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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! Z$ n: k  g% e3 {7 O& B& F. E( Z

0 c: B9 @4 d# ~' e. _; k2 X若要皮肤好,粥里放红枣。. J% |) S, F- ]) n: T; w
若要不失眠,粥里添白莲。
1 ~/ p$ I( ?# N" X7 U腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
- p* s( s  f; e  L心虚气不足,粥加桂圆肉。
/ `; {% ~: O: y/ _5 E: j& A头昏多汗症,粥里加薏仁。 , V' I. h9 j2 B3 C
润肺又止咳,粥里加百合。 4 l% N( n* P$ z9 m( r" P0 M
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ! v+ c  \; L; r# V6 S
乌发又补肾,粥加核桃仁。
! ^1 b1 E- w9 F( {0 G0 I若要降血压,煮粥加荷叶。
0 _, [( [7 c6 }" E( V! n滋阴润肺好,煮粥加银耳。
7 G3 m/ s1 o- K7 Y# D' Y& I0 F春季防流脑,荠菜煮粥好。
8 F( Z5 ]2 G+ ~: O8 D+ c+ [健脾助消化,煮粥添山楂。
7 O  {# q9 }- d; q梦多又健忘,粥里加蛋黄。
$ P0 O1 h# U! S: H& A利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
1 o, @* S# d$ ^/ m) T消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 + c9 g' ~( `& Q- z
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 + B9 s) f  B4 ?
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 5 A; {- J+ `% J' g
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 3 u0 ~& }' ~+ F' @% n3 ^9 N. @
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
" _& m" f, M  t- k" b番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 + S$ k# z% w' @! M( `
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 0 S7 y7 t" r& Q5 _8 x, A
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
, I- ?; x' Q, ?3 x/ x白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 / Q$ ?* U+ ^9 B- f) J0 J2 e+ }, _6 D
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 a& T% M% k1 ]* M4 `) {9 ]7 v木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 % h! R5 D; h1 F! _1 t  Y9 ?
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
4 [5 Q5 C: [. \% p) b5 m胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 - A1 f* o3 y  W* m: m  X9 @  ~
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ) p0 I1 |. i& ~
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 7 y9 G! G  V% Q$ k
% {3 D+ v' U; w% z) z0 U+ c" u* {
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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