本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( v$ e7 Z# r3 E* B. L$ n e9 U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% `( i) A% F& @ N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 _# a7 \# o. m0 H. l" L青木瓜 1个+ o) I: u$ }+ O: `3 V
蕃茄中型 1个' b+ @/ J& P0 F7 W6 c+ Q% r6 A9 z
辣椒 1-2根6 `& {" S" ?; ^% m1 S6 B4 \
虾米 2大匙
1 v$ B6 Z$ `) X9 ?" R8 ^5 D; D花生(烤过) 2大匙
& \+ O3 P/ q; D- J! a- o) T" @ ]蒜头(带皮)4-5瓣
' [6 R$ ]; Z: X长豆
, O. K; M5 b8 H9 f2 Z- b7 Q. I视个人喜好添加
3 M, g, n4 J: r- ^- F9 A$ x- w鱼露 3大匙1 A: Q3 P/ F/ x* Q% L* @
糖 3大匙
. }0 j: X; o+ L% m7 X! C柠檬汁 2大匙 ( a ^* j0 F w H! G) S- a* T
( U }) E2 b- w0 u4 f" R[制作流程] : e% Q3 l4 Z2 @' R5 {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; P, {6 o9 u& g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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