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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, T6 I. R" D1 y6 u# h- N. i- x5 A2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 @8 A3 N+ U5 x" y: z% r
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 [0 i5 _3 Y1 c% b. r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; c) t f( t) |2 ~9 @6 b; H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 L7 s3 n+ e. g2 u( _" s
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& r- [. w! _+ T+ \. v0 D! Z: J
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 P1 I0 K2 s" `+ I, E2 |7 ^8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) D6 {$ Q1 [4 O% g: b5 A4 @, @# e9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ K: E& X1 h0 u, f7 k
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: S" e, w9 Z4 H4 r) Y6 B8 q- L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 G: v/ ^& y; K- h) c) l. R) ?) I
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* k" V, Q# g# Z& N3 I
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！% R3 s/ M {8 K- k( ]
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ P4 y" f7 g/ O0 S5 t* {2 o: B
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 {& V/ L: n2 A' H( t6 k/ v# l6 Z2 U6 |16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ J+ ^; B5 z% l( ?+ Z$ h" g* {& m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 j8 g. L' i- F0 Q! D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 [6 h3 e# H( f7 L9 y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; \- x3 s/ L2 i1 ~) y+ eB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! Q, b; A j$ MC.每天早晚各运动一小时
. k: m( n: ]% I0 P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 x& p# s- {9 C) c5 ^A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 D$ a6 g/ Z' A6 d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 V; X, |! T/ E/ b( o- ~. N
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! }( F! l' H9 ^: J$ F
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ n! i* V) U4 A. g
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 X; z: {+ S3 n4 I9 f1 a
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% j: _% w: C4 } E/ B# w: K
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 o* X% g1 }5 r/ \$ g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44