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1.潤膚美顏湯
$ g$ G6 n/ j! u5 z/ n/ L功效:滋潤養顏,益氣護膚。
. E9 Y0 h/ N8 [' |2 M適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 e/ l ?5 T+ T6 t材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩# t, d9 f3 ?; ^! d4 {
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 : v' _5 \) a" N
# r, }5 n& D9 V( {" d6 H2.通絡潤膚湯
2 L1 v7 i: x# M. E7 @& ^( J功效:調補氣血。1 m4 w, d8 r5 G6 F; [, D! q; K
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。6 B' f2 q" h8 H0 o
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許3 W1 N3 }5 ]+ f! D* J
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - L' F' t, j! w3 ]: S& |
+ O& A. M0 I; |: _6 P+ n3.養血美顏茶
2 ~$ Y; l. t/ N X* V0 f$ t功效:養血滋陰,皮膚保健。
2 \7 ]5 |3 r5 Y; {- h適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 r0 X2 j C; ]! M4 o9 Z材料:青果二錢
/ W- }# E$ M# d1 Q. M+ t& C+ _: U9 D桂圓肉二錢
. O4 H1 M. ]9 ?" q7 j+ N杞子二錢
% G+ W o, h, ~; f冰糖適量
! q& [" S# w0 c7 t2 E: H& b; ]製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) }0 D" f' N/ K9 i4 Q1 S: @6 Z
# C6 k) i1 h1 T/ u4 {4.銀杞護膚茶
0 T* J- I; D5 V功效:美容顏,潤肌。
/ I' ^7 d6 A. t4 W! e$ Y; w適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。' J7 } L/ e4 Q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. H8 J: |. k4 }1 e2 @冰糖適量/ d7 K" v0 L# J0 P; o
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 q. ~& S' |$ s3 j9 J* h( i
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5.潤肌養顏茶 - f# d) T" |/ f) k0 E
功效:清熱涼血,榮養肌膚。 Q% |- R2 S2 D/ ?' }0 E
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) f! h* B5 C! h; S8 z' J7 u" {
材料:生地四錢
1 ]5 }' b8 p* L& _積雪草五錢$ k6 N7 V U6 b* z
山楂五錢# g1 b$ ~) M; f1 o
片糖適量8 {9 z2 ~; P' `* K
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " s% q1 n- ^/ t- c! w4 E, l2 q
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6.健脾養血湯
& o9 l. A5 C# \5 j6 c6 q; P功效:健脾去濕,養陰美顏。, b, e; y: |. |# t6 s! j7 `. Q
適應証:皮膚粗糙。2 u* g, w7 E" e$ i3 k4 b5 u2 I H9 `! s
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 c( s5 j6 S8 D( u! N2 \" M% n製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
! U) R/ S8 _; U$ g" V7.豐胸美顏湯 [8 Q8 P9 d; Q" F$ J7 x a: z/ Z
功效:促進發育,美容養顏。/ r0 \! a( U; Q& {% C7 H9 I- {
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 I. h. y6 @, p D5 |+ S( [4 z
材料:紫河車一具& m1 B; l1 {: ~! T; |; r! J
燕窩五錢(先用溫水浸開)4 I" U0 F# C2 o t% ^. q
懷山六錢
; e1 d8 }6 \1 B杞子三錢5 O) r, J$ J1 _, @+ T# Q& d$ ~$ D' X) L
鴿蛋二枚
0 Y/ y0 I- O! ^8 {6 l3 t7 b5 t陳皮八分* x2 k# w2 n( d( w( J1 r
淨瘦肉四兩(先出水)4 X5 m: Z7 y+ J
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ) M* D/ W& H2 m1 Y, f& r
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8.健體潤膚湯
" I7 X% M z* N6 @" ]7 N9 t- Y功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 d- h1 f) o5 u5 y. H* A適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
N3 V0 A2 {* r9 `8 H材料:懷山五錢
" I4 ~5 c6 S1 i1 ?: X生薏米一兩1 ^; d) A V. }) o6 o4 f3 Z
銀杏十二粒(去殼)
. J! m+ H9 R/ n生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# D' y; k' a/ _" i* M5 W: m6 m製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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) Y' L+ v& {0 E6 W' @% C$ c9.清補養顏湯
w9 x6 O; D4 j A' b# G$ E* M功效:滋補五臟。 G' i* _; [# {1 z/ Y! s# m9 p
適應証:虛不受補症候。. d( m% h/ ^% I8 y u/ e# C
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
* b# k8 |: ~" L8 f: O# W8 Q3 ~0 h製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) & m- w5 Z, m, Y; ?
4 { \5 j( [" w' F8 l+ ~4 _10.木瓜潤膚湯
( e- N3 c1 d* \0 ]) e* x功效:滋補潤膚,健胸。; ]" T% U5 J; [0 m: m. x
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。. r: t" t8 T! w0 p! N4 j
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 _; X3 M; k7 N製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 4 [4 r0 F1 @! c6 x2 T) T; S8 D
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11.健脾養心湯 ! C( P3 i6 W$ P+ ]
功效:補脾養心,健體豐肌。% m. u" o3 `1 X7 K4 P3 d* n3 ]" w; i
適應証:脾虛而形體消瘦。
/ {: X- C) \1 ]2 Z+ u材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! g% f" S; z* {: A! V4 _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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) d* d2 a3 y( g12.澤膚健體湯
) W3 K2 @/ c$ W7 ?* o5 B- ]功效:補脾養血,健體美容。 W0 w) y8 G4 N. ^' M j3 p6 d
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) T* }0 E% J6 l" H2 h2 T3 ~材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量- Q1 ^& {" j5 L
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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+ b% p; D! l$ n M( C$ s3 J1 R13.去濕解毒湯 0 I# S3 m9 d( O: K& M
功效:去濕解毒,清熱理腸。* N2 b4 Q* I, a9 H5 P) e
適應証:濕熱性暗瘡等。2 I5 D3 f/ h# \
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ' h* k3 [& A& i# |6 ~* e7 r
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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1 Z' I8 J, D+ W& k* h# M ~14.除斑燕苡湯
/ x1 K8 b* ]/ b4 o功效:健脾益肺,去濕除斑。
$ _8 Y! {- |/ T4 D" Z! R, S3 L適應証:黃褐斑及伴疣粒。0 f/ r8 g8 u, u0 ~
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
6 j% [ r3 H; z) h製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
, q4 L5 J" z- k& j" Q/ m功效:消瘀降脂,補血養顏。" n0 M+ K: e( D- m% h; Y* H( t
適應証:臉部黑斑及血斑。" p4 h& M& l5 [" N4 H
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* S8 Y. A5 L4 S' x. r7 Y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ) t+ ~- C: p |/ a5 L
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16.清熱除斑湯
! H3 `2 e0 Y2 c4 k2 L功效:涼血活血,澤膚除斑。
& z- S3 u# Y. Y6 R適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
8 K; D& m0 l/ Q+ z# n: n材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)% n4 n+ d( x) Z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : a6 r ]/ k7 H+ h& R
5 h& i% u7 B3 |& N8 Q17.淨面美顏茶 . p4 \* W! M, B# ^4 S; w5 m' g: S
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; D I+ i1 A& _7 i) h6 O適應証:黃褐斑。
& q/ z: T9 R2 W! O: q材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 K. F+ i$ g; K$ b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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) a$ p1 k* \) ]' e( |) p9 q
* N0 |+ J, O9 Y! g& o* \! G" ?$ A& h& x, B8 ^1 u4 _" H
9 f2 F8 P4 Q* [& `( d% v, a
0 h/ Z/ I* {4 t' E! T, L8 H$ _* t[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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