本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 X- L6 K9 _3 B8 W0 b
% y0 U9 a( _& s7 `/ [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# F# i( e: G; g5 O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] M3 H$ m; y5 J" Y$ _9 `/ d
青木瓜 1个7 N, S6 O- d+ A$ i4 N8 f: ^/ f
蕃茄中型 1个
9 s& o$ Y% D1 H. B; h, N辣椒 1-2根 K. L- c6 n/ w
虾米 2大匙# n: y! L0 B6 ~* Z# A J
花生(烤过) 2大匙+ j$ s0 k& R2 K i. W- M& B
蒜头(带皮)4-5瓣/ k; R7 G V* q$ }; a( i
长豆% N! B* R& b# x) h
视个人喜好添加 u0 W: E$ w4 \3 K) a+ y
鱼露 3大匙. ]7 \% M1 Z( o; L8 w
糖 3大匙
1 A5 Q- ^+ [+ P7 N) x柠檬汁 2大匙
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, A% P6 J' T4 v1 l- S2 s1 {[制作流程]
* m4 H+ M7 m3 l1 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; Z4 K* J' |, l, @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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