本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 G, w' E" h. {# C6 Q+ s9 W9 L; P
% i8 x+ h. L7 {3 q
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 ?6 B/ n% i' K2 D' b' T8 d i
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 Z$ C( z9 S( W6 f/ k5 F: x9 g' c
制作方法 [原料/调料] $ m3 `$ ?$ n, T
青木瓜 1个8 D- z: g& A8 y2 w
蕃茄中型 1个/ x' |/ c5 u8 Q; _+ B, _4 H
辣椒 1-2根' C4 P- N" p* ?$ b( r: B
虾米 2大匙5 X( W: `) N; u- R6 c
花生(烤过) 2大匙
# z i9 y( y) f; e, ^4 G蒜头(带皮)4-5瓣
T) m; b- N8 L/ [( `2 {长豆1 U, R9 k2 `* l+ h9 }
视个人喜好添加8 ?/ u2 S2 V9 a4 r
鱼露 3大匙7 R! J! G \+ y4 C/ r, I: E
糖 3大匙8 ^+ { F% ?; ^
柠檬汁 2大匙
" c. _5 e$ }5 r
" }/ F' v- P' s8 ]3 D[制作流程] ( ?2 W) ]# o0 j" c8 l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) |3 I3 A- l* b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) r1 O1 T; b5 {3 C! U6 n) X
|