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一、 2 J8 I. \' \2 Q* u; \/ {" G( ~
1.买来青鱼,切成鱼片。
* h8 k# }+ `% i( A: T2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & Y3 B1 E1 `! \
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 b) J- a6 p& h6 n. }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; k( S# u2 t0 n/ g6 D# c
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 Y6 ]9 n- H' h. q' O3 a9 t6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 i7 [2 C( w( D; {% ?1 ~' A% K
二、 ) C( o2 |' T1 ]& _/ Q& u
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * G/ B- z4 N0 K5 R* k2 G
或Tilapia(罗非鱼) ; ?5 J. Z+ k6 K* a, @6 a/ d5 L& o
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 t* g. h7 t* x一条
0 ], K9 x C; o, ]2 c配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 J/ c4 x' ~* Y6 t) a: W
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + s- M0 M8 b5 [5 h" G- J" X8 \
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
9 i+ J, T) T L! l |# ^. _* p P1 e4 q盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 B2 e3 M: e9 H% R# c. M8 i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 K/ X, H% S$ Z, P; C
做法: & U5 ?# t0 D8 s5 S2 B! j) e0 Z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 a9 g* W% H: V+ }
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( j6 B* u0 b/ k) T+ f+ g. r
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 5 u9 j* w. C) B0 Q1 ~
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ G: M0 b5 [3 o% a
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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