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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 H$ y1 w: I) V t* R忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) b5 U4 s# Q6 ?% q/ l! _
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# [+ L2 {/ j- H3 P+ W1 D2 k
! h- L& p: o7 I3 i忌辛辣：) L/ B' Z; C2 K- Q2 {( H( Y
8 U$ u1 b, A# R' P6 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& H w T" b+ G
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忌染烫发：
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" _& O( _' L+ J: V, M. B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：+ z! {( {( p/ w* U5 s6 g. k
- W8 ?1 {: {1 f7 Y$ P* Y$ l4 ]+ H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; z. N& h; U' \4 d) Y: e8 }5 o
" @" P! h. x4 h, c2 g: C! [忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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