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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! a$ ~9 X- }& J1 `( \                  , U9 _. c- Y7 ?( x6 a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 ]: k4 H' Z- y) |' J
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / t6 x, w4 e( h  a5 A+ l- y
                  ( i+ h3 e8 }! c) M  p/ p
  2.柿子 8 @6 O( U. R0 m' h1 f4 S4 P1 K
                 
2 G8 q  `4 o) `4 W2 k8 Q( J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' {1 o5 }7 S2 B+ Z* y, N/ Z& E. k
                 
7 y& z8 H6 v$ {! e  3.香蕉 * e. a" l; D! m/ r
                 
* V" P. \) Z1 N/ g3 A4 Y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # D- H8 \% B- z$ D- d$ h
                  - j" A( O# A5 q" V+ f
  4.桔子 $ H; ?# L7 v7 `+ H  r; M, P& u/ y
                  8 n  t9 K  U2 y3 d) e  ]
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . U; P7 H, @6 y$ h( m
                 
1 f; D; W9 ]0 R7 r% I  5.黑枣
  x* d9 E; r& w( `                  & e  ?( y& }% Z  j$ s/ T4 a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  |, W. C- U, Q! G3 T% }                 
8 k! i4 K# [# X& q- ]% Y9 m! H  6.鲜荔枝 2 @- |) L5 |( }6 H" [) P
                  + Y. T. c( Q" j) J7 t" j
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ h, q% ^! R& ]
                  : s9 a, E$ f( ~4 N" q
  7.山楂
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; `5 A5 U( P% j6 r4 ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * N8 v4 D2 K) q! f& D% J
                 
. I: K9 J; n1 P* k- `- A0 c6 {0 s  8.菠萝
! c: o' B8 N! k2 a                 
5 e+ k# y3 l+ ~0 S7 C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 }1 t5 [5 Z4 _2 a8 F9 Y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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