|
|
忌糖:; L; \" y; _3 c
; F+ v8 [2 U: \5 ~
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。" d; y/ ~- M- Y7 l4 I0 l' E' w
I) A( e* @( |2 S; }( S. p
忌油腻:7 v. @1 n9 S! p) H3 W4 J9 V) X
! N; ^# p. h5 o! i+ S令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
8 U' @* I/ z6 G! L1 W+ Y [! n; Z4 S( c3 `( y& A8 x/ C0 s6 B
忌烟酒:
% t7 `7 ~8 H0 s& o2 }0 Z$ A: U/ c! f6 U; R8 m' V. s
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。1 w) C, C }* V; g8 g
# S+ J: L# Y1 W# U' P% Z, J- C忌辛辣:' @5 j, Y, f$ T+ E8 L
9 r. g) q2 ?8 g& N( w6 G
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。8 b5 N. s4 y% R& a/ n# ?( H
+ |4 S1 t" R9 v8 z
忌染烫发:
, [7 M H- I5 ~4 b6 M& ^ m) e2 n3 }. z! _: g
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。2 x* E! P2 b: b& Y$ ^. U9 C
5 e, F7 v/ q! z
忌经常戴帽:
, d1 D( e- c/ r) h% }8 g7 g& ]8 ?) k$ m1 i
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
% ?! V5 }( {& R4 }2 M0 N R# n9 |- a2 Y3 l0 U8 J
忌生活无规律:) f0 m1 q+ z6 }) F
% W9 W! Y' u, `& f. B
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|