|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
# O. t: | i$ ^" O嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。: j4 B: _9 V+ ^( ]9 w! z& X# A! ]
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
9 f7 K- E4 x4 S$ {$ \( X- a) S要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
& m$ h+ D [# E) {" A
0 [4 \. L' N( `& N5 M荷叶茶
7 E" F6 p- G6 l- R古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
5 [& \+ T$ B+ F7 I
* b" c0 V" v2 t" ~ $ _: y# D3 r0 o N/ b
/ ^, R3 |# N: ^7 D3 C0 a! X
- Y8 P8 q" w* f0 j4 G# T* n吉姆奈玛茶 5 y) Q' Q6 [' F7 n, Y+ X
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
2 u, j4 B! x% O& ^吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
; k9 p9 d- U& _* W7 z' O% h , q" P! i1 K1 ?1 P$ t
5 o. A2 w5 c# e; a
; c$ ~& n3 z1 Y) T1 \5 |黑茶 * T# W, ^' ^- \! }. u
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 5 O4 p: A$ F) P
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
+ ^- |. a) D2 t$ Z5 ^6 p$ p; P% t
. @' v `: |5 c2 `' x& a2 {9 F0 o* a6 O9 F% I5 d; f% J6 h
9 e7 T0 Q) Y- |0 d. K& ?杜仲茶 2 L. l' R6 [6 _" c0 t d% r
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
7 i# S, U/ f$ c/ j9 Y0 \/ r1 S* m
% i5 r3 o: R5 I- d& s" M* H8 p4 n. s5 k6 N. M: H' M
) w O$ W" d" N* i3 G9 P
$ [5 R A1 k6 o. j. }1 ^$ ?
乌龙茶 0 C5 i1 _' J5 c, c
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
: @9 N; h, r% W1 j3 J 1 q4 U" N, h! \5 V5 v$ w
- P8 }7 i7 k( k, a% z- @5 R
, S$ t" t& y: d4 ~
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|