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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / {* |1 B2 @* |9 X
1、茯苓蜂蜜面膜 # X$ b( y d& s& Y9 u" U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # S8 r7 Y8 K/ d& Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 b) |' W. b, q6 o- \0 u$ \1 d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# m3 T. h+ x7 R% b
2、三白面膜
8 y% m; ?. M# Q$ ?. w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : p$ \% t+ C4 u$ K# Z% L3 B @ S [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 O: M. w. l$ k7 x+ b9 p% u" M2 A& s: O5 u z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; o( T% I6 b' ` Z5 L: M' V/ R3、杏仁茯苓敷
# L: E3 _2 h' y, W7 ~7 t4 l3 n! }8 P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ d A; d# y, S& `5 g2 J' E做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : w. O5 A7 V" f0 _; X& d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 E- j% t- J' {3 C9 `& M4、绿豆三白面膜 ?' ]$ S9 }3 c8 W+ D, c( c
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 w& Z. R( l4 X' o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, {8 {' N5 \3 P1 J5 N& Z% M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 d* c( o6 ^2 K6 U; }$ l
5、银玉面膜 $ p' [6 f3 ]3 g/ S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + S3 t" B# r b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: f" \- D, A! }8 _: v) m+ w) b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! ~( a; y- Q# L$ ]6 ]& E2 N2 u
6、三白汤 5 O* u! e, Y, c6 m l+ t/ B6 U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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