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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶  q% v0 v) P9 V& F( C
- V" e# C; M8 H! d$ L. T
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。! f3 ?/ {9 z8 n7 i- f) P& K4 ?

; w7 E  c. D( I4 k  [  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。3 ^& I/ ^, |7 r  O6 `

" k1 I  A% M) U  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。$ c( M/ V) w7 N7 |' b5 W1 ?% E
; N9 x5 H& V1 _( k
  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
$ z7 U; P7 h9 q$ j# c
- |  h1 p8 T$ ?6 b) ?/ c9 L  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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) j4 i: M7 H2 i$ Y8 N+ h5 ]9 L5 X  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。2 r) m  a+ n5 Q: `; B1 g
3 N4 B+ \: }* b; I0 P+ l/ w. }$ T
  山楂窈窕绿茶
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1 E8 Y: w3 z2 F$ V2 E  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
5 ~7 ]' u; G! B
; k; I# H2 X  B2 O( T+ h  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶# [8 q" x& C  P8 p" b# A
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
. K4 D$ X& u* t; Z3 U+ a, e
/ b0 W, _5 w3 H# N2 r5 k  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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- y. B# N- B- C# |2 C2 D  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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) g& s( N& |# J. ^$ x+ a, X  消脂绿茶8 {; X2 E/ F/ }( T: I4 k
/ O% `" e; s. a2 x% w8 H
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。' o; U* z2 m" Q# ?% S

3 Z$ J& c7 L7 S  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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/ B- m- o3 z" J$ }/ h3 x4 Z  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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: L) L! Y* a# f& w  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。; h. f# u5 _% u9 D
' L" e8 y9 s9 v2 C
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
& c/ z  L* c$ J6 g) O/ ~- j" m7 D+ S- G( z! A: D6 b0 Y
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
) l) p- R# n8 _* B* f楼主辛苦了~~~~
0 X8 }0 Q. S. _4 a谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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