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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& w" Y3 h5 @# u
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A- T3 @6 }8 ]/ _1 ` 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。9 i4 ^9 a- ]. M! }" V2 q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- @1 E g) ~& M0 K
/ Z. J- W; _3 M G. d, N( M8 ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 G9 U( k0 D e$ s2 R
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养生保健药茶
+ x0 A: V) y5 B' |3 v 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 F' p3 p0 T# U* V" V Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- M0 A( X9 K6 ~* x# b1 M6 Q
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" X8 ?( [) L( U) j, G& A7 B& a4 O; n
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
6 N7 y' ]1 u" V; ` Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。. L3 r# S& V; X7 x: N5 {
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. Q9 n) t" Q0 _. v6 K
$ H8 P1 r l: |6 [. i 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. g4 u. J+ N- n8 ?. H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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; S4 a j: w- p, N- q7 r7 ^4 |8 S% M, s 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ o6 A6 q2 k7 c* Q# l5 q, _# J) S- f Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 y/ `# R6 E3 m6 A& H/ p% X
; Q( g, _6 g8 Q/ T' r7 z 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
+ o: C9 R5 H6 ~ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( J1 }0 H# D& v
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 s6 v9 H/ q9 U6 d: S/ j4 ]
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。+ c, g9 h8 g, t+ U% n! }/ h [6 O
2 g2 \1 L1 A" T9 ~8 C5 z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 X+ S) C5 m7 O# ^0 q- F! }+ F! M* R Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 E* h9 e7 `& n. }' ^ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, p; w M+ P) S- y' S5 R
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 J. _5 m& ~ }7 u9 R! D" q
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# E+ F" ^( c. r. {# _1 {: R
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: K; p( R2 x# D9 `; f- b: I
- B8 Q" l0 S, I1 r 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 d+ Z) b Y0 z7 l7 i, F" b Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46