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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + g; v, s( h3 e& k0 n+ }3 R
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 f M W& k' Q2 C8 h
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ ^: o8 x) \. m ]8 j3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ F& ^/ ]: w( ^2 w, `4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 Y- X/ T; f7 O& v. J5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 `& l6 B/ u* V
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' N, u7 B. A% D- p4 p+ k6 ?7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 H; l B0 I6 w2 j6 t7 Y8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 G7 `5 H; H/ Y$ @" l& t0 M' |9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 J( q, P; p6 A4 w- o9 k# J* P- ?6 g
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！% M6 F2 O! p( {
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* G, X, `, h b1 n0 k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" ~, ?9 c* _5 F& o% {1 K3 s/ m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& [4 w) f: B1 N; P# q+ N
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" U, ^" }! x4 q% o, h6 @) H6 K
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% Q+ D& T- O, n% ^. L, V* ^16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ @ W4 d& f" f9 l3 Y% j17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 F$ g+ D- K6 j& @( V18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: X5 _/ D* S3 H; t, S5 t5 i& f4 T: KA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- U* a9 \9 u1 o/ q7 W5 B
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 |/ G/ z1 B4 [8 ~0 yC.每天早晚各运动一小时
" b$ C- F% p" n# k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ O& Y/ B) @4 s: }- m
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 d. \8 e8 h6 F" Q& k( [' S( {7 N) `& D
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ H) f# K. ], u# q2 F8 d( ~# g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ M' j/ {2 g) o# j! _- BD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) }1 L8 O" t4 Q7 j- G; J F% L+ n" v
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) P& r" h! u7 d* W! F4 y, pA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 G- y; l2 n' ]$ W6 t M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 ^( W+ C Z* _' X
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44