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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + S/ J  `. d- C  F5 K# `
                  + U7 c0 E- w" R/ X( ~; `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ S7 A3 {4 [7 Z: q# V' X  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( g/ [5 ]$ s% T7 [+ V4 D5 {                  8 l; E- A7 k0 @/ B: i2 `
  2.柿子 : r% w, x+ i# }$ i; I4 ~
                 
/ N' [' F& e6 Z- c2 C4 [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - \) P3 V* y1 @! V
                  ( S+ g1 \. L" V& L2 q
  3.香蕉 , Y" S) ?, t9 _# E5 R/ `
                 
$ D) H8 r. A( n4 Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 N5 z0 s/ ]  ?( [
                  - r4 W/ z2 j, D) w
  4.桔子
8 b0 X! a( E/ K  f* i                 
- d3 s) ]  K0 d) O7 o1 {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# |6 R! a. }4 i5 w! H' _" Q+ ~  z, d                 
8 K* V0 k* e# c6 a: x4 d  5.黑枣   V! l) ?7 _; p
                  1 i% y9 ]( O- U4 N: K3 I; O3 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , g9 \) ^& {0 y" I8 B
                 
- B9 S( o# o& V/ X7 x, r2 e0 ?  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 q& j: s+ ~6 b                  4 q& ^! s; o1 q
  7.山楂 % `* _1 W0 s6 H0 @$ s: I7 A
                 
9 ?* `/ W8 U  V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- h4 |) x* d+ N3 s% i                 
  G- S7 ^; j7 w* L  8.菠萝
( d2 i( a3 S4 m+ ^) i                  / V' G: L4 u4 I5 D# |
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 X8 z3 a2 F. L3 a4 {& c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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