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[size=3]準備食材有:! C9 `# o, W7 U4 b* H, ]
& {# j8 T) F v' J3 c& d1 { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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- c& o8 Q# Q; h- L0 g2 {" x+ Q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 f1 ?. N) O/ C9 m- |: T(烹飪書上是用草菇~)2 K1 F7 B# i. m
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ `7 p; G; [% m- Z
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# y; j) Q) x Q( i2 E5 X" t/ ]' w[size=3]再來又到了調味料了:
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P0 ~! F$ |! C0 U' `+ ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, n" m9 ]. j+ C% c (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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* L. X4 E ~0 u[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( p$ a ?% c+ {1 [1 B
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* ~% J7 }5 Z9 U! Q0 w) F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 w. [: @8 @0 N/ E5 K2 H# `( ~
* |# v4 H' M! O1 L5 V' ^( ?( a雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) `, [4 ]0 A" p 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) ]: r& R( a; g- I9 w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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