|
|
3 }0 M. e$ N* z" R1 ~
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 r6 I9 M7 D4 K. F2 b v' x3 c1 T, e, T& C; q
' ~* \3 P1 a& ?! h, `0 x! d
祛斑花果茶
+ k) J% v# S& E! m4 Y2 v+ W材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ L; `( n/ `' W0 r4 n: T9 g做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
1 ^' o; c, ~6 t% t1 Z功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4 x& S! X* Q; W4 c6 G8 _0 E p; b! _6 ~; _! H
/ q2 a4 A# P% g6 K6 f" q莲花茶
0 O) s, F/ T/ b材料：绿茶3g、莲花6g
9 u. a9 l; ^9 }$ D/ E: h做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3 o/ z4 a+ |2 [2 L功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
9 }: ~6 ^+ I7 vTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
, ]2 `" i. G) i" y: j( z" M# }) {
! I( w" g! `: b% Z6 ~
+ {- y) L( w1 I& x( q柠檬香蜂茶 1 A Y- c: L7 F0 n
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
0 E" R/ T8 c* W' f: E做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ! f, e. k; P$ F
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
6 @) r/ k5 \: Y/ C1 v7 Z
& p) h6 j9 P z* z8 `" _& d
, w" ~- u+ G" l' x4 g5 `# Q& O3 l6 C! X7 {
润肌养颜茶 3 l i+ A$ u# x* n0 b8 m' w' U5 v$ Y
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
3 c2 @; h4 @9 n# m3 j8 G做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ N& k- C" a- Y7 C8 P+ \! A
加冰糖放凉后饮用。
& y7 i% ]+ c! D2 s+ r功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
$ m- f4 c1 M- |- ~5 ~) V4 B" O9 l- u
. N$ i, X+ w8 e2 x" Z三花保健茶 7 T1 n" \! r. y. z, g, H# Y( T
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 H4 k' i) H8 o" V做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
+ ]# o2 U" W8 N; q* n功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
