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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>: T- g/ n- R: G C
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>* ~- z s) u9 e5 o, I
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>, {% f B1 U& F, I5 u% ^3 X
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0 X3 I& ^1 h5 q& h5 s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>" u3 [7 o' l! O
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( H% ^/ H) R/ {# |3 g& O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>& ]3 g3 T8 o( G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> D% w6 \7 `2 @- i2 H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
$ j; E' w& I, N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* m) O' }; [4 c4 i' F3 x/ r$ Z- s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>1 k8 R. k8 A1 p. |
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( `6 s, M2 O3 m' j3 f" \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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2 P% m [! N6 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>4 J7 Z$ [8 n! ]7 F2 x
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7 y& y4 s# x# s8 |. e<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>, h( \" \# R4 L/ }- N
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& I. T) {, z' O9 M- I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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