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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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3 ?3 [8 c; R; A/ y( v/ y! s$ G1.盐味橙汁——补充体力7 S) K p( R; C" J8 I
% g6 @: C/ M) p+ h5 F运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& T$ l5 d; @+ k) N8 j, M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 i# Z ~: b- d |
* Y2 Q/ r) I& h7 b& @" M2.橙汁卸妆——深层洁肤3 A1 Z" g# s7 `0 r
# V) z* @8 I2 M4 |6 s0 n2 ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& D& k: W/ t. m3 B: Q8 M9 s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 H* z( ]+ E& q# c; n
- Y- d; z. n b0 U3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 l* R: @) z# Y3 O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ w* }& n) t5 J) j0 X( u8 x/ N
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4.橙籽粉——治疗风湿& }% z7 B5 X# z6 Z
4 V8 ?, Q8 D7 y, d! P2 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 u+ I* c6 G( p, K5 U4 U5.橙瓣沙拉——增强免疫" c" P* \& j/ r p) k
5 q m2 {) @. E4 |, A: O+ l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% j* j) c3 N' ?7 `) G
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 @- [$ @ ^6 _! g. j ^4 |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ m% |! v5 v2 n. z" o9 q$ Y7 i
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 w7 a9 x8 t! G K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( j/ c8 `5 Q: z# v' j* i
" l; ^. t; j0 f/ s# g; s7 f8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 L, m, z8 ~0 W* c% I/ r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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! c. P" M6 k% K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. s5 _" l/ l. e, E, m6 c z6 q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ N+ }. ]& T" J) h* g1 ~7 e# Z
1 L5 |" W! O/ K5 v% n* y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 k( D( M9 ~6 H9 w7 }- s5 {12.橙花蜜——止咳、催眠8 |' X+ i5 s* I
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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3 ] |4 [9 h/ M, W' x/ Q1 ^* V饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; ~0 }8 ]8 ^# i* Y3 J3 V" m: K
" }+ L/ q3 f) M, B5 g+ f14.橙花精油按摩——镇静放松
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. S1 Z/ ^ V5 J! ]橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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/ z; ^8 G& M& q" Z15.橙花精油香衣——增添芳香
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& H; L( v4 C' G8 G0 \( U) [0 g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; \! ]; V I4 n5 t( Z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 [9 l+ i1 b* t/ w0 b. ~# g
1 L7 Y/ k- a- y8 ]5 e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) s6 J$ ?2 D* V
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) a F! N/ I+ Y4 i6 b4 G9 R1 K( d4 `- u% i3 M& U/ s& B9 k
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发表于 2012-9-7 20:17
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