本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, B9 }6 f# h! q d: O/ H2 t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- ]: U2 p# o' K3 u' ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& U. _% \3 S" m1 a; o1 D青木瓜 1个' k& O! {- E! G9 |) V5 }" S
蕃茄中型 1个
$ N+ @& V2 J. v, M0 w$ U辣椒 1-2根
9 ?3 G; d! _0 o/ X3 A$ y* s& E虾米 2大匙4 Y5 p; V3 m) l+ r, T7 D0 q
花生(烤过) 2大匙
9 [+ U1 _8 ~0 I蒜头(带皮)4-5瓣- r+ [) ^. r. x- W: \. [* N
长豆/ E+ ?9 t- b# v& i$ F5 P
视个人喜好添加) F& g* u5 c* X$ q
鱼露 3大匙
X% f: q9 k# ?) ]7 j( A' p糖 3大匙
+ ~, Y1 I4 T- e+ l' c% C( D柠檬汁 2大匙
+ {4 K3 }# R- @8 c- N" v( r6 Z0 H3 V& v
[制作流程]
4 @; I+ z+ _9 R* c+ H6 q% x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( J5 {3 z4 R0 l. z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( I8 d; ]+ I, K$ w' Z
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