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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " e6 p* V- I3 }# U- R
6 W' V# R. y) ^5 a1 y+ C1.盐味橙汁——补充体力
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6 X# u1 [; s6 a0 p6 G; K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# A( _8 f6 Y1 R+ R
( ]; q% M* \4 H' N; y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' A/ u' |8 ~* Z$ h( n/ B5 C( M2.橙汁卸妆——深层洁肤5 q, w& b7 j3 j3 Q3 f( ?
) d: M0 z0 \7 [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, L" M+ d3 R7 l* W, r7 O1 M% @
* l& q% c+ x/ B: c7 l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 c7 G' m7 E: t$ V4 g5 ^' g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- r* B# b% A. y1 v! b3 T* N, J4.橙籽粉——治疗风湿1 l4 o: w/ O. O0 H( u
& K4 v6 p9 y' a% y1 m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, d- p9 {! i$ j# k9 a
' X; ]% _- \8 b9 x* U, p5 r" J5.橙瓣沙拉——增强免疫- s4 `: X; Q: Y' e% Q6 h
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- f5 }0 U0 }* ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. A, |$ N7 I. c3 f7 ~1 c
: W, B, I, q3 X% W. U3 C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 t; }* c5 M7 }3 }/ q
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8.橙皮磨砂——去死皮* g' C3 P+ o7 e+ S6 @; Y! N, `+ `. V3 Z4 V
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: ^0 r7 U, B6 b& ?, Q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 w1 n% H" I3 ]/ f% o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: G2 B6 E$ F$ k9 d& [. v; M8 @( }
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 [" e: }% Y' _3 Y; _$ f' d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) i0 s4 `: N$ T% C$ L& x v# w' \( @
/ i( P1 ~3 ~) G* j5 v11.橙皮饮——软化血管& r' l* G! o" _6 N6 s8 w$ N! f
; m3 d1 X3 I; D( r! L( b将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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! u C1 z% x4 n12.橙花蜜——止咳、催眠7 B, ?* o. z4 s: b; y( y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 ~" c( h1 H$ j' l1 ?13.橙花茶——促进消化吸收
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) P, |9 m* D' S2 ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 a C: g2 K* d: P1 {/ P5 o; }% f }
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ _, d. L% v4 g+ q& U
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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/ y3 ]) z; K$ D) ^% ~ r15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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5 `4 V- z3 I& {) N2 n" _7 V8 u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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