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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- a6 j( z8 H5 w/ i$ `4 R; A( n. d1、茯苓蜂蜜面膜
2 s1 d' n# r$ @, `8 w7 ~0 G) I材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 E% b: U7 b* \& |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; f+ f- J# d' ~0 n' i4 y/ O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ J( s$ ~; g# |* b9 U1 x2、三白面膜 5 t6 Q! |' c) M- n- [* \* E
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' @2 R' `# j; X8 s1 Y# f6 m$ u' l, Y5 i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
J. N3 [# i, R' k0 G9 ^" t! b功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# p+ ]: u$ y% h% G6 G5 V ~6 y3、杏仁茯苓敷
" ]' y7 I* [0 G W) h" z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # A8 y9 _5 E- o! ]" q7 F7 a5 ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + P0 M& z4 J4 n F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 X3 p" u7 G$ g* U# U: i" J' B4、绿豆三白面膜 " Q, v# e/ S& i& u$ G9 u) a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
^8 f; K- p5 c/ `# T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, C$ A7 S, ~! W6 m( o0 |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 o2 }; N- J8 `5 Q
5、银玉面膜 ; g, E. M/ a; @& y. N+ o) z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" A% W" E! q& @6 e- E8 u用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 o& V, S4 b7 U8 K u, j, Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
q7 q" q/ n$ T& Q7 d6、三白汤
' A4 i4 c! t" E- e# c* ^ [0 r源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 x, x( z% p& j. [" q. B# ?3 S9 r
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