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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * W+ i# S" f: V% T
" I( v$ B" k8 \! j, q* ]1.盐味橙汁——补充体力6 \9 _( L6 }5 W0 L; u+ o8 T
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 A$ C9 ~" |2 f
) |0 q4 r% w- V7 z! N2.橙汁卸妆——深层洁肤- x0 Y o7 ~* k: A7 ^
7 M% }+ Q. @6 Q6 O! q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 d- [" |1 L6 p
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; V6 I" U' y* y3 ~2 H$ ^( x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. b% X2 o9 f2 V9 o
) y+ A8 I0 {$ o" w& ]将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 B/ r5 E+ p1 _4 s: D3 P% i. V
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4.橙籽粉——治疗风湿 d, T$ O9 U3 K: f) N2 S
3 @" w' \2 H+ m; e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' E( o9 {$ v! [% p1 p" ?: H
" _. U) O0 j( X( F- a5.橙瓣沙拉——增强免疫; Z8 ^6 [, ^ q. F
8 H2 @0 m( n7 `% A; L W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* R7 c y* ~7 X& [. O
4 s6 T4 w/ I8 Z' F4 Y& o2 A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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) }; |$ p5 V8 q! |/ N7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 e, e D: f0 d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 v5 C) X7 j& U: I0 R
" W! a5 V: {; V: Z8.橙皮磨砂——去死皮
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( g) L7 V' h" n& P% b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: s, H! v& n2 U2 W7 F6 j6 v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 F3 b) A5 @3 p( c! }' w
( A6 q) v9 R* S; h6 }- D9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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2 [6 m- c# g7 l% t! }: Z7 `' P: I0 f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ Y. }8 u" N4 _+ `+ ]1 }7 Y
9 a; ]" R* X7 F8 P% e! M" C泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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$ J$ i) [; F0 @+ I9 l! |. \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) t; l7 Z% N3 w# }! A$ O
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 r6 ~4 Q: J& y7 f2 V9 | W" R$ }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收6 D. [ p3 ]+ ?& U( H- F
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 A5 T+ [. r. l: [: @
" k0 `' S& C; U, Y& o' q5 w& B1 R14.橙花精油按摩——镇静放松1 C% E6 ~3 R: ]$ g2 r9 O+ X% R9 o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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l" h% v0 r+ W6 b1 ~! J4 t7 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& S: x- S) t! N7 Z. `16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 B3 _5 x' U |# p, v
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' F. c0 K3 X/ j. N8 v/ o
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发表于 2012-9-7 20:17
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