本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 0 B! r5 f1 v# x+ x: I3 v; ?
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ; p" O, Z$ O( ?7 B; L9 g4 q" I/ T
' v* a+ e, A" _9 w 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
6 O. L0 l; c; V# F3 h" U9 T 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
5 g7 {$ ~) H* x# e7 r- [7 o! ]! y 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 3 a, ^* }( S) \; x# a( `
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 2 b9 v s- _/ n C& @2 s0 Q
卵巢保养的四大功效:
9 b( m$ @% j5 f8 x- N9 ]* @ 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
6 q% `1 l0 s8 M: M* Q6 l 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
" D7 x+ o" K8 ^' [* M9 Y 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
- o o' g7 @9 o: b9 v* U# ^ 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
2 v. S; s1 @6 D 卵巢保养步骤 . F ?* v3 L+ W( l D
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
+ R& c/ i- N9 }; p) X9 u% c 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
' |' y- C9 P6 o! @ 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
0 w) \" K) i, S" l" L. N2 H7 X y 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
2 \3 c8 O+ O" l* ^ 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
4 {: s+ h% {9 e 卵巢保养守则
; C, z" B; C& c- o0 n 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 0 Q. f! Y0 a8 u4 c
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
8 I$ u$ E |+ @, N9 S- F+ D3 _ 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 9 Y6 w M4 v+ @3 q
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