本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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7 T6 n4 j8 y/ p7 g, O- L/ O/ n 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。0 }( P# i2 x8 C: |) V
& Z4 ?1 z, M% M ~+ ~0 r7 N3 J O 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 6 j& w" s* Q. M% ]
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ! `0 n+ A' ~5 j/ o: I
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 & p/ P5 A# O5 h) A
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
0 w& K, d) p- i4 K 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
, ^5 V+ ^/ O- {6 g6 C6 U 卵巢保养的四大功效: 1 n4 h$ o% t y# M; D2 q6 X
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
) b1 E5 w3 A; j" h. ?0 ^0 j' A+ k- {0 w$ t 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
- g! w/ ]% h# S1 P0 J: [0 M 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
! d+ ?4 \$ R2 y4 x$ ~ 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 / A! [9 H8 g& C; q4 Z
卵巢保养步骤 1 ^; q& Y& z3 S/ M) k3 q& S$ M1 N
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
0 B: v3 \8 W% V! k 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 5 x9 ~4 ]' a( U+ ^3 [- {
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
* z j! y. g! z) j 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 3 e5 w- Q' P0 J- q7 g2 X2 Q
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
" N; h. V; p# u 卵巢保养守则
+ y5 n, U# `) w( b, y 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 : U. j0 | e6 U* y
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 9 R5 X! g- B0 _$ K4 g6 o T
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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