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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
+ [8 h! z, U' z& j7 \1.买来青鱼,切成鱼片。 4 i) [& L* L" E& _8 W8 Z+ z4 q
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
3 G! e/ {5 {' F5 D2 ~" i9 f3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; \& i* v4 N4 ]# w" _0 w3 b
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
4 Z3 r! D! N% n3 s: D' R5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 X9 n* a$ M. [1 G+ x6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ ]2 H3 m5 [" Y/ z二、 * p9 y* X& E) r/ T
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & _' a" |$ I4 Q# G! G0 b& {
或Tilapia(罗非鱼) / F6 l% O2 L" |% X- \- t
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 p/ D# s  A3 K' t# C3 r2 S6 `" e一条
( l$ V2 `/ C1 }) o) t' x9 c% c7 a6 H+ t配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
3 j$ ^! H" L7 f8 y' y) N调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 }, K% H" \. P# G; L) d0 A豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 6 z; r  X3 P: A8 B( P/ A; t* U* p# L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 R3 Z2 `* f& k3 ?/ W" y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 $ i  ?' N* r! }& v$ x
做法: / Q8 W/ g! B( v6 T8 `" e
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " n% }5 F/ D7 o7 F# {
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 y! `( U! T: D% L8 V# p9 T0 Y% F
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* ~% p1 U! |. d+ d- R& X& ~4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 x/ M$ S( S& \1 F; [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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* J' F/ C! a4 v

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!' p- }0 y+ |% m: D
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
, d  V9 L1 ?/ K0 u6 I. r也挺好吃的
& U' j( E4 P4 i2 ~% N$ \不过还是没有饭店做的好
' x4 M7 A8 Y7 O+ p5 V# l可能是片鱼的技术  k1 ~% {6 C0 F, V5 x
以前好喜欢吃水煮鱼,4 a" J, h1 J6 ]. q' n9 B- I9 C
太香了  F6 {+ S# ~- E& D3 T) t
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!2 g! C- c8 a' f
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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