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一、
) O: v* d8 e" H1 |% a1.买来青鱼,切成鱼片。
" x7 q! E8 J5 O, H9 ~1 q, Q2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 y7 j( {9 \6 |' M
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
' P+ t+ O$ r% [4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 Q' ]+ H7 l: v6 S8 x8 p2 o
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 H) G, F$ }. u$ U8 {) }
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 E3 ^) {% Y4 }& h二、
6 F9 T# |" H" J* V4 {0 a原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 L7 y& n! B3 L6 n$ B, t或Tilapia(罗非鱼) 9 T! a- Q5 `6 v) G/ _
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # q/ m) m3 P% f0 ?# H5 W
一条 % {: g2 m0 w" a1 Y1 l4 n) T
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , f p/ r8 t7 u) _' `/ T
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
: f( h5 S* M) Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ! }+ ~0 i0 s) p5 u
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ l2 L1 }4 `/ F5 {0 o5 e* ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( j0 D% U! b L# J/ T1 i, E, d; ?
做法:
4 ~- l. i+ H; q6 Z. U. H+ d6 E) U1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , i0 Z3 ?3 L& G' X0 ?
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# ?7 g3 c( s. m7 U- V9 F4 I
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( x' z8 b3 Z) L% Q9 S* C9 Z, }
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ! W, X( j8 ]0 W6 c$ Q) T0 s
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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