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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 \1 W; s" c7 A+ k# Q) I# D1 @0 K
                 
- F7 ^( k& N2 S- M1 B% S. X  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  D5 [+ ?5 P4 {; S6 Z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # y# E( v: N7 s3 S, z
                 
8 {9 J# e+ M. ~( p6 H: p  2.柿子
; V* y; B8 X& c8 f& H4 w                    f% L5 c& |6 E; I3 N4 W& L
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% {& j  x  _0 j+ t+ D+ S6 V                 
2 v5 v8 q. L$ v; m/ ?: P  3.香蕉
5 c% c* m0 c' A5 F                 
( y- ~+ H, j' J  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ A$ e! y! I; D# ]) J, t5 M8 O1 G                  ; ^3 j2 s5 t$ E$ z: c# Z7 s5 m# v
  4.桔子
) k! p& I9 G6 N/ s4 h" K1 d                 
4 G' d7 {- b% z6 x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* V, S0 ?" }) p( a                 
: y0 [/ c3 J$ |- g+ A" g- ]  5.黑枣
( r: n! ^  R3 K9 s                 
* m7 e) o, b, d$ j: _' u  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: {4 n: B8 j/ }1 \) I6 J3 G                 
0 `6 @! a1 Z# x- @: W! V: t- l  6.鲜荔枝
1 |  U( @9 |( e8 K0 T* M                  * B+ m# P! `# w4 X8 s8 s
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& p: u% l+ \: K' Q$ m+ }# x1 S                 
+ M' M! W% Z) X; x7 j; H  7.山楂 + q3 m2 b& o1 n; t( k0 `
                  3 W/ `+ ^. N9 ?# K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 R+ T9 m! w, A
                 
( O) n& h' U& j0 g6 \8 B  8.菠萝 ( j  W7 P. C1 S/ e3 Q) O* n4 ?$ {
                 
7 U; V/ u1 D3 ^/ l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 ~0 j" O' [) \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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