* H2 K% E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - H% P& T6 t3 w+ B- @, p
                  - t3 E! G% F; N: B4 P( u
  8.菠萝 3 E& e# y6 U3 b  K
                 
) e1 k  L! r3 i: D  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* s. r/ Z9 Q( T; n, w* c9 P# _+ G
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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