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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 a4 Y1 J( [" ~+ O2 [, }! J
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1.盐味橙汁——补充体力; I* L: f1 o2 ?7 m- Y; u6 ?3 H
; E6 y8 N+ x$ H& a. O& H5 @运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 g+ U% G. d: Z6 j! c0 y0 ~: j
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 C7 [2 A' u* b) V2 A7 _: w5 l
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# v1 a4 P- i1 z, r* G
j2 u. @; f3 V) ^9 a( ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" |- @" \1 c6 @) e- `" V- A
3 K, ]* D" V0 U9 U; X0 D3.橙籽面膜——紧致肌肤* X% Q- S# u: |# b' z: {
; _& r% a3 Q; M7 o) M1 w0 }9 H; D7 R将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, k! p- H/ J6 }$ ?4.橙籽粉——治疗风湿
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9 o) g: y" x, V$ L- t! `* f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" ]9 O1 n# j6 C' |9 b3 u) ~" v7 Z
5 H& O8 Y2 \. \) u( G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, F* W: Q" l: F8 ~+ r& G, |
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 Q& N. w- k6 p7 k8 l' w' d8 S
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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3 i" W8 A8 N7 c# B1 f( X7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ y( i( o5 T9 K; N9 z3 Q' b5 l- R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) l. F* r! B& g9 |3 F* w
. Z. V6 [' C+ m: J* x2 a6 ]. l q8.橙皮磨砂——去死皮5 ~- M, g$ S8 Z" \
. [! q8 x# [9 ?; j, l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. g5 S J: M" k7 w$ C4 P% z8 b
' h$ Y1 r0 s# ~1 l3 ?( g6 f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, L8 o' r$ P* k/ r! \& F
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! J3 f9 p( f5 Z L/ m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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K( D5 G- K1 u4 a' t! H泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ q, m! G# p* Z8 b
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; k; S& t) K) Q% W) U; U5 A4 v+ h12.橙花蜜——止咳、催眠 u$ N, i5 S1 S e" `
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( P* U: Q) N1 \0 c13.橙花茶——促进消化吸收5 i" A. y) G& X) S9 P
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 e) p* e$ i5 m4 A6 V% g# H
/ r$ ?# G4 U! e0 B2 y. ^3 d! [橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) Q% S# ^6 L& x f, k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 G: z0 d" v- s4 R! |' b: X
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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