|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
8 t/ G; d6 H0 ]* n4 S' b1 B! c3 }* C1 C. L
容颜不老方5 G7 \: V% D9 B! J; A
需要的材料:
8 K( k# L7 T5 {' k h; m) m+ a7 s9 ]3 R- W* d/ A1 s
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* R2 E; _, w# C
% x% _5 _8 ^% j/ c( u
怎么样做呢:3 k' }' l% a; d
, Q& J" ?8 N6 w: a上述物共捣为末,和匀备用。* ?4 Y1 I8 q; L: e
, m4 R$ \$ U4 z+ @ I+ q# c2 A. G怎么吃最有效:+ v# o' U7 _, j% O
& Z& |' W) Q& z! [* x
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
1 C; ?3 i0 {6 ?# u$ j, z. e
1 Z I9 \" X; m. q& M" C9 T% H灵芝鹌鹑蛋汤
! L! f/ \; Z4 H) Q2 I [需要的材料:
1 k% ?, }- G$ H4 L: A1 Y I( F3 {9 _0 \ ?# P; v. P
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。7 P$ w2 i C0 \$ C. P/ g
& V1 f+ y0 z* Y# P$ y怎么样做呢:
; q7 F7 q+ _, z6 E* J' E
- F2 [# ]7 h" `7 e* O0 b8 j1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
$ \0 H/ b1 V; ]7 C) w a& }( v$ N2 A# @" C/ I
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。( T. w- s& U: _9 Q; s; y$ h
0 i% J; i9 z* X& ?6 s
具有补血益精、悦色减皱功效。& X3 u+ K M$ h+ f+ e6 r+ y7 g0 F0 w
) f9 [1 F& m5 e, S0 G
美肤祛皱饮
5 x6 G7 ~' j$ M' n9 c0 ?6 H需要的材料:+ h2 k3 c( Q4 R/ b% T5 M9 Z+ b! \
- I/ J+ ?. E3 {& e: Q2 a k3 P- p芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。0 u/ L2 _; O) b3 r: Y) H; Q
) O# M! G) j% g: h) J+ |6 b
怎么样做呢:
" q9 I0 a3 N4 U# L7 x: M0 H; t. S0 t# C
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. T$ G0 K9 ]9 B6 p/ Y( U
, X3 [9 R3 D( a- r6 o; \3 x$ v
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
5 {& f2 I% e8 f# z; d/ d9 O$ O3 S, x8 x
怎么吃最有效:1 L, _! F, a' S _( @$ T. f, j
* |9 X) V% o; b8 i
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
* g4 _# w8 Q4 |9 Y M
, ~2 e0 O$ X. S6 I0 d地黄抗皱粥
* M2 G9 Z2 b- I需要的材料:# H, z- s( u, A
/ |( ~( V7 c: |2 H; P熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。6 m: [0 i: O9 M' |, m
B }4 ]! J5 w5 i8 @5 ~0 g5 M
怎么样做呢: Z8 u9 I2 z9 b" {
2 p4 |1 D9 a, f g5 L! G* D
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. Z* q* C! g( F* C T
; {; z8 a- a7 G: i. i
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( | \) I" A2 ?1 A* C) [7 q# \1 Q! m* a6 s9 Y" O
怎么吃最有效:8 e/ J; K% }3 d' M+ q( O B t
9 W/ i3 t. S0 J) G
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
+ O+ Y( U2 k* Q L7 ?
7 u# b, s0 @, [# v6 m杏仁牛奶芝麻糊
" u' d" N3 x# V8 F" R& H$ f需要的材料:2 |- u" k3 t$ g- L9 w6 t& e
& _( B6 j1 E' r* X3 V杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; ^. ^4 `9 C, e4 r B
! V6 u2 M7 W4 u/ V
怎么样做呢:% o2 ?/ J/ _" `7 u2 s1 N/ I2 ?% H
1 z7 I7 S: U6 Z
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 p) W0 q# d) i& T8 q
, ?! u4 |: L/ D8 X$ D
怎么吃最有效:/ J: y. ]- |& l3 K& c6 d
8 M, H7 F* W8 \3 U8 q9 V冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。3 k5 U; y- q4 |, N" h
3 i2 [ ^( E: v9 i$ g6 b
|
|