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[时尚DIY] 自制防暑降温药茶

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发表于 2012-6-3 12:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。
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) S! D& H, D  H9 P! J0 i1、银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。
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+ c) I4 @4 C  c! j# ~具有清凉解暑,清热解毒之功效。
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2、竹叶茶:青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。
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- T( E) ~6 O: n+ c3、银竹茶:银花、连翘、鲜竹叶各10克,煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。% C7 {/ c2 G  v  {6 Q+ f! Z
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4、菊决槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。& f, u$ D0 ~* [; m& O. F% k& V
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5、二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。2 G, A. d1 L" `4 Z' V! f

! X) |2 ]2 j+ t" h7 e  J6、银花薄荷茶:金银花、绿豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。  a" K# ~. S, n+ ~1 `& Y0 U

7 G) H; J! r3 I% o  Q/ h+ G7、竹莲茶:取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。* y. ~! K, O$ _

- a1 Z; r: R/ S8、藿香茶:藿香、佩兰各10克切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。
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9、荷叶茶:带梗荷叶30克切碎,沸水冲泡20分钟代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。# o1 N7 s, p& a; z, A3 K: n

/ v" `  G' X8 M10、薄荷茶:薄荷4克,藿香、淡竹叶各3克,车前草5克,加水煎汤代茶饮,能消暑清热,是夏令防暑较理想的保健茶。/ F7 e9 e$ D/ s& W# c4 Y
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11、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻度中暑。# H& V& H% d) D5 D

+ `2 ~% F7 D3 n12、双花茶:金银花、白菊花各15克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。
发表于 2012-6-3 12:42 | 显示全部楼层
感谢亲经常发些保健常识,很有用呢{:416:}

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呵呵,欢迎常来哦!  发表于 2012-6-3 17:32
哇,第一次坐沙发,有点兴奋  发表于 2012-6-3 12:43
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发表于 2012-6-3 12:46 | 显示全部楼层
{:407:}谢谢分享,收藏备用。

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谢谢亲滴支持  发表于 2012-6-3 17:52
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发表于 2012-6-3 12:53 | 显示全部楼层
谢谢分享,送花{:416:}{:416:}{:416:}

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谢谢姐姐滴花花  发表于 2012-6-3 17:53
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发表于 2012-6-3 13:17 | 显示全部楼层
收了。我比较喜欢第1种和第10种。
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嘿嘿  发表于 2012-6-3 17:53
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发表于 2012-6-3 13:29 | 显示全部楼层
能坐上地板也不错哦!谢谢亲的分享{:416:}{:416:}{:416:}

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嘿嘿,与亲一同分享  发表于 2012-6-3 17:54
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发表于 2012-6-3 14:10 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}调两种简单的做

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呵呵,花茶我是一天都不断哦,要坚持到底哦  发表于 2012-6-3 17:54
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发表于 2012-6-3 17:19 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-3 18:44 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}好方法

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呵,谢亲夸奖!  发表于 2012-6-3 18:49
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发表于 2012-6-3 19:15 | 显示全部楼层
金银花茶,和菊花茶,是我夏天常饮的两种茶,降火不错哒

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是滴,花茶一般属寒性,下火功效不错,但也要适可而止,脾胃虚弱的人还是少喝为妙哦。  发表于 2012-6-3 20:06
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