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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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( H3 ]: g+ ?) V1 X" n- G& \容颜不老方
+ r9 |9 e$ y9 [$ C需要的材料:
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) e, {8 p) _6 |( i/ O* ^: S. N0 l生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 O! e3 Y4 a& S2 d1 {
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怎么样做呢:8 G9 i2 a0 ?, F2 m
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上述物共捣为末,和匀备用。5 C# ~4 F; C' S5 B7 u# f
' K& s* y9 g$ J( I, y怎么吃最有效:
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6 K) Y7 ?$ a0 x, a每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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# e0 S6 z. ^6 F1 X- F灵芝鹌鹑蛋汤
1 i3 u5 B8 p/ o3 B! y; P& D6 T需要的材料:1 ]- h/ J2 D2 I1 Q$ b% {
8 F6 K, l3 ^7 |% g1 J; D. w: g# I鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) U6 R/ U2 w, p
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怎么样做呢:# b& }6 J, {& @9 N
6 Q6 B+ R7 b$ j( y @! s1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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: `7 |7 I; \6 ]4 G+ i' A, J2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. p0 `$ o% p) T( Y/ a
: y6 B) r' H: j' v8 z! _! Y具有补血益精、悦色减皱功效。" {' S$ W, c W, L: i
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美肤祛皱饮
! P0 t. E2 z- S需要的材料:
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6 T4 J/ G9 Y; q( C4 `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:- d, h) ~( _2 r/ a. [
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。, r3 W* L% v" E6 c* Q
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:2 J5 A. o) W- N' L5 X( @
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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1 R g! M( N& c: _/ ~) C \地黄抗皱粥
3 z2 M9 {" ]6 G* b4 q需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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- c G0 n, u7 F怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:/ v/ S0 O4 d1 b4 B9 T" D
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, d3 _) ^8 D, `9 ]+ M
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杏仁牛奶芝麻糊
: R5 k" p; G4 [$ m/ T2 J需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:8 L6 C. G9 ^8 }. K9 ~. e8 u( C" k
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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9 u/ O# A& H( t+ Y% H怎么吃最有效:# [( K3 _& [ n( f" x# ~
( g$ R! B# B8 f1 t4 X9 l冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 V% S+ @% W" k* }9 j' Q( A
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