不同肌肤补水妙方

丁飞菲

7 H+ e* ?6 m' K
[img]

成因：
- X, `1 n$ N3 O
, V7 W; C9 N# [/ U/ e空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
) J3 r3 g  v8 X, Q9 J
症状：
9 M4 g9 v3 f4 W: S
4 \8 f* q* z/ u皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
2 {- F4 Y1 C1 d+ G
权威解决方案：
/ |, |1 z9 [! w5 C( K% r2 I
1、一般补水步骤是怎样的？
1 X# J4 k8 i5 R' a; J/ H
0 T9 _+ ]' u1 m# G第一步：洁面

2 d8 u; D. g5 z4 U% X5 U在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
: v4 @; G) V& c% G, J2 p, v' W, y' D
$ u3 \- }- A/ ]' W第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

  W, c/ K7 e% I, l5 I第四步：敷膜
4 Q) t' W5 b0 _
  i1 i0 O3 A( P+ g2 ?9 s7 j% i9 o) n在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
3 v+ k. S/ j( J: {& r
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
4 p8 b& g5 G9 \/ }7 ?+ u( I
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
( a# x* Z4 F2 E: V. X( t, D
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
: r  K9 {  s9 m# U2 z) f
9 v) W: ?$ W: L9 D9 R6 W早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
8 [% t7 Q6 J7 ~: _6 Q$ c
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
; x2 }  E6 c6 b. p" F* P
& A, U4 r1 v2 w) d/ P9 {夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
$ Z, E, K* ?$ c# j  q; B. l
% J) z& k" K! u. A  n提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
( Y  I# k; c  j8 U  L
5 @2 Y; x% Q8 A8 l% ~( F% t. ^3：蒸气保湿，经济实用。
" U1 w, u" q! p6 n6 t
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

. w' C( l8 b  X) R; L4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
: z$ j5 V  V' G, X5 f% W" Y
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
4 x+ A" G- a+ L$ X' P" @3 q
5 z7 n9 D9 ?$ _+ ?5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

- b. g: s1 k6 K3 A; O5 q8 r真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
4 C, J( V* l6 F! A0 E
6 g3 o2 A. |" T  J5 u; `3 M  d6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
; K; a2 Y% S# z4 F
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
( G% N; ~; B# H; C' L
8：避免用过油护肤品
, y5 l7 _9 n  \( Q6 S6 ?3 F% v
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
7 P8 y. z( l# K  \) [/ F& |
; N- j9 _; p6 G% h) f7 w最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
% a3 R- ~  L5 T2 |5 h0 n

: I, ?. W, X7 S9 L5 {0 f0 ?3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
% L6 r+ P) q9 j1 }* N
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

; @# Z# Y  i" a& Q(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
5 l; s3 K9 k% O
( B4 X1 L6 T6 a2 A# K2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
5 b& k! @  @* {/ P
环境性缺水锁水建议：

: E$ k) W' A4 s1 A' I9 t+ P(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

  H# i* z% v0 P( ](2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
* x. d7 N) C; z* U' w0 X
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

4 N3 p/ q1 I3 Q8 E/ I油脂性缺水锁水建议：

) o2 k% S/ w# i" v8 f  y(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

  z  E( n$ I( E' B- K/ E(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
+ m$ i1 i1 _/ b- D; y+ O1 d' ~
: s" B. {# b7 Y1 }+ y+ {
- t  a8 j  N" H1 c  e) S
* W' u% o5 q8 a8 Y8 A$ x$ i* f

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏