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1.潤膚美顏湯 1 G& @- `& \/ l+ V$ {7 _; @
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
" `( v4 a' [9 w S" y ^6 n$ t適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。' q [+ k1 X: ?" c
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 a/ G4 O; T7 V; v1 K製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 6 s# E0 H8 w8 U
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2.通絡潤膚湯
% E" G) e( d( a功效:調補氣血。 z1 C9 c2 v! f( q0 ~
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。$ M9 y$ O+ G+ G" u
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( U2 \. {. S+ y* b: O製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
9 z5 N- t F( l. J! _) G" K功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 G r$ N x7 D2 s8 M' m- \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。1 V Q. e6 I: C( D' P6 |
材料:青果二錢
6 k9 K8 d% c/ V5 l9 w桂圓肉二錢 X" H$ i, l9 W/ \
杞子二錢 L1 Q0 @% e/ v6 m! {8 Q
冰糖適量
* g" ] D$ w' u/ v3 L7 {# V製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 8 h' Y, y+ m, |. V+ _
功效:美容顏,潤肌。
$ V# l8 F: G' R: _5 H8 a適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
8 ?2 }' ~5 L5 |+ K' F d3 F+ C8 c6 v e材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢8 R6 I- d% H; `6 J
冰糖適量7 R6 ]0 v/ D, e, o0 Z
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 3 x, x3 C& C4 @; w' S/ `8 w0 \
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5.潤肌養顏茶 0 q- [7 H/ N; G: \3 [2 W
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* \) T I6 C# c, C8 M適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。' b l% f: N0 v6 W5 a4 \& K
材料:生地四錢- ]& `4 Y$ f! p# I5 {
積雪草五錢8 A9 {. b4 b- Z% R& a8 s
山楂五錢& E8 E- S" I5 u& N9 X
片糖適量 d: P# E- ^4 C8 e/ w; H r
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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" |- H( U. r6 W' [/ Q7 ]. w6.健脾養血湯 7 {1 g2 u3 v9 _- C; R' i
功效:健脾去濕,養陰美顏。* X' e# ]4 i/ u
適應証:皮膚粗糙。
! F( R8 U1 X4 a H& j9 H材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩+ x+ e* y% z) |1 N
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
) d% S1 B% l4 I2 Z) F7 v' n P, F2 y3 v7.豐胸美顏湯
8 P9 a, l- I, b: w功效:促進發育,美容養顏。3 F$ P( |+ e, f7 ~9 _ z9 e
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
1 R G7 k! O; S$ M9 p材料:紫河車一具
) H. {4 z$ g7 R1 K3 u0 E燕窩五錢(先用溫水浸開)9 T8 D* [' @; e) Q* o) ]' h8 E* d
懷山六錢0 G* Z1 j: k* V$ l: I
杞子三錢
1 }: x M. ^- x& C5 ]- A, k7 a鴿蛋二枚
% F- q) N+ @2 ~6 w. t$ B$ \陳皮八分
5 d2 H# q, X) R4 z" t7 A淨瘦肉四兩(先出水)
- U% Y2 i& D2 N( n9 U% V製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ' Z9 Z# B3 |& _4 W2 e; \
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8.健體潤膚湯
4 Q. O: y& D; |2 \/ R/ \功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。& v' _8 l) U" [! ^2 U( U
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
8 |/ H9 I# V- h) l9 }材料:懷山五錢
* Q0 o$ M# q% I1 M1 F7 p5 b生薏米一兩
$ @* S% N! W. t3 c& R銀杏十二粒(去殼)
; L; N1 j' C* a1 l% H; L生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許) N7 b2 H+ I' `) J% Q2 `0 D
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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" _/ I" r9 F+ c% ]" h9.清補養顏湯
1 l6 I o- t: F* W: d功效:滋補五臟。
1 H# q. k5 q! J, `4 T# s' _. U. \適應証:虛不受補症候。
0 Z' b& f! p; }2 r- Y材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)5 U: ^9 b' B1 t, o" T+ h' V
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 $ K3 y3 Y, \. I
功效:滋補潤膚,健胸。
/ T- V5 ^; i' x適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 e- v. H3 E) A; _' S
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
0 d& x1 h, x' x. C- B製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 3 A' l- b4 }1 H
7 ^' @3 h( g1 d1 W5 l: U11.健脾養心湯
2 e F7 V. Y! [3 Z# ]% v* `/ k功效:補脾養心,健體豐肌。
/ j* m5 G2 h) S% }適應証:脾虛而形體消瘦。4 r5 N9 e, |/ \. w" i: T( Z
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- Y, R5 F% x4 D7 v/ @
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
0 Z, V! a3 d3 a. v2 Y功效:補脾養血,健體美容。! l `! |' Y. g6 P9 G$ w
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。& j% z7 O6 L% [: V5 R1 \- j1 A
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, x1 P" k$ D m- Y
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ) h4 I# P* V9 d ]! C
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13.去濕解毒湯
1 g; q, V6 K1 f5 _/ n& u6 I功效:去濕解毒,清熱理腸。: B7 l1 ]" s! p0 J1 l+ v
適應証:濕熱性暗瘡等。
* u) o9 G, I" N$ v, N- f: m材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 w5 Y9 e/ M' I( b製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 * u1 t, o" a* }+ F, P
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14.除斑燕苡湯 : }; ~6 N7 y: C- t
功效:健脾益肺,去濕除斑。
- F' e6 p. ~; Q/ ` G$ p適應証:黃褐斑及伴疣粒。
! d( } `2 @$ v- O材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量, ]) c" S- Y R3 [1 N. E! U
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 " M3 `, Y2 @7 s: G3 c
6 z4 Y' d9 c0 m m6 x15.調血消斑湯 & K' d/ K2 \3 i2 N0 {% _- v& y
功效:消瘀降脂,補血養顏。
' G- Q2 B! _7 K1 k適應証:臉部黑斑及血斑。" ^' @* B( J0 }$ [$ \
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) ^9 u8 g1 Q8 h, v( D8 `" m製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ' k' ]8 B# H: v6 p
功效:涼血活血,澤膚除斑。2 q ^# S( c) p( h4 t
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。) `5 ?# B) q6 x( l+ f+ G
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
[# l( g4 ^' j9 z7 `% a製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 4 P5 r, l4 h$ ?1 k1 d' l4 H
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) p: b$ _( ~5 W4 B4 p; H9 M9 Q$ [適應証:黃褐斑。8 o0 ?$ A6 @2 q+ p/ X( X
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢/ `, y3 w3 b7 f& Q
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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$ W0 J( t5 J# G& C8 @8 c: l- m7 s$ W" x
+ ^: b* |3 z% |+ p- F7 l) N& X! E% }2 W# h: @3 _. c
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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