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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶1 f  U, d; F% W" o, m
, Z' x; @* Z8 g# y* }; J# G
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
( B# x1 }4 ^: Y! m. I; D/ c4 B7 n0 \- Q
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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( p# u! k( M" r" x9 y  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
0 m( q& G. d$ f+ g5 O, Z
! p* z8 v4 y# C0 J  荷叶饮' |. `& m7 e3 e3 d

) |4 b" p! u; Z6 c2 s  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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& i- q+ K8 M! h" m9 d8 T/ y! @+ j  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。, Y6 h9 w' a. {8 N
! Y% v! p- [; y
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。! n; B1 z( `+ j4 W7 f9 L/ G" Q; ]

# L+ m4 ~2 w5 H+ \9 Y/ }, b- v  山楂窈窕绿茶7 |3 a, W' P+ A+ I$ R+ {) q

; M  z9 n4 p9 ]7 Q; [  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 e% Q0 n# m9 w
, N% d" ^4 U) w
  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶6 ~6 o0 |2 E% @7 A
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。. k! j* n' a" n) h

- X$ k3 H3 \: ]- }8 t$ P  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 k9 N7 i+ ]9 F' X" \% n8 b( W
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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. w# U& y/ G7 p7 H! s  b  消脂绿茶
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8 y2 e  G# v: j" a  T4 j  茶方:绿茶1g、大黄半钱。, V; }' W7 P8 ]3 p9 F5 \
( D0 D0 R  J# R6 |
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 B# s  s6 |: D. e7 M" B

* y& A  [' J5 x( t  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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; R+ }. Q, I6 D- y; C  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
9 b* B6 ^4 M$ m. P楼主辛苦了~~~~# w; K3 y9 S" U
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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