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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( k H* U. v" d e1.盐味橙汁——补充体力
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; P" L" D. E% {4 s, Q! a# K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' B+ E0 Z/ g( s) H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 @$ l1 [$ L) N3 ]2 v' c2.橙汁卸妆——深层洁肤/ ~5 }/ D0 p6 ^( }. ?/ l
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ N/ {* [7 m! w4 A# N
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- ^ ^7 _- k1 d- _0 g
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. g+ u4 V: L7 q3 z# D* H! ^
, b R# Q3 p( i+ _ G: k4.橙籽粉——治疗风湿
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& g$ l. W1 U* t- R8 Y- w4 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. s4 f9 s( l3 e0 a3 A- b7 G8 o3 x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 ]; N4 @4 b9 G0 X% f$ n- M' |
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 q5 s- R) B9 T. D6 |# v
+ s* r* U- x f: X' G# i7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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2 P" M+ v, _" n8 ]& |* y6 k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 g# y. V+ X, G; c8.橙皮磨砂——去死皮0 i' c1 G ~* E: S! t c
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ B' ^+ n7 N1 g7 E. E. m" F2 W
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; x1 p3 V; @' ]# S4 Y; w
* C g7 A2 X& v) ?* v& f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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9 s& w" A$ |" y, t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% i% _" b) f3 a0 s4 T
' e2 T! w8 `/ ]& H' e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 b) u( I {! o/ N- I; N* B7 \
. c7 C; B, K9 I- P6 M3 a" ~泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 T8 i2 i7 V$ g; z2 V9 w4 }8 x
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11.橙皮饮——软化血管
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4 o) r' f* U% D" p9 _2 w4 h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& G9 v* M7 ^) |3 ^% j% v* r8 ^1 o
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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( ]6 o* R% y. S2 y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) j2 ^& R5 i/ l$ T6 b
$ F9 e$ W, X( e, I3 s" F14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) i8 E% \0 }. _15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ D6 p& n9 E# S: v7 [3 u
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 v+ {$ l7 n2 J7 ^. z' E& L7 h
1 r% q- K. b7 N7 `9 j9 N5 j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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