本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) Y- f5 {- C' ]6 F4 A" ~2 C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( v2 a$ G* c3 b1 B+ @% r2 o
青木瓜 1个. _9 C! ?! _5 [' M
蕃茄中型 1个
& }" @, ^6 {' a5 X4 i1 M8 p+ }辣椒 1-2根- _) n. G, j; X+ \4 B
虾米 2大匙
) C$ P3 t; v. \1 \花生(烤过) 2大匙
" d+ s* J$ K8 z' t( }! B" @蒜头(带皮)4-5瓣
7 c/ y/ L6 N& k3 e4 h长豆
9 \& y; T. x3 W- x, a) l2 s2 B. X! d视个人喜好添加
# l+ H$ e6 h+ z3 L+ ^鱼露 3大匙4 T+ G: J; @2 ]0 |5 Y
糖 3大匙' J7 s7 P, H% X0 A
柠檬汁 2大匙 4 l) Z* M, W( z6 ?8 Y, U1 r' X
0 z' B8 r1 E7 S) F" a. ~[制作流程]
6 L3 d* e9 c% V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 s- e9 c- k5 C( S: R6 D. ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! n; K8 f" G0 }% h
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