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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
( Y7 }1 ?; o* P6 a, S4 p3 Z需要的材料: B1 M" n% X8 }# \
& I0 k4 o) ?0 n4 |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。: g/ F5 w8 p- l% n7 j! y8 Z
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怎么样做呢:0 l7 d+ x2 j( c4 T" R k
1 {6 \4 W) ~) B4 h上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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$ A5 T4 ?- B0 J' W3 D每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 |4 K/ N7 {- J7 z9 L+ W( e
- H- i3 P( P, y灵芝鹌鹑蛋汤
; W( p2 \" a( j# m$ j需要的材料:, {* [- o* ]* n1 u- l; R! _( v% J/ M
- k$ C2 V1 C" @) {; x6 x鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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y' f7 Q1 ?% O% R8 o2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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. |+ c% N' B! @5 [, y7 p6 F; W美肤祛皱饮' M" g8 O/ L- [% U# e
需要的材料:5 U# r( J* \' r/ J' G' k
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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5 S. v) A; v" N' E# _1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- n' O# _" ^. T% V+ h
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怎么吃最有效:" c8 u( {% d; ?9 }
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。2 x) ?: ?; K. Y; l8 y/ n
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地黄抗皱粥/ }* B+ k( D) F
需要的材料:
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" D8 G9 g5 e7 k+ H7 X/ n. c熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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9 U& q0 M& K3 u1 }将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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, `. T3 N% F+ c2 d, z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. M9 z" n2 V! o
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。$ ?1 p! [: ^' k- ^) `) Q: c$ _
8 M+ I" e1 ^' Y% D9 G杏仁牛奶芝麻糊
- ], y* [8 b4 P需要的材料:
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4 X1 w, T7 N/ y' }3 t3 F杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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. ]# P8 z! D6 Z0 O6 M" V) d怎么样做呢:. Z, k8 V& l7 o! k' R6 D# d
2 c7 S$ R. ^/ j4 z2 S6 L先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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6 S" N0 u6 G7 L$ a6 X' u) p冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 H9 A& b+ @: |; Y- `, D
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