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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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, L) i$ X7 ^; Z, `' C" B& F1.盐味橙汁——补充体力. @6 `# \; z9 M
4 P* K$ y4 Q9 F5 l0 x# S7 m4 X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% W. @! b3 B* y5 ^/ j5 x
+ @4 o9 r1 m6 k$ {. s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 L+ [! |5 l; A2 z6 q/ W1 G
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& L9 A2 u: C, [- b) g2 C7 i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" c9 C# P d- A' j) ~( c* a) `
( S. A: ?& X$ J9 [% s3.橙籽面膜——紧致肌肤" W# O6 s8 z, Z. g, H$ B/ X
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 S. C, S: C; ^' j( L2 w
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4.橙籽粉——治疗风湿! N( ~8 x8 F0 |; U/ u9 K. o; }
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- ^ Y; C/ @3 E8 h! W1 C
7 t3 [8 R- j/ |7 i9 M5.橙瓣沙拉——增强免疫% \/ e9 P: y$ s, |: C
" e" W: ]; G6 G6 O6 J3 X9 N) u; `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 p6 @2 V5 u9 \" F: G6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& R+ ]) ?# j$ h3 Y% u! {0 }# d
& K p. o/ B* ], o, Q% B( f将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 T6 K+ K- d) C4 I* M, B" B
' w8 J+ k. f$ z6 Q8 { J7.橙皮按摩——消除橘皮组织, V+ c: u% R8 s Z& _+ o
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 v; i( ]9 j, j3 b- S8.橙皮磨砂——去死皮
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3 O6 x% X! R3 M/ d, t. P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 W9 x# l9 d1 m$ u7 w; d
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊; h' V2 i+ V! p9 z% `0 S
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" z I: @- ^$ |' I+ k! t) ?) t
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管4 P+ \/ ?* E$ F; z/ I
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠: x7 s2 g2 M& U) C# u3 F
/ A3 G- v7 H3 L7 H( J$ \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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0 \0 U0 s7 [! w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- |: A( D3 J: _7 }6 o
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ X' y# T4 b3 X8 @
. a* i: _( ~: x% R* [15.橙花精油香衣——增添芳香8 B% _$ w% b+ D) ], E/ \3 k# B
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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* |, u4 J* P' F2 b# q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( |9 f5 m% U+ P) d5 V) }% e
/ E# L$ K9 b0 g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. m5 Q& c. p5 j7 C) O
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发表于 2012-9-7 20:17
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