本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 7 I$ o- X; x2 D4 B$ C. B
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。5 d3 U( S; I2 ]$ e
5 N m6 v* J. S: X z9 A7 k 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ! C/ ~4 K% l U
0 ^$ E' Y/ z" \ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 % {: a$ q7 V) K2 |9 r
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 9 ]; j4 J# |' z/ L, H
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
/ N: S, _9 j. r1 t- a9 L( n 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
; {! \; h% r" }2 ~" }9 `# I 卵巢保养的四大功效:
$ [$ @6 W. E! [8 l/ A/ X: e$ A" `- h, I 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
# m. R, o- k1 L 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
' w$ _! x/ J( U) ^' `5 D( G/ f$ w) \# \+ I 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
9 b( J: |2 T7 `2 j( Q* j# f 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ( {5 |6 f/ d B$ p* v- ~9 V" @8 A
卵巢保养步骤
9 A) c6 J9 Q5 N; N+ C6 c- Z 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
0 ?8 s8 p7 d% L" B 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
; ]+ M5 L5 t$ s) d9 O8 \3 g 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 7 d" C( \# \7 g* r; j
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
9 S5 x4 e' ~& E" g5 y7 { 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ! c0 [1 N0 K: T* P) f# q$ t
卵巢保养守则
8 M, y0 f8 k% n; R; H 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 . @- \3 ~2 y% ?6 d
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ' t( O0 b$ v2 ]
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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