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1.潤膚美顏湯 , h/ c% V4 O0 u( r) ~* Y
功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ V3 L: f5 j! c9 U+ [* |$ J! z
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
. ]0 _% I3 @& F! F/ f1 T! m2 f材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 D. M E3 D. f% C6 g9 L- ^8 w H製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 H0 |7 t/ i, k" ?7 U% F
" u. U& h! g3 F0 _5 O2.通絡潤膚湯 T2 M0 M- T. P8 Q- ^
功效:調補氣血。
5 H' C. M* m4 ]* Y$ B適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。$ p) r; @; s# s) ~
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許% w+ _% E9 z1 N/ u2 F. u4 m0 ]3 X
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 D, L7 h, w! O0 g4 N( g
; q v8 o/ {5 v6 m3.養血美顏茶 $ Z8 @3 L* _3 a: n% e
功效:養血滋陰,皮膚保健。$ K( a$ q6 Q+ u* R
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。' z1 y7 M. p/ S) P* j! l
材料:青果二錢
7 {. b' p! `. B% P8 V5 v# }桂圓肉二錢
% t2 R0 D. S9 B" a杞子二錢: s* \- b) T& U2 C" A J! V# D
冰糖適量
7 ^8 I$ W! O& k1 }% C製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 & r& m4 r# _0 D' W5 ?8 d5 C
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4.銀杞護膚茶 * i1 V* b' {: B4 T$ H
功效:美容顏,潤肌。( \/ K# S0 x. R p' U
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" Z# I/ d& U( N2 I X% W6 n" o材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢. p. `( i% |9 R i1 \6 q
冰糖適量
" K, l8 y7 S& G* q; A製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
4 Q" X: p3 b# n功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 O( K! q: M3 ]$ M適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。% R4 A) \, P4 v. Y
材料:生地四錢
. Y8 u$ ]9 T- f& ~1 A積雪草五錢; o4 q3 ^' _9 }! \- C+ D
山楂五錢
& K0 U4 z, W; W8 m$ r1 ?, a片糖適量5 ]1 u$ H- n6 A) z+ S
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
9 N, Q0 f; z2 s+ g, ~$ y# Y功效:健脾去濕,養陰美顏。' N% e- T/ }$ q+ o+ C' ~/ I4 F, Y$ p
適應証:皮膚粗糙。
& E5 q, e- ]& B3 v7 F" d, _材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩4 h& `9 H. }8 _" g$ k
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
i6 E- J; d5 S, Q6 v5 }( S7.豐胸美顏湯
. v4 P& M2 T$ a功效:促進發育,美容養顏。* h1 d G" Q [* y8 D2 A
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) j5 ~7 H+ F0 ~; u* A材料:紫河車一具
9 \1 x( [8 R! [6 c% D& S$ i$ p燕窩五錢(先用溫水浸開)1 q9 J. Q2 d6 J3 }
懷山六錢
8 e; {9 J; v, S" H7 C4 z杞子三錢
% D) i" U0 q. j鴿蛋二枚! @8 r) s3 p& ~6 w4 q
陳皮八分
$ |$ i0 t, c( X, `# M- L淨瘦肉四兩(先出水)3 y& q& v3 F$ @! N$ U7 F# O
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 1 o6 f' Y7 ]# E6 l
2 y- Z( F( j# a2 h8.健體潤膚湯 * D: m- Q, y+ y- J5 A" H( l. Z
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
a7 m3 G) J# Z) h) o: S適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。6 E5 P8 B9 Z2 b: z: s- E! |
材料:懷山五錢( L9 f! r8 { G* J% ?+ R, l
生薏米一兩# h5 D% L$ G, a& F( _
銀杏十二粒(去殼)8 T" x+ F& i0 u' w9 g* `
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許3 r O0 k/ ]& d# i s
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ( A( I, @0 u) }) S8 H% U
功效:滋補五臟。, c4 E( f# Q5 E7 S4 e
適應証:虛不受補症候。& E; k$ Y2 b, r# \
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
0 B9 A* ]0 R- {: ?! M; \0 U9 b製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( D% v# ?: s7 B H
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10.木瓜潤膚湯 . Q' r- A8 v; ?1 t/ H
功效:滋補潤膚,健胸。
* ]# x7 n* N4 h- c/ [0 {, f# @適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
I' |8 D/ T; ~' [+ @材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. Y: k7 b0 P( q
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
; x4 k" n- ~1 n. ?# T i& _功效:補脾養心,健體豐肌。
8 r! B" T% L) }$ N: M適應証:脾虛而形體消瘦。
/ b7 L5 Y, s' n: p材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
- X! k! X) N+ R) s製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 % w8 F& ^ Q: Y0 R C
功效:補脾養血,健體美容。8 w, U( ?+ z: x
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
. D. l n3 B7 e. \材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 P, p1 ?# \) l) V# r
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 - D9 o1 f5 Y/ S
功效:去濕解毒,清熱理腸。5 H0 S5 E( y. h ]) w7 R/ F
適應証:濕熱性暗瘡等。
; p' C0 \: a8 Q. p材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
6 t# h7 r6 u5 v2 s) I& [製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / j& }: u8 N; I! U+ s; m; ^8 ]& J5 O
# W. _( \7 W5 Z( I/ C14.除斑燕苡湯
9 h: h6 u) ^* x. Z功效:健脾益肺,去濕除斑。0 W3 D" ^ X7 }4 y+ S& m
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 U0 `8 [& b- u+ X, _- y* A材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 a, j, H9 a/ l# ]+ t
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
+ V3 k& w! K$ K- b功效:消瘀降脂,補血養顏。
/ G' ]6 {3 w" ?) o% v& G適應証:臉部黑斑及血斑。
8 E# r$ `6 Z1 j. I: v材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& j( h5 e: M: ^( Q8 h+ b
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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& n- B0 d( `8 ^+ U16.清熱除斑湯
% _+ v/ d" w; @; |功效:涼血活血,澤膚除斑。1 b X. o3 X/ @1 k/ \
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。) N9 x" A! N0 v0 D0 [
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
. Q" J7 N, m, b4 j# w4 I( S製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
" R& j' s8 A: W+ f# F" p4 i* K: U0 r功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
/ I% y* P. o: O9 i適應証:黃褐斑。( s( X! {: O$ e6 T/ ^$ U, M# D* I
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢& G. S1 ^1 n8 u1 \
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 W4 G5 R: X+ _" d6 Q
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: x- [$ l9 I- Z[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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