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1.潤膚美顏湯 0 P3 P5 M9 y% U0 B# `$ E [
功效:滋潤養顏,益氣護膚。" v9 z* @3 |) v1 }: S1 S
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, y5 X9 }: K: r/ m材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
$ H) N4 q$ r+ V. `製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
8 W, t8 R+ M4 i$ K5 z% C功效:調補氣血。, q) ^9 E& a/ l
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
: I3 m' g7 A. c4 R' Z: `) A# Q材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許, A W1 _$ @4 \6 l0 s$ e" N E! I
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ; k" m* Y( I! U" A: u
功效:養血滋陰,皮膚保健。: r5 E4 Q) a0 ~) i" ]: S
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 M1 g+ i9 S4 l* Z% s' r, U7 e- w8 D
材料:青果二錢
; V: a) N+ q4 I0 c- i9 w9 d6 q9 R桂圓肉二錢
5 q; l3 Q6 ] v. k' g# h' L杞子二錢
: r( v* |/ r! I& {, F/ _; h& N冰糖適量* u- n4 r4 u; w' T' x. E; @
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 . V8 I& k! {; P1 C
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4.銀杞護膚茶
; J- ?* ~6 J; ^8 z, `& B功效:美容顏,潤肌。
' f- F; z2 {5 L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。; k e6 j( R) s a0 Y9 {# }- T
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
1 n4 m4 Y3 F/ y- G+ j冰糖適量+ w$ M. q+ t; H0 Z5 z/ Y
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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! T% B/ A& k; }1 q! E4 J" o% m D5.潤肌養顏茶
$ s% R% X; [9 x' F3 S( d功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 k. M! L1 T5 d" u+ M+ w6 z8 |9 h適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 L- c6 S! ~6 D1 s
材料:生地四錢
0 ]3 I1 R! F E: N4 h積雪草五錢9 v/ [# G7 Q, M' v! r7 e
山楂五錢, K- c6 y! u/ ^$ q1 F, O" _
片糖適量
+ X, ~( ~( k; m4 D& q) I- ~: c製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
: |! J9 I% {7 a* I8 Y功效:健脾去濕,養陰美顏。
1 {. k7 E# t/ ^! X適應証:皮膚粗糙。$ t/ L( ]+ a( p( L R7 U
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
8 j" X8 F, d4 k+ H4 v; D製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
- q: X* L1 P! K: i( M& p0 w+ E7.豐胸美顏湯 2 E% U: J; W+ r8 V5 w
功效:促進發育,美容養顏。
' o8 {1 y. I* J/ m E8 S1 n9 D適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( J6 }7 D) P. j/ b/ _7 f! s; G# e+ g材料:紫河車一具
+ z0 G. k1 p' d/ b& a" Y燕窩五錢(先用溫水浸開)) w' L* ~3 K% U/ R; X2 q" D, X
懷山六錢& H" u, c u* ^" R4 M! p& n0 X) H
杞子三錢6 h5 h) W6 P& }6 ?, o. y& d! {0 h
鴿蛋二枚! t$ c7 Y+ ]7 A' k% q* }
陳皮八分6 M1 P1 J1 `) ?1 ?( c
淨瘦肉四兩(先出水)
3 `$ D. m4 P% `, o製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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1 m0 q5 p0 E( Q) Y, G, Y8.健體潤膚湯 ) _$ _/ q5 M' `( T( q h# W, _
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。/ v3 j$ _, I/ j9 g
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 V! ~$ E G0 u/ j材料:懷山五錢
" U; J6 _" [2 _# A6 |( f' J生薏米一兩. v8 Y* s: {" w0 k/ h
銀杏十二粒(去殼)
s+ k* D- o/ V; e生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ \7 G% r. d3 v8 u g l1 o製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * k& B5 c. H3 s0 ]. w
9 d K' a" U6 J, h( }: C2 n9.清補養顏湯 9 @# |0 E' P. z* d7 C+ _+ } ^
功效:滋補五臟。; F2 V: }- m `8 R: P, L7 n
適應証:虛不受補症候。
8 k: { A# D& N! F. J' `材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水): \' p H2 y6 Y7 q) O% [6 S
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( o2 V$ C. M# j
% X+ O3 J0 x' q7 O$ s5 }10.木瓜潤膚湯 " S: g& d t7 y1 ~9 m- w/ K2 h. e
功效:滋補潤膚,健胸。4 f! w1 T9 o! x% y6 I4 p4 `/ W! H$ a
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。: U1 ^. C3 R; h3 ?+ Y* D* h3 m* O
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) A9 ?( V6 s$ f4 L
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 6 S5 W0 V1 H0 N" g3 P1 G8 }. m
功效:補脾養心,健體豐肌。
9 A7 ^4 R! Q% h( F# z9 {6 L$ [適應証:脾虛而形體消瘦。
) u4 W8 r2 H" E& T' n材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 j9 }3 [- @& R- K: ^. }3 U2 x製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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8 ]6 ^3 [5 [2 c* R, r1 P12.澤膚健體湯
7 o! b2 V" j/ y+ X. l功效:補脾養血,健體美容。& W, i4 [* g$ D6 Q, f8 C3 ^* @& ^
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) h( F% T# W7 |6 w材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量6 L g% X( T; B# A6 U1 e
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 3 c7 m- F$ u8 m) o V
5 f6 G3 i% x5 t. a3 p13.去濕解毒湯 4 C3 ^$ G! e. `# g" D
功效:去濕解毒,清熱理腸。
$ w2 I7 b/ L: T8 d: N! v適應証:濕熱性暗瘡等。4 |4 a4 \( _1 ]+ ?. ]" k6 ^, e
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 4 a/ Z4 H2 D. R& G x. H
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 6 n# q% x0 S' F6 b, }8 o4 o, S
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14.除斑燕苡湯
( I- u- L3 z f: L9 ?功效:健脾益肺,去濕除斑。
+ j3 y1 s' i% n& j0 D" O2 u. R! c" B適應証:黃褐斑及伴疣粒。
. j8 c0 p, V$ [/ s9 ^$ x材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量9 _6 C. C9 B6 {% \; h
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 3 c U* X% k& Q
- r* d) v7 _' G15.調血消斑湯
# V# W0 u( s" K3 } R. y功效:消瘀降脂,補血養顏。
( r, w. L+ x& h J4 m適應証:臉部黑斑及血斑。# N' B' t" ^, z' q1 Y! w
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 n% d s% C& d5 p. Z! W製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - I. P4 N: O4 j. M5 I
( l3 ~& U9 V# g' s! \4 z16.清熱除斑湯
5 O/ C5 C9 c# n$ P9 a: m功效:涼血活血,澤膚除斑。9 V7 g1 p, `. C+ ~ u) J2 w
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 n5 F2 M- Q1 T材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
7 y& t. R; l8 p& ^2 S製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
: |+ T4 d( J/ F l- {- _7 p7 }8 x5 o功效:養血調肝,散鬱祛瘀。9 ^. s. |" Z- W, |" B( \% G
適應証:黃褐斑。
* j0 {' M9 G+ ]0 l1 F材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 f8 [/ j7 G O4 y% F8 M, O- x製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
( {' P& J5 }; b. G3 a: a+ }3 _2 z$ V4 C1 w3 \1 L4 j) U6 [
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" s) f: t/ |' s! g) K
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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