|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
' J8 D, o3 A: {2 g" `2 t3 O/ u4 r% `" c2 D, g
* c* r$ Z0 z' @, |6 ]3 |6 l 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。9 n( J: P7 y: a! T' U4 j$ ]
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
) b2 M& Z0 k, J+ X( K7 G4 @, ~. ~& g. n' C
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ L: e" M1 S+ |/ q/ C
- A7 x, X* ?( J- B8 o
' S) X+ b; V, F0 X: q! ~
养生保健药茶2 _; f8 H: Q( g2 F6 T" @) _0 E1 m+ E
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 V' C3 j8 ^* d8 z& O" }% m8 \4 J
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
. U1 z" `2 T' c
; d5 C8 i( F' y# A# ^8 r! R* R 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 t" T; ]7 \( s& h0 C
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 P' d/ S8 I) i0 I- V9 p
$ z0 w. c- X; y N3 X
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# v1 ~) z) t! J) |8 G
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* ?% M, q% }* }' ~4 y/ |8 v
8 P: l- E) ]+ O) @( F
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 W6 ~2 ~& L5 j: d/ d Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 X0 e1 i6 A4 j6 J6 ^7 u% c+ W6 f, X7 I1 k) b
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- W3 _" V. _( g K6 p
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。9 N9 C5 T# i3 e; J
$ e$ G: q% b! G8 Z$ x" U
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ d( F7 `% ~* g( g2 ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
7 P& V& W/ Y v$ ~; N- z& f' L- w5 g* N. Q3 ~( L. C I: O
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; _& H o/ a7 E8 a+ K
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! e m# c) t$ c
2 v6 G: D2 h% k3 \, [8 U
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- H" g6 K# v# K( F! k Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。' p9 H- h- I* o$ u' U
9 x, \3 j0 J$ @6 v
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。6 Y. O7 y S3 a6 O
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' R$ N9 s1 _8 r8 @7 G 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& `; X0 E+ u* ? a& g4 ]" E
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. B7 [% X: x. x
0 s$ P% ?3 n2 F3 u
5 K- |/ J" ~/ V7 K# G" k; s
$ s! ~' I# Z( P! ~4 t) y7 v4 I 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。% j6 f: [( m; t
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) q9 t6 j6 R5 M/ b0 n9 p$ G0 ~ O" C$ O. w( T- K' {5 Q) I
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) I9 e! e6 b5 e) L+ I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46