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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 ]3 b# e! w6 {+ k5 [1 |1、茯苓蜂蜜面膜
- G& U2 I3 @* h3 ~: i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. h$ f, V$ V) F" D" ]+ J: J+ d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! F3 |" s0 `2 }$ p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 _. I! y$ b, R5 A4 d2、三白面膜 # z* b' I$ {8 Y8 L
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# v7 T/ l6 {1 p9 A做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) h* C) E5 ~. z- Q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 A- J- m7 U6 H) q* {4 K9 X3、杏仁茯苓敷
b( w L4 X, Z( v( f! G6 U" i j' e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ Y& n' C4 o& L0 K0 H9 x做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% ] B C8 Q, T, M, Y$ K# F; i说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * N- t' H2 r2 o
4、绿豆三白面膜
: d9 _6 T% u4 j材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% `/ I& ]; [, k8 L; Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 U4 n: \5 W7 O# L& G$ e2 B2 h美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 o9 Z" s' K0 o% f- S5 P5 R. N5、银玉面膜 ! X) p% I- \3 P. j [- \) |
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 e! ^! @7 N. r3 j7 F5 f$ Z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - R! Z( |: N9 R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 z1 f4 a7 |0 ?/ E$ t5 m9 k" f
6、三白汤
5 R; Y, g( R9 O+ x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( m; s3 s- [0 S% Z6 i# D
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