不同肌肤补水妙方

丁飞菲

4 x  }# n/ O4 \$ `9 a6 M; a" f
  y. [, I! k% }& h, y' O2 J* U[img]

成因：

# L+ K/ |+ s6 n* k1 j' M空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
: a* F7 n! ]1 c7 @- Z6 a1 \3 ]
症状：
# K; M  A$ Y' S! w) }
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

+ q2 x8 E7 Q7 V2 M0 b权威解决方案：
  A& @& L% Q/ P5 j, K
1、一般补水步骤是怎样的？
$ j9 A6 `7 l# X9 b+ W3 J& y
! h0 z+ `* _* o; d0 a第一步：洁面

/ L! R7 y$ ]; A/ u# c在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

1 ]5 P9 O8 i6 i8 w4 Y第二步：二次清洁、收敛爽肤

$ X0 l: @8 I' l) I- y  d# n7 [洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
! n! _* O- `" g* X9 q
6 w* n+ H) N4 v6 W. D这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
, S( W1 q/ b& ?$ e
第四步：敷膜
/ p, ~4 l4 C9 w6 [
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
5 q- @. k0 Z6 I% w6 B
. x- i( m+ |. K5 X7 K如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
+ O2 b( a0 @' Z' e9 R- S
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
5 e6 D7 k. k8 P+ J: H' B
2 f& w4 c/ {" v2、如何才能有效补水？
" Y4 a1 O2 `% o4 l' E
  v2 J1 n% h) M$ O  A* d5 \. U: d9 F1：喝水，多喝水，还是多喝水。

, |, a% O8 T. b2 }* @5 Y; J8 f多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
5 s( Y+ R7 d9 ]
( a; C3 z' [% e9 U+ S/ D早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

0 d  E6 E6 l$ Z) \( ?' W  N5 u2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
- o  i: N9 ?) u) J. m
; n6 o# F& H+ @0 x. n提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
9 n2 H' j& D8 O8 \8 o! z
3：蒸气保湿，经济实用。
- D) P( T! o$ _
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
$ q3 L' s- }7 F0 s# j9 x7 y$ E
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
5 ]" M3 l! l2 V
0 U4 a7 a8 x  y不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

1 O2 r: Z$ [. J# m真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
3 l1 Z, d8 `. m6 X( G' u
* k+ _% Q/ F* ?" h# `6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

5 t# ?, U7 L0 v7 [. E保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

" S4 ~) I6 h- d. [5 w& V4 E8 p敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
3 }1 j" x5 C* T" s) q
' c2 ~+ o. W3 q2 B, \7 ?4 o# m8：避免用过油护肤品

5 K+ a9 @8 l$ f. g4 S油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
5 f( C% Z9 g* J$ a; ~6 u
) D% @0 g* G$ n; \3 U( |( O
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

3 q% k% G, K/ `. A. a2 e! s1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
8 h$ R! |# a8 |1 o7 d% j; `4 P' _
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
7 V3 _8 v6 P, k! W, U; Y
- Q/ j/ n: K5 S& h# K+ o4 T2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
1 j" Y: _( p9 B' w" u
环境性缺水锁水建议：
% o( s( g0 Y, R/ A& a' v
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

* [# |+ N( k7 b* p- d  c(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

  I" _9 E0 M8 Z, Q' {3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
" R: V  M  t. c0 L3 B: b
0 t* l7 k" f) c# L" u& @% ?* t4 k油脂性缺水锁水建议：
0 O; h& h" E+ T1 E
# o2 i3 w5 c' F; }' W(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
  J8 h. H# S( D& J" k/ Q' K& P" L
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
' A/ p8 p* p  L* p
: k$ P: D$ i& R+ }5 g
0 ?6 y( y5 C1 `* Q0 H

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏