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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" w9 v0 }3 T5 U: d+ M& T5 O1、茯苓蜂蜜面膜 . g8 a( x3 D* l9 _) B! [/ D5 k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 z" Q) w/ B% F1 }: }% c* v做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ g- w" |( S" Q0 E2 G' z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( i% J/ }) l- R$ @5 Z& n2、三白面膜 7 J* T- o, `) A( ~* H# `
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 a1 t; t% f; F# `: y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 t: _. r/ s! m3 x+ }9 r
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 w; R( Y1 L3 C. k8 {( g( G5 m, L+ S
3、杏仁茯苓敷
- a; U: K, t: r% o: K! G0 @5 N, {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " s# n. o! `) w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) O0 r+ C: W, v3 g9 b9 L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, s' A( N$ J3 r. r2 p4、绿豆三白面膜 / L% Z# e& M g: c0 W: u, H5 q9 u
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " K" J4 G, o' E! _$ y! F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 n c$ ^' ~ P+ d9 z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( g, ?) u" T4 x$ @7 G+ T1 U7 Z& T* J8 w5、银玉面膜
5 k" e- q1 o, @1 j1 a材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 i6 v2 s8 E/ G. s" F+ l* _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : e3 f8 S. ^( y1 k* K9 F0 e# f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 v: S7 t/ \5 F8 O8 D6、三白汤
. t! t0 X; W; c8 L4 @; Z8 U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 _( e& F& U \( B& I3 W" K
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