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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: N4 }5 q8 ]7 g1 L* \; ^% x
1、 香蕉绿茶
6 R& \! U- g$ _# p. Z6 h+ Z7 i; z  C: }6 z+ G% ?$ w

% V- d* U' V  g, K" G材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。$ f1 v6 s8 X4 ]/ p2 B* M

7 p4 d3 Y0 A0 L" D4 k. v. U' x! g制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ n) A' j; f1 B7 k

% f, |( d. [. u' a' w  n" k功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: Z! S2 Z' o$ e
; K- z2 ?; f: R( ]
2 、葡萄红茶; u8 p* g+ [0 U- \& X6 |2 ?3 z1 O- I

1 i# E8 r6 u6 F. a  u6 D% ^* ^, }5 K* n4 a3 l* y3 W/ ~5 s
材料:大葡萄一串、红茶5g。* t5 j. w$ `% T; _1 t
. W0 q" a0 S8 I8 H9 T, O
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
5 A9 A) P* ~; [+ o+ _9 r# f& ~3 E* `6 F- @/ e8 j
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" F$ P! ?/ p) V4 ?, g
' g( O& a3 S7 [; _$ b
3 、苹果绿茶0 S) C/ E; K/ ?8 X1 A$ n( H( k2 `

/ z7 N  T+ @) M9 v& b4 u
: J7 G4 W; j* B# x9 L) ?材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 P) e8 U0 F) x+ r2 I
1 Q8 P+ G+ @$ V+ Q+ e制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. C2 B5 W) U4 d
! x2 y2 [  p5 v3 P8 ~3 I5 a
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: {3 Q8 C1 }3 o/ v* g6 X9 b
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4 、红枣花茶
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  B& H* L% \2 J8 k( W" o- B9 u  w) @
2 O4 J. r4 O! I2 C8 h: w材料:红枣20枚、花草茶5g。7 D+ G' D& |) E, `) |

4 m' ~# g* I! k3 [$ N制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
8 i3 M" R5 K$ D8 `
% s, h) q2 M9 _0 C: p功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ s; p# H# N2 h& g& Y! \

; i6 a8 X( h! }0 r5 、柠檬红茶! Q, E: f2 ~( X: Y
3 S2 ~; k! [& }$ V; U. p

1 u7 f6 o4 ?- e0 E8 V材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
; ]4 U! v" M1 y( }' z# w3 |9 M  [# \7 E- V3 E9 i# s& \9 t
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 ~  l  ~' B" a2 b  g& J( e
* b9 V) B5 w) p9 c功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
) t" |* m/ z, P1 w( o2 T' n) ]
& B! {5 I2 T3 L) r' }* O7 q6 、菠萝蜜茶
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0 A. s0 `" U; v1 n7 C4 w6 d* z
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
) b7 U) @4 N3 I! W  h. U- c3 ^9 ~& u) f# m9 s, ]! s
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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8 a& |, n4 Q  R3 k+ _9 F/ T
: v+ `0 M; u: G( x5 c. O0 P材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: E: D8 P) ^5 U+ ^- v! d

) ~; p1 `5 g  V制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 B5 N0 B7 D/ n( c

& X, E3 v9 U* h! H! f7 t6 D% x功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。7 v7 b: w3 B, j( j, u0 u
: ~$ g( E* M3 H$ `' g0 ~7 K" Y
8 、柚子冰茶
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# Y5 u9 M- m1 t# {, _) ?: y
/ b  c: b( r+ O1 r$ Q6 V材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。/ t" e. h& L& ]% u

/ Y* L! N) @/ K制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。, a; {9 Q' k* K! d
) g! ^: p, c$ \7 y- r0 c
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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  M2 |$ ~, V0 f1 I) @
& `# Y* T# f+ S( z材料:山楂15克、何首乌15克。
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# F! l% p  u8 l/ Y3 ]  x& ~制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。: N6 A- g. u* D0 D
5 Q4 P' ~5 N. o0 E
10 、排毒美颜茶
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8 z* q- D$ B1 T6 N8 o) R- U3 [
) s5 i2 v7 z% }9 V# r+ _1 q$ n材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 ^% e$ s1 {# d; u
2 u6 m# q1 C" |9 D" i8 M
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
( \4 h0 W2 t- ~+ r1 [. f( P
/ N/ |% h  A  @1 f% w7 a功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% z" u4 w4 j1 q. M# f# F' H0 K; O( R  u% P. p1 _, J8 f
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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