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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶5 p' v- L% \' h) x5 W& e
+ z9 t# F7 Z* p% m+ B: S! S9 z
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
1 R+ ?2 P- ~$ m- K# A; z; M4 Q* L7 T. }; G. ?- \* X5 y6 e/ H
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
" d' A" W! S6 @
! M" G) X; K8 P9 O  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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, T, e! `2 H' P  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
5 A! m5 P: K! G4 E; Q
7 [* |: ~8 t; |2 q1 n- }; [  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。* N" h, T8 ?! S* h  y9 W1 {

$ i1 M7 S: _  n. D' C- X  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。0 g0 t, l0 c& d: Z) D" Q, k1 Y
1 c! F' I( G: \  F/ _  W
  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。# }6 h, M/ @( B; i

  h; a' L* J8 h) Z: q! K3 @  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: ^* m6 ]' k! K- u' {/ y

5 V# `+ g' X( O1 w' {  降脂保健绿茶
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/ i) C$ P0 P. [* V' ^3 p  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
) N/ z& o, w  t# c' P. u( w3 S0 i$ J9 x8 q/ @, E; w
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% s- |* k+ {  p# k9 F
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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$ K0 |& O0 o1 q! z  消脂绿茶( i6 p0 R# D( Y3 H
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。6 A7 E! b  P: c( S: y

2 ~' v, K% T9 U  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; {4 B& r" u. k. N5 A

) E: A5 J9 h$ r& ^  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!+ m1 _) t' B- I6 M: w8 m# c
% R. c; J) _! g; x
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
  D3 @& E" _. I% |7 k- H1 c3 v9 P. z0 N( O" e3 {
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。& a# g3 m. L+ u6 k* F% n& u
! t4 x5 |$ {7 O7 F& |1 d
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
5 |) b) E$ G1 x楼主辛苦了~~~~
, W+ h4 `6 U" ~. z6 ~$ M0 u* K% g/ e谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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