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1.潤膚美顏湯 4 ` t. l1 P0 }) G
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
+ E( _) H6 @9 s3 g; n適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。, b2 L7 j- J% I. ~& j: q4 ^; K7 @
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
. J8 j) Y' G8 O( f製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , J" l9 o v6 [1 W/ A4 q
* Z. F3 w, b7 d0 _5 k; J2.通絡潤膚湯
" n1 Y& }5 ^& N, Y+ ~3 y功效:調補氣血。
) o# U" j: } b* {( O& C7 A( U+ k0 ]適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
% T7 z& p1 t8 B ^- k2 e6 G( L材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許3 v0 c+ j1 J$ V; [: T+ z
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & ~7 u+ b- M! x+ S; ^
: g% X& J& @( q2 j- N3.養血美顏茶 5 [( P: Y- I# k' g
功效:養血滋陰,皮膚保健。
# l4 ~- S3 S" F適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
0 }7 O4 I& v' T7 `2 ^8 @9 U材料:青果二錢
. a0 C" G2 {) n0 d) l; O桂圓肉二錢" G1 j _' T( @
杞子二錢
5 H8 ^( `$ ^! b) O% X3 Q冰糖適量& I/ K/ N9 n' N+ b. A- S
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ x" Z% t, ]7 V2 r! P4 A& Z4.銀杞護膚茶
3 U1 M) x. ^' a, S' B' `/ p+ X功效:美容顏,潤肌。! r; }" `; ^( V. w. N
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" Q0 w& B0 \/ k1 p, b材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
! Z4 b1 `; p6 Q5 {0 A3 U4 }* T6 H冰糖適量3 K Y- }0 U* f% x, h7 S
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 5 x. N/ u b) m2 y6 B! q5 @5 ^5 G
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
3 S5 @8 [0 o- p& {; X% ]* J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ ~! y+ P' K9 }* @# D8 Q: T
材料:生地四錢
3 \" x# S- n! }- _3 G' x( ]積雪草五錢. A- R, e3 g# ^' G( b6 {
山楂五錢
' O, F. j$ q. F9 a1 M片糖適量- W; A( S, z6 Z4 M$ n; q+ [, \
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 / E( v. Q- M S1 S, r
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6.健脾養血湯 ) l2 j. o9 O$ i/ k# y$ K8 E& T
功效:健脾去濕,養陰美顏。% P ^# Y. M4 D9 X: a
適應証:皮膚粗糙。
/ Q- u1 w2 B8 {/ G8 W. f O' w9 w材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
, Y2 x v' z) i" p7 U" v製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 d0 c3 x J7 P+ d
7.豐胸美顏湯 8 ^, R1 P3 {/ w- g; Y
功效:促進發育,美容養顏。
# F, ~- h1 n3 p8 b" G0 I適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
Q f! D- W% B& U材料:紫河車一具
6 j4 G, w" ]6 Y N5 x: m, I. d1 Z燕窩五錢(先用溫水浸開); \0 ^0 A" f8 a% l
懷山六錢
. A6 P+ z: |2 o. P4 h! L杞子三錢" p" ?5 M1 e- Z! H
鴿蛋二枚8 I+ J' {+ R, y) G
陳皮八分
3 `) E+ Z5 }+ C0 S# R; l/ f3 Z淨瘦肉四兩(先出水)
1 \( s; y$ f% ^$ I* y6 ]製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ) f* S) w, ~2 {8 K. n
" J6 u5 j- Q+ O. ~# b/ ]1 E9 K8.健體潤膚湯 # B w* \% x% J: @
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。7 Y1 w9 I8 q7 P9 {) E
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 T5 M) C" y3 t3 b3 b' E: g& Z. @, o
材料:懷山五錢
; {. w9 N4 T/ M生薏米一兩. {" o3 n5 V( C+ o3 r
銀杏十二粒(去殼)- w! H6 r a( m& b1 @6 j
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ c+ y) {8 k |3 c7 r
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 " V: C3 K. F; u: g" m
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9.清補養顏湯 - h t! ?& N: S% T( A5 d+ Y* m
功效:滋補五臟。( E- {7 g; E8 ]5 Z: r' {
適應証:虛不受補症候。' n. k6 U2 |' q8 x) J" r _1 S! J
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)$ \8 {' s N B6 T
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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; e2 n: S M! j10.木瓜潤膚湯
" W1 S7 s% b$ Z; D! [功效:滋補潤膚,健胸。
4 k' t& z7 M% m- r適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
) F+ |3 W b5 _& T* e0 K材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條# f$ g$ z' W* \
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 8 ]" j1 N0 m8 m# r+ J4 x
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11.健脾養心湯
* V1 f* A' u! i: X6 S) Q功效:補脾養心,健體豐肌。4 C( N; W4 s/ W. h
適應証:脾虛而形體消瘦。
2 i% w: N5 t8 O2 s h8 x: y' h材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
4 F% @' {# w# Z6 v k A1 @5 \製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 2 X6 h! Y* ]( F" w9 u
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12.澤膚健體湯 7 X: J0 n8 s. F
功效:補脾養血,健體美容。
) K8 Y! X) D( g7 k3 X! m I適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
2 z. v& A& r! s. M材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量/ x# f0 i+ U1 y
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 & j. S" T7 b/ S) j! O. e. v
[" `8 e _# ?5 N+ p5 |. ]13.去濕解毒湯 * [ E: C; n, d
功效:去濕解毒,清熱理腸。% d. L9 d( Q; C* x
適應証:濕熱性暗瘡等。# J N2 R5 l( J( A2 ?* T
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
6 z# Z+ [, L/ b製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
8 ]3 A6 v9 A9 t0 q7 E/ b0 b& |功效:健脾益肺,去濕除斑。
0 t; B0 _6 Z, ~7 B9 B8 t適應証:黃褐斑及伴疣粒。7 B, V9 E8 Z9 _
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量4 N9 J: h6 e$ [ I1 y" j8 f
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ' x- q2 g* n2 @
0 ~' q4 l3 r$ i1 a9 }0 Y Q15.調血消斑湯 + d& ]8 h0 `, j2 @! A% X
功效:消瘀降脂,補血養顏。$ k3 [& A l. P) Q0 a
適應証:臉部黑斑及血斑。9 V5 v) H" s! b$ B& F2 @! N
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- i$ w4 L/ B! P$ W) Z; o
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 2 W' T" S! w0 h( t$ n& s
功效:涼血活血,澤膚除斑。/ l8 k! _2 f2 C8 f& `
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; R9 n. D2 a. k9 r* o# ~
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 _. Y T3 ]/ N4 j
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
. A7 D0 X4 o7 G* i E8 o功效:養血調肝,散鬱祛瘀。" {9 [$ M6 S5 T' m
適應証:黃褐斑。 h5 G* j! h* Q) B2 |' O
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) U0 }5 }9 I! [- }
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, ~; E! u0 T5 @5 [6 j: g . v- E! p3 H( M: z- S
6 I: v! ^- s) }% @- G! V* }
9 W3 U0 H5 ]) p/ U
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" o4 r- c8 M" Y5 Z1 o C[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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