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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 j2 x7 Q/ S* T% k) c
/ f3 `! G, C! x5 \! ?1.盐味橙汁——补充体力* g# T0 N# c' i" \. D6 B) b! b$ ]
0 L3 e9 g9 x8 R# D' S. s" m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% c7 p2 O" R+ f; l j1 w/ F( C
/ k& H0 j2 K0 y% N, T& y+ r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 N/ R* u1 A3 x: x2.橙汁卸妆——深层洁肤4 k" V% T2 @$ l! o" R
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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; |/ H H, q2 n6 W! H. q/ M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, } B' h( j8 I4 I9 F
0 k% p# @" s8 D0 J1 r3.橙籽面膜——紧致肌肤- G0 a! a; x; O
( [" o' c: X( Z' l3 E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 b" t' A$ n+ a0 g2 N4.橙籽粉——治疗风湿/ `: R" z# J, O+ u$ E# b5 p
. e5 ?) x+ b: I0 O) O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- Q% `6 H# Z Q% D3 V4 X- H
% [6 |: \# f6 x' W- {' h6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" V! m1 r" i# C; Z
( [3 K' i' o! U* y, u: F7.橙皮按摩——消除橘皮组织* q$ S% l( J% U/ E) Y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ m/ t0 @, w" e* e* T* K7 `
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8.橙皮磨砂——去死皮2 h* W+ }% z4 \% \$ F7 |
4 A& w9 P1 u; q( U7 r3 A* f) H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% D8 B3 _, W5 p$ _/ h将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& C/ k8 |/ M* w6 m( c" Q) i
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" E( _2 B$ P. l' T% C) I. a
& A, C- {9 ~4 R$ J& b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 Y& [# {$ e% N' N# m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 l/ b% t9 X) h5 ? D* j4 X
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管 C* J4 x3 x% c7 k1 i6 I* X
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 A( r; P/ A$ h9 n* }: _+ e
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 G0 y% p& _4 g
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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T' I9 U0 k) c- W. N- C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 F" x( y9 G- k o, A
1 W+ W% ]& r! n- J15.橙花精油香衣——增添芳香! g* f$ X2 x/ W
" `: ]8 |, X# p5 g8 G$ X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" n$ q. I* z4 p" n2 O
* C0 u5 ]% [" s1 G! o# Z3 g. N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 l0 j' v; S! f. t6 \
6 Q |( ~; A. h7 \- |4 r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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