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一、
; _ N0 J( @+ D1 U1.买来青鱼,切成鱼片。
' C2 w- L" ~! ?, |2 X4 }2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
2 ~: r* b) j) M8 G3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" r4 y* a! t. @0 x+ p4 z8 P8 F8 v4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( p _) D3 B$ g: L: A& g
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" k7 i4 w& G" R- s6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . P; g1 d- r& }1 n
二、 , H1 p, h8 m% X: o
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
( M+ C" B4 e* k' E2 o# h或Tilapia(罗非鱼)
* ?% ]; z0 Q# N$ n, s* i或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / F! I- X" d8 |7 x
一条 , U0 ^, W- Z; O" J# w- Q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 M* y/ ~1 J5 R! P% K3 j
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + Y8 @" e: g5 Q0 I/ ?
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
9 b- ]. s0 n& z" J盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 e) s& x- y, z* p# t2 F
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ O6 F* p3 M4 ?& z, }做法: - b3 A8 Z0 Y7 V+ y) K- `8 w5 M
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 u/ U$ \$ E( F) C! z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。0 I/ G0 M$ E+ a
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
: }* ]- H* |6 p9 s" k- D3 E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
7 _% q: h- S% W0 r; u- V9 W5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 3 P: n% a& O5 _4 N
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