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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 m7 _, D0 a- q3 P9 y6 l4 ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。5 _: o; ?7 d$ |2 y M* c
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!8 l; F, L4 A% ~" j9 {0 t
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。$ v' _' M4 b. w( t5 @8 R, \/ n; s" N& b
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
" g$ Y9 Y. C5 {$ N; D; H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: e: @; L7 d, j, k6 p4 B& v* {% X
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
; y6 T: g, {: i" i* T7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 @4 ^" R8 `+ H) @- P: p
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。* i$ U2 U# k7 i4 L; _
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。+ M' e5 s2 m4 n5 H* G; P
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
8 ~" n4 e) d% E5 I4 @11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
1 _* @' \8 F! a" q' O! ?/ E12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! H) p4 y- F! z3 _0 L3 L$ ^' ?13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
: H J; ^( @! q# o$ R" f6 c14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
2 X. g( K" K$ w5 ~4 G e2 l8 r15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
' m0 Y' l. ]( A9 |16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!1 R* W/ u/ H ]% \
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. _+ b) J' {# p9 T8 d1 K4 @0 C: k R18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
Q" Q$ V6 V) P) i: GA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。( E* Z1 m* Z' Y6 S" x
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。4 i' i. E; d7 K. B5 i# p! H2 D
C.每天早晚各运动一小时
* u+ |! J2 h" @5 f7 N, l" N B19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
* D+ M( T1 R) F' L! ~, D& VA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳! W9 H( O$ s- A- ?' R
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% v. h2 l0 ?/ {8 {( W' y" lC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( k' g7 P% `, d6 r' [3 x. k6 B
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ e _5 k4 o0 I1 ` C6 e20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:/ @; v4 S. X# P4 Z4 U0 @3 M
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 d, \& ^. B$ z/ ~8 @. Z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
5 l6 X3 d' V6 M/ ^9 M/ u4 `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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