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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 9 q: Y: e8 U+ ~: c5 y6 J0 I' J$ |# D
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若要皮肤好,粥里放红枣。
  D& G& L+ T% G& t& t+ {. a若要不失眠,粥里添白莲。 $ n, ]$ e0 h* s3 R! }9 P' w; s
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ( Y2 O  u9 M1 r4 U  P3 u
心虚气不足,粥加桂圆肉。
' ~+ w+ _* p+ a- ]$ @: }头昏多汗症,粥里加薏仁。 2 ^1 Y' W/ o! k( Y1 G" W
润肺又止咳,粥里加百合。 6 p$ b; y( g5 q; b4 T6 v
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 . j$ G' v! p) F) b, v
乌发又补肾,粥加核桃仁。 : n; }1 F% P, U: `8 v
若要降血压,煮粥加荷叶。 1 H3 ^$ J8 A  e- ]+ h7 ~* u5 ^
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 6 \0 s5 C  D+ d/ ]) @
春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 l4 h6 Q- N6 S$ l7 ?7 a6 H
健脾助消化,煮粥添山楂。 1 L  E5 u* j  x# a/ |( v3 U
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 7 F4 _2 u8 j. t2 M- p) }% F
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ! l' P, Y: L" I6 m- `
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
; h9 e. k: ]( J! n( C8 o2 h伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
1 V: E+ ~5 N: q8 O+ c滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
4 v& ^/ c% B; j- h: L生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
' a+ o) g. {' q/ r' L' _黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
: ?9 `3 [5 m: u1 _* [) B2 A9 f番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
3 u4 v5 M3 ~" {8 q: ^9 Q橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
8 G1 P1 k% X# S萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
& D; a1 F) c% n1 r+ j9 ^白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 8 Y: D; m( q1 i
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 / w5 T& h: F# B& }
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 1 d- b" b' ~8 A, h  F# j
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 9 q# h  D3 v3 W6 r
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 0 ?; F. w  _3 c
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
( q  r8 Z6 T/ J5 p. I益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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