本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% R$ ? D3 ~$ n4 e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: E" @" C3 V3 t0 s3 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ o; ]: I- I4 u青木瓜 1个; {2 l: o3 ~4 d
蕃茄中型 1个
4 f& Q8 U+ l- s! P辣椒 1-2根
. m" w! b/ I& W( L* Z虾米 2大匙: \& {3 D( n1 I( O1 ~' ]
花生(烤过) 2大匙# P" P" t- u3 `5 d' P, E
蒜头(带皮)4-5瓣
8 [5 i" }' R, c, B长豆: [* N1 ^9 [. K7 R/ j+ V4 g. g- N
视个人喜好添加
- a9 N; a. V1 F$ g8 W! ?. G鱼露 3大匙6 Z& Q/ h* ^+ F. T) U _- R. o# C
糖 3大匙
$ p" _/ K1 t- ^. l5 z柠檬汁 2大匙
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[制作流程] , B6 X5 E8 Z2 r& F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# B# f; r1 a' h9 ]" \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) g( `) B& l1 p+ y. P7 P( A
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