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忌糖：' u7 K3 y8 l4 r \2 g. }! D/ S
$ P) n3 H" C3 m8 m/ j# O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# w% p* x: i% S$ l3 g" ^( X m
2 a4 u% K1 w' x* `2 H) a忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：3 u, c. {# H+ k8 M# a) j
H* z) o. u4 I' e# f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。6 t+ u% H( f7 M# N) l' i
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忌辛辣：3 F. U* i' C9 D! m# u
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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! N( k5 q% i# U" I6 A y# R* Y& O忌染烫发：* H% C) D+ m. f
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ i+ \3 }& \) X6 T
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忌经常戴帽：
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1 r, c2 y5 ^ n7 M/ F6 C w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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/ q+ Q0 A6 |' ~. x忌生活无规律：% g6 W. F1 v6 ?" D$ I0 @" D
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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