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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 1 y0 d! [6 V; R, z
1.买来青鱼,切成鱼片。
2 f# \) G" ^4 M% I2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " N+ C! n6 c  u; v( i
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 & I% s& y: H7 G6 G# e' Q% j
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ C* D0 T' U( D* M) ?$ z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 _) m/ J  x) l& K/ Q8 x# o
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 a# W1 K3 }" c( _! _0 a' E# [二、
$ ~9 {9 U# v' a, n$ Q原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) $ H* g6 O& U/ C5 |2 C- i% [2 @, I
或Tilapia(罗非鱼)
; D! q2 X8 U, u) s: `" O或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 w3 G! n, {& {5 r0 U% ^6 t
一条
' [6 m3 B# q) c0 P2 r" _- r配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( `1 F$ n- i: y0 Q7 j2 p6 L! a  r+ i) _
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
! P5 J- ~1 V! e6 t) P豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
" s5 {& E+ P& M5 N9 ~. W; |  O! Z$ \盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ T0 b& l/ x& w+ L
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
  ?7 `$ e2 m# A3 f" w, C做法: ( r7 a0 J  M! d' e, r. U$ R$ S
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)   o1 I" H( S$ z- u4 _2 R# I3 L
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。  M( T9 k( U3 d, k8 w
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。   d0 {& G% {9 b  y& d4 [
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ Z; A* f# Y/ m7 H5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
) C2 w: {& D4 l+ t4 y3 Y+ R
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
, n+ v, _1 J( |. I" H9 d( M. |: }) i偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
- z, @4 R& y( o/ }; Z+ w5 e6 {! |也挺好吃的# ^& {- s9 V3 h4 p
不过还是没有饭店做的好
% s4 b  X: {4 I可能是片鱼的技术  i/ q# }! T) S
以前好喜欢吃水煮鱼,, _; v9 s* y7 i4 F4 T
太香了
2 ?8 M6 T$ e+ I- d( f  ?) Q' K但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
1 g& G; M& i, N8 J1 D2 |- @唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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