本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , C$ \4 k4 I+ L- p/ J
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ y( e3 w) S4 V+ x8 H) a& { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 p5 d! [9 z* d8 p2 t4 Q# T青木瓜 1个" W9 m8 k6 _, n8 k& T
蕃茄中型 1个
- Q' ]( e6 m6 T+ g5 f辣椒 1-2根
$ T9 C `9 o3 x虾米 2大匙
* w9 F" n/ f) w( A6 N* a" e% R花生(烤过) 2大匙
' F6 c3 B0 w/ P- U7 `5 E) w" v( J蒜头(带皮)4-5瓣1 m4 ?" O8 W) H3 y0 ?) t
长豆
: {* B$ j' I% X) H' J3 `视个人喜好添加! S# O0 o8 T* L6 g( x
鱼露 3大匙
+ v4 `5 {$ B9 V/ u+ H) ~! s: l糖 3大匙
8 L+ `3 q0 }- C$ i$ P2 |柠檬汁 2大匙 . W- d/ @" O) ^8 w
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[制作流程]
- q- f1 A& y6 {% c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . n0 r6 J0 B1 P. V- J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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