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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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; }+ a- `! z" u- z& e材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
: `, ^' A, [$ D$ Q
: Z% k. U. V" F- U9 y制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 ?+ a' V2 q$ ?( b2 l" D4 A

" Z9 n5 [4 k, D' I5 q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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. @9 Q! Z2 F4 d$ y7 F, \2 、葡萄红茶
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材料:大葡萄一串、红茶5g。3 D5 s8 O8 D8 f& i& T2 _  |* t

2 q9 M' k0 s( u; }- w7 ^; }制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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0 Q% V8 f, i' d. m1 g; y' b6 _功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。. P3 L0 B) C. t7 ]- {) d/ d! J

: `, o# ~4 o( S8 Z; ?) V- C3 、苹果绿茶0 e( V5 \! r- i
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ W- f: w. C+ L3 ]
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。) z2 }6 g: o9 b0 c6 U0 J/ ?; v
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4 、红枣花茶
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4 a$ v. m! s" H6 U+ Y2 ^5 ^7 ?$ R( G材料:红枣20枚、花草茶5g。+ \; h: ]$ Q( [# ~

3 b' d$ x' V& k3 ^  e制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。1 b4 N7 q# I; q& i5 t% ^3 I

. ?& \# i0 F$ S- Z5 、柠檬红茶
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: P, G$ f' S: B3 G+ |( W6 B材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ U* g4 U0 v( ~! d  V

7 E2 x" E( a6 V! z7 D! J3 b功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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; D0 F" u7 i$ n! i5 g" d' W9 h制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* w$ `- @/ \: O: H

) Z  E0 v/ S9 W$ H. X' Z) t制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- W: s; V4 r+ h  W9 H# d
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 J9 J3 H& |8 a. W8 、柚子冰茶* o: f8 z, t9 `. w7 n% z% s& Z
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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8 I0 m* h; D# W制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& S$ ^6 n( _( N; L
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 y! I3 F3 r9 B
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9 、山楂首乌茶3 |0 m3 f% G* m& u, W, a! t

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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。5 u2 X( u8 u6 D- w
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10 、排毒美颜茶
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1 H2 t5 L5 {+ c" s材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。% A5 H0 `! _3 {

& t8 I; c1 o2 U7 a; i制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。/ A0 N6 P$ N/ t8 [

, ~) A7 Z) X7 D8 L- j5 W& d功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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