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忌糖：
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; T. d/ y7 W7 F0 O! @9 Z$ l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( a5 L0 W, D1 Y2 t* U忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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7 @/ B' r, r" _: t+ t忌烟酒：
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0 Q" |5 o) A; i5 u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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2 I$ D7 G& m1 r( Y7 e忌辛辣：& `1 e. f% s. [ w/ d3 S3 `2 }
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 |6 T: h) ` q/ F6 p
9 [# Q( y0 _& R# m忌染烫发：
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& L; z9 V4 @: V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* r# V$ ^& y8 ]; g0 _7 |9 c% G忌经常戴帽：! U# ]5 v- }. X$ n# R3 w* V, y# z
8 p% D9 o h; `5 j4 [. z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 Q# m3 N- ?7 g& @* G2 E
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忌生活无规律：7 i% i: d# l1 t, ]* f% n* A# a# }5 |
- n: m6 Z* u7 a0 w: J; w) y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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