本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' x: a( n( n( e7 |3 P6 i1 G: y0 [
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: N: h% w7 h _, K9 I1 g9 Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 Y( S; f# m- Y( h: n
青木瓜 1个
3 e, \, W+ K) z: y" X: X7 C蕃茄中型 1个8 }3 m( c, J) n" c+ I: I2 }) `. X' x/ ^- W
辣椒 1-2根( J1 ^9 V# `% w. |
虾米 2大匙
, f1 [! F: h- n花生(烤过) 2大匙* w$ c5 T! U1 g0 \8 x
蒜头(带皮)4-5瓣& o! y/ d5 j* k( t
长豆/ S4 H4 R% ^ K! V3 s0 t3 w2 x# e6 B
视个人喜好添加
! ~3 S6 N1 D( G; F0 \鱼露 3大匙
. ~) H, G }2 A6 }% G8 |糖 3大匙3 t: u5 u4 u6 X( Z
柠檬汁 2大匙
# m+ |. R( x9 F* r* a5 N% U/ j- p z# j
[制作流程]
/ O# m3 G' O5 @ c- q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
p8 }' [* Y; o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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