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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 G- H7 D: d5 B2 |, @6 d: v: Y1、茯苓蜂蜜面膜
' O, R) e+ O# {3 A9 Q' X5 ?% q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 j) ?8 P( _$ P" }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* ]6 @2 A+ ~, {4 W) H' w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 m+ H! ?& n( R1 ^! I6 t3 @2、三白面膜 - g# A( [3 }+ i' Q& l
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% j {+ G* O& X- C做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + G1 L* s2 @3 c( k! c: y+ \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( d1 t, Z; V. j& |: [$ @" Y( q% f. i+ J$ k
3、杏仁茯苓敷 2 A( j! P; I; m' O, L# L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - T3 C. V& r. D% \9 |* R0 L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 b# z9 A0 B8 ^6 r& Z2 t/ J6 X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
r9 x/ X# X9 [- A! A& M4、绿豆三白面膜
. w m2 A$ N) w% v0 u4 @* c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ F1 w) Q2 Q T! Z5 s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 f/ t. q" C0 ?, ?# H, k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / P, x! n ^4 Q' \" @; J
5、银玉面膜 ! G7 s) P5 G% j2 d- J. E
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
\/ i3 j5 o% R9 B& u+ |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 n+ O3 V* u' }6 h3 i( B6 X功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- Q- K* f% c" V6、三白汤
( M* ~6 E2 T1 b/ k1 f$ U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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