|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
3 J, Q8 h5 x4 U6 U% @" U6 z! J, K/ ~0 P$ K- l. J
1.盐味橙汁——补充体力
, c! A& r+ _5 i; E9 L* E/ A7 Q6 J' s4 E
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
8 u, o, J/ \" H
) L6 P7 C* J0 O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
! D* K! W0 ]% W4 G q& O' W. D
/ E5 ]; t% z& g- {/ X2.橙汁卸妆——深层洁肤
: Z. H+ z) ~; X8 O0 O
" s0 t( z# a* U. A+ J5 Q* ^) ~1 L7 Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 F% f* R! _/ U y. s7 ?! n- g
1 c' m* i7 E+ U4 s- N特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3 k5 | W" M& s8 d$ [3 z% I. g W) N e8 v+ B- T C! B
3.橙籽面膜——紧致肌肤
# P; j3 B- L, G
& ?9 \* F. Z: T0 w8 y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
& c; _; @, H% N6 f8 O1 p
; x/ g5 j3 K% R4.橙籽粉——治疗风湿$ k: o/ g8 N% Q. k
8 C1 |. `% z) E# s+ C' x
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
' o7 h5 I( h) U$ e- c# E7 B, A
5.橙瓣沙拉——增强免疫
" B* h' B( g/ |
; \% u: i: S9 z* `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. r% C+ F1 F' Q
' @& t! ?; O/ {! a# E: ]0 G6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
% c. N( J# |& D/ f
: Y$ i9 S, C) S T/ n# A. Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
, E' T; a* o" u/ v+ x n4 h' T0 ^1 C9 T9 u
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
& z3 d L" _ ]$ |+ N. H) ~, X( W0 {, X# Q- x$ d& {
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
( q6 e7 E; w& _/ L0 _) l/ {! r$ }6 V0 q
8.橙皮磨砂——去死皮. a! x) q4 P( ^ v5 F n. E, R$ F
2 S$ ?$ v1 Z0 H5 V# r/ S& ^0 r
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
( p2 ]8 D! [3 n
" ]6 M2 D; Q; L4 i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
( k! K% l( {9 [' `
8 `: [. Z4 `5 w1 M$ T9.橙皮香包——催眠、驱蚊
8 f7 M% ~! p; Y! S3 ^& o/ e3 K1 g6 Q5 `
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* q0 O8 `2 G# ^1 C
0 R# i. D1 N# ]+ e+ U) B: `10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
! f6 r$ u/ I# M1 y4 K
" s# l0 L/ Y( Z. h泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
c$ @* k) W3 A: \+ @8 k6 O# q8 S7 Q9 K- w% f. _( Q' T2 M8 s
11.橙皮饮——软化血管4 l- |& X* A2 ]2 J) {3 N
% C9 H0 I- [0 b a! |& m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
( ?1 F7 X/ i- \. h8 z0 g1 D. m/ H9 ?5 ^" {1 V8 x
12.橙花蜜——止咳、催眠
, V6 S1 f+ {& M) n1 J( t
/ a! ?/ H d0 k# f" e' T% ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
9 o! M, g0 ~4 @* P
( p4 ~ s& U% d4 C13.橙花茶——促进消化吸收
% X' j. C1 {$ y2 J6 C' ]3 k
0 S6 Z+ u1 ?7 l, @5 C+ c/ P) O饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 r7 ]; C# e) m- G$ V5 B
6 M5 e" }( W8 ], Y
14.橙花精油按摩——镇静放松& W2 f/ D- n8 j0 U S
; x# q! p: Y B! s' B2 v+ _ M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
' P- w! y! _/ ~" a3 p& }) T1 H* D6 F# M
15.橙花精油香衣——增添芳香
( \* l, D- z; i" L" F) N" n1 a! ~. r8 J. g# U8 ?3 ]: x
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
; r4 M" U% T, t) j; u+ o6 w& K, A {8 Z4 w" K: P6 c W' E, |! ]
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: L# J( ]! m2 A) `! C; I- Z
2 e0 O& V2 x; k. E; s4 F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
5 X% N( D! @( i% L1 T3 r% u$ q8 [2 D6 H6 }6 X! L o
+ `0 y+ T3 b4 n' a6 g3 ^
# R/ Y. B' t$ C9 Y' x/ W3 \ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
