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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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% R R1 o" R! m" T" l' v/ K3 g<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>2 @% J5 e! e2 J8 d J
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>: i+ t) |# U: l8 q+ I/ k- `7 h
<P> </P>6 z4 _0 a$ }3 k5 j- F- c) [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>, F2 S3 _* ~: M: K7 F) `- [9 \
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
& g+ z4 R1 H/ c+ G* L) @/ n<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% ?. F& Z( r! c! c5 {$ U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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. t/ N1 Y' H5 Z$ n% a: R/ n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>7 p0 g/ U6 i5 I( W. \/ W# V
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' d% g4 q" b! F/ M% o D" T5 f+ e0 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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8 F1 l- B2 S' ]( n9 B X& q. M; C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>& o' B+ H) p8 q2 C1 R) M
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发表于 2008-11-16 21:56
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