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% U, `* D. O' o. x, i1 `) Z[size=3]準備食材有:" ~' h1 l; Z' [& d8 ]. @
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 W: t5 m' X# E- X& H+ L( S- q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- g8 m8 G7 l# P(烹飪書上是用草菇~)( D* Q) f7 M% B& H1 I& I
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:) Q, Z1 l+ X; _
8 ]2 ?& }) I' z; W$ ?( Q: { 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. }# z2 {) R+ Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 c3 H1 z. f+ Q: K- u
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# g# S- |& A0 z9 J9 L
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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# y4 k! B/ O; e3 ~0 d" m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] l! g9 x8 @9 ]" X! P$ g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( e- z1 H: d8 l. z1 ^6 i2 T- b
; Q+ C+ x* ?0 H( C+ D雞婆時間...............
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2 u5 @- V5 @$ \% i3 _/ ~; N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ H0 R6 D% g4 i; O9 E4 v 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* O1 I5 e4 d% F$ l- ~1 m2 u7 ~3 D
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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