|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?2 J v4 O7 h* D* f; V3 R
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。) p& `) F9 n" w" r: ^9 z
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解* f$ W9 R2 }5 r! }
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! / `2 W1 s. i5 p. U
2 I6 J5 ~3 _- K4 o
荷叶茶
, D, c- @9 m, \* E, C古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ! W, ~! E+ Z/ j6 V8 T: s# O
8 u& u1 `; h6 z, O9 V
3 l+ j) ~) `+ ^0 T
+ _1 F e9 ~; \0 t: v( `3 W3 q
" U* k) [3 s2 T6 P( g吉姆奈玛茶 & Q% K2 h- u6 C8 R2 X( O$ n7 A
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
9 g! M2 w% W) i! v' r6 H# o2 q" {- U吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。+ A8 ~" g8 n* Z9 B$ {
: E w3 u2 g6 S1 E
& j* r; E/ B& R8 V1 U- v/ F7 l' O
q P( A2 _& {# b6 Q
黑茶
. }% f! g+ F% n. [可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
' u/ {7 d: O* m4 Z: q) |黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
1 ~9 _* q$ c+ S) V, x( l6 L 0 Y& f4 V8 B+ ~, a6 j; r) x
+ Q' v8 Y+ s- ^5 {$ d( l8 [+ ^: z7 G: p
杜仲茶
, u: ] q5 H8 a1 p+ C0 h* @4 ?可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
& x1 W, ~; e+ W5 o# N ~) V! k- [, S( A 1 V' q3 x4 i* R f( W0 Q: e( ]& }
8 \4 c) K# ?+ I z0 _, n2 Q5 o: y) V \6 u+ ~
X* k" {: F1 A: f+ f
乌龙茶 ' l; T% a v2 G$ L$ `! I
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。8 x' c/ z* r+ d& w
6 s" F, t$ W1 h- u* g1 {5 [
4 c% }1 C+ d; Z) r5 ^: q$ K" y, m
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|