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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。8 I% l* P4 j% p
5 | x. a0 O/ A9 Y# t* T1 w( ]* P干燥脱皮
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原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。0 K" C# l. W0 x ^* N2 S9 }
2 w6 z# [+ y6 r- {8 E9 L* q6 n解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。7 b' m* H2 w! l$ ^
6 D$ }* n p6 U7 I- m7 }唇纹深
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( c+ c- U( t* ^9 M. T6 A5 r" W+ l& y原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。' {3 q6 `$ q1 _( H5 _/ G
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嘴唇颜色黯哑8 ]$ ?' `+ h, ?, U/ x
j& ?; {4 W3 c原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。; q' B. b0 @. Y# q0 c
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。9 y, C/ x# l- \0 s- t% T
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唇周松弛0 l* W8 f5 @; ]- J [- `
8 o% R7 e& q5 [; D' m原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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嘴唇干裂
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5 n+ ^# Q, f) T2 L* m; i: E" t- V9 w原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。- P* a0 r# K! B& p1 f& |
6 j; L3 @, z; R5 d w; j解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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+ z3 j7 f# D% u很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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0 M; v9 ^# {. Q; o# @# o秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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0 P$ I: M$ I: |- H5 R嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。' o- s+ [; s( o7 m
3 [3 f* O4 r; n* j还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。& V: E' K5 ~1 V4 ?! O& p& B0 O) g
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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! V3 A. ^0 T" v$ V5 s唇炎长期不愈可能“癌变”8 p3 M& a3 ]0 ]! e" N
j- ?3 s# P% N8 W) T8 P5 f# F特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。# W9 S6 _' F8 w+ o
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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+ u1 a& e; x# k7 k9 ^' r9 Y保暖靠口罩保湿靠甘油" b: U! }$ e/ r2 p! l m" T
1 ?) n! H; z+ y据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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3 [2 I9 E/ M8 @9 O1 G0 c外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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! x6 C2 h. Y7 e- T# B/ T! M1 z保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。. @+ p- J7 ~# Q2 j/ F
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。( z$ y8 Z$ g: f
$ m9 k* E7 ?4 {秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方. n2 N9 x# g& j/ n! L: f7 |
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一、中药调治; C& S' Z! G+ U9 e
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1、养阴润燥茶& B0 q" V( i8 s$ I P5 T3 q
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% w/ c4 B) _4 B8 Z# U胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。2 ^$ O5 @ Z9 D0 v
a! z( r, q0 T* d4 [: g' e2、百伤口二冬膏 D; u6 E1 ^; B. C; j2 y
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Y( s( f1 }' r; A! {百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。" c- \& S( A+ @, K. C6 T
0 z+ R3 D" i4 f0 K5 m& A3、沙参润燥汤! Z5 x/ O3 }: r! \) ]
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( f# O, @% ?" L. W7 [9 _沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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二、食疗调养: l. K# w% y/ J" b" ~9 d l/ W
/ g% @1 V0 j3 P) z# M$ b) v1、胡萝卜粥5 ~' F" h9 p s
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( f% H4 e& Y) y" O; `! X将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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% b' s: K. \; H/ Z/ L2、川贝冰糖梨
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。 v8 m: F3 B, r" N' y
# o/ ]8 [8 k, [ w8 P+ x4 ~% l7 L1 r: ~三、外用润唇膏* [1 O) L( i: x6 b8 ^! L* `9 g
f7 r3 }# ?0 Q1 T熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。: |; l1 `* G# \% V* n1 s
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