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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
9 q F; M4 ]0 x: a- y4 V电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; E( I# T4 }& q
第一位:法令纹
+ i6 o: H; u' |8 D+ J法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。( J% A% G# r- D8 S
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( V! _" W \% }7 g6 X, [$ N) N1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ P# R. X$ D8 H( N5 U" b0 O2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
) K. a2 H$ G( ^0 c% W预防法令纹的详细方法4 Y% K6 h. q% M5 z
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. \) ~+ n+ D+ _, T( f- ~2 m9 m
1. 舌尖从上侧开始按摩。
. `+ D, W: m) q" h6 R6 J- Q0 H+ [2. 舌尖再转换到嘴唇右方。8 V, t- _+ J7 y" k% F7 l" h
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
# L2 D$ ?8 ]6 q! Q& O% q4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
; y& [0 O" ^ @5 y) g第二位:眼袋6 L! n4 m h i* `; g+ \ C- x/ o
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
) j5 u* |3 o$ Y% e提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。# X) ]3 X# P+ h( A! b z u3 w
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
. l3 I/ Z7 @6 c6 i* f* k8 k2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。- o. Z$ k' Z8 ~
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。- K: Z' u; t% i8 I8 c; q& L& e
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
, ]# Z9 Y0 f9 `+ T( |4 W% \" f- ?/ }5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) N1 o* Z* S+ L2 ^: {/ ]+ t* B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" P6 g( A r" U* A+ R3 }0 o第三位:额头* B9 R2 C7 g/ r* h! q, q* Q
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。6 m5 e1 z- [5 T7 C6 V# T. ^3 H
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1 d9 e6 ?& W2 i/ Z6 q/ O. _/ R准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
4 G/ E* `' Y, A6 L# Y7 j! W3 ?准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。$ b+ j: v% ? w$ P: ~: j
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 G& c0 I- N4 S" m. r0 t. x7 ~
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。8 J# S! q: @/ i9 ^: G& N1 J( V
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
- k3 I8 V1 v/ y) C7 @第四位:颈部* w5 @3 {5 P P% `
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
~' {' X1 O$ Q. s" O) Z! i: A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
/ L2 B( s. S. W9 U第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。/ F8 ?, u. D- e
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
6 G0 f! L1 c V- a& p l第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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