本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! \9 B* `+ U; F& L) u+ f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 d' t( i) m3 `: g+ u3 X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( f3 X" ^ R4 M1 N青木瓜 1个
% l: I$ T9 t& i9 {1 D% I) G蕃茄中型 1个
8 \0 K6 C4 z6 S* r辣椒 1-2根
! s1 D) u) p% x ^0 R0 o虾米 2大匙
, D0 R W% O! C; b3 {2 ~* G: k花生(烤过) 2大匙
* _* n; A7 Z: N# c蒜头(带皮)4-5瓣$ ]* s( q( {. j! R5 }5 f H% J" [( _
长豆" E- k; t) x; d: K/ J2 c& ?
视个人喜好添加
3 |0 U4 n9 V a$ V( O" m7 n% S鱼露 3大匙
* h3 N3 \6 s& ] l% |, E糖 3大匙4 o2 \% C4 r$ Z- Z. G$ r( E
柠檬汁 2大匙 ) _/ J! O5 d/ Y9 y) f- b
! R D) ]' G5 Z. `[制作流程]
" Z" u6 n Z% B; t# V* U- J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! U: a1 K: r, v7 J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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