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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ @6 [$ h" W$ H2 _! v8 w* t
& `3 N' M! @$ C# E3 Q' r0 w+ a- h5 V1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# o* c; `2 [5 [6 E) X8 I8 `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( p$ @7 J4 o' W% G
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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& k" i' ~* v+ t& A; b用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 T' J' P( ]- z# X6 R
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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`7 y, |1 Z+ v( u9 f, A/ e3.橙籽面膜——紧致肌肤+ @ s: ]6 b8 W( q9 i5 V- L
+ w# l) r( T9 [$ R' \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. g4 |/ K* {' Y# T9 t( G/ c
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4.橙籽粉——治疗风湿+ z5 l# n+ Z4 P: E
9 T7 B9 A0 H2 d# U4 }! }# N, h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: I. O% L: m% }3 R; ?! {+ Y
' g& Q$ @2 Y1 M/ m4 l& l5.橙瓣沙拉——增强免疫( s' I* K: L( c+ k" ^7 t( `* I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 E$ Y i' Y. u* J: Q: V
* V6 H0 N% u# }4 d5 @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 x1 N% N) m7 c2 m2 P: ^
3 }: L5 ~0 M% D' j- t7.橙皮按摩——消除橘皮组织; u5 [3 v' |' ~0 X- {8 @# j! W
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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% B1 G) q- A3 J1 f: u7 [# S* |用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ Z3 h; V, ?1 Y, b. [3 y
5 g# B1 w. ~0 ? ~" D X8 D, U9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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w4 q @6 a. h% Y- S5 d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: r0 R5 A7 U! k3 o7 P4 k7 V2 }
7 N( v$ H. v$ J1 T: d$ m- a v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 v" ~ `1 l3 z
5 v1 }* ~0 E1 }' L11.橙皮饮——软化血管: P L) ~( f" ~$ A% E5 u, B; r
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ E! ?5 P9 G6 R: S0 P
' {% [% {# E- `0 c2 [/ M6 Q12.橙花蜜——止咳、催眠
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& \; B6 \' C' l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收: T! l/ G1 G# f
0 `/ X* m# C- v% b( S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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+ v7 ]5 {3 a9 O; o6 X14.橙花精油按摩——镇静放松& i$ h# k8 l1 d. h2 m- w6 P
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 C v: _; o* z9 w' x! f15.橙花精油香衣——增添芳香$ ^7 z9 P! q5 I& U0 p
+ e; s$ i- m5 [1 n1 C& N' M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ @1 u9 H+ Y5 Y# N8 r5 S
, ~, P8 D8 Z- e- F* s$ _6 t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 \7 v" `1 |' o
! N n, a% [6 w2 t8 k$ t' B9 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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