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1.潤膚美顏湯 % B L7 M1 S4 O: [5 J
功效：滋潤養顏，益氣護膚。% B0 I; n0 U) ]9 O
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
+ ^$ F. m( M- C/ i c! l材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩% V* Q5 S2 i9 p0 C
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ' T/ w6 _% w7 K* [0 i5 M$ X0 O3 y
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2.通絡潤膚湯
8 l5 Z% j# ]) e. O2 W, ~( @功效：調補氣血。
) Y& K: s: h6 i0 c9 K; l適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
( _0 ]2 N1 R f! f- S材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許2 o# l$ r0 |1 u! a- ?- _( |
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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}6 j/ p' Z1 G8 g( ^3.養血美顏茶 4 g2 L" M* V+ t! V; l% v6 w0 _
功效：養血滋陰，皮膚保健。0 K1 H7 H. N3 o) F9 L+ U3 P
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。, W' F( b, q: ?# x
材料：青果二錢& y) p9 L% N7 T* B, Z
桂圓肉二錢/ q7 [4 w0 d+ D/ E
杞子二錢
% n( A9 W" K( _* z6 I( X冰糖適量
+ F+ a6 x* f5 b製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
. T$ M: M# g6 a7 j* {功效：美容顏，潤肌。
5 M r# g& n& c6 g/ D {適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
$ {9 |0 U& b$ C/ ^2 I/ G J# S! K材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
. |8 U5 S( R( R0 b( m& ?冰糖適量. x8 D' I: F1 K! I+ b
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; K4 v- p7 q v/ t9 |4 T
/ Q# M- T) u" l/ g v5.潤肌養顏茶 , K0 X0 r, Q; ]. p7 L' I* n5 A9 z
功效：清熱涼血，榮養肌膚。* e+ g3 {; y$ s2 {, w& m x
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。% t, e7 v( z0 v6 u- N. v& [
材料：生地四錢
9 N& f4 U9 q* o積雪草五錢6 {6 g5 Z2 K: d( o
山楂五錢; W5 i7 G# M6 f$ B* E% C
片糖適量
7 r2 O& N+ A$ z, F$ Y製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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& }( f; m) b7 D u+ w* r3 p* m6.健脾養血湯
$ T |0 M" q" K5 G8 x3 c6 G+ E功效：健脾去濕，養陰美顏。
, Z2 a. K7 I6 \- h適應証：皮膚粗糙。
/ A0 H. W0 y2 A' V材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
- H; C7 B1 C+ B製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 0 `* ^+ s$ `) L3 L1 O
7.豐胸美顏湯
& j6 k- n2 I$ ?, E" `功效：促進發育，美容養顏。 Y6 K" T2 d6 L8 {. ^6 y0 A
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- R- _ J3 _5 V& s6 A" Z5 q
材料：紫河車一具2 C4 P7 R5 N) X9 s. T* I
燕窩五錢（先用溫水浸開）
! `# m! [) U$ Q; o" G懷山六錢
/ q0 g+ J0 K- _% C2 H5 ]' M2 \- d( |杞子三錢7 b+ _2 ^, z8 w# n' V: R: [! U) h
鴿蛋二枚
3 J9 ~& b- B8 l陳皮八分% s8 K7 @1 f* W" O$ u: E f
淨瘦肉四兩（先出水）& P2 e9 l T' V. V, _. R/ r
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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# V+ W* k. j$ ~$ Q1 j, z( L* _8.健體潤膚湯
- @ i2 X* \ N功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。! L0 B! i4 U2 U$ D0 n+ v/ }* H6 J3 N
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% i2 x4 Q6 \; {材料：懷山五錢% W0 ~, T( f6 `8 e
生薏米一兩; S5 e: e* [6 C( z, G5 J; O
銀杏十二粒（去殼）2 r; ], q: y9 {. E0 s
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許( E& s) n$ w0 k0 w# |3 Y- z, g
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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% t- i& E# ]; n- l, p* J/ n6 U, I9.清補養顏湯 ( y& P6 | ?6 M/ C# k, J& ~7 q
功效：滋補五臟。) @: S5 X* K& h5 a" b
適應証：虛不受補症候。* a% c) Y) t! B
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
9 v( [2 x ~, X! Z製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） . O% y% E& w& o V
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10.木瓜潤膚湯
; f/ s" B1 @, ~功效：滋補潤膚，健胸。1 p% @- I% I8 [* l
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
" {: Q2 K' T3 S8 d5 R2 G' c材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條; a: U( k' V, V4 H
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 * d# l6 }( P |( `8 O1 @
功效：補脾養心，健體豐肌。& e% z. F: T* N( M& |
適應証：脾虛而形體消瘦。1 l& D0 [& r% u& n: e
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 a( N" e- ~7 J
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 % `- P/ {' z* J; q, a( {
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12.澤膚健體湯
4 {4 I3 P8 o* R. J* `, P功效：補脾養血，健體美容。
, V; P; w! E2 v6 ^適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。0 f2 Z0 v) ^3 f. Z: b5 p/ b j
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量1 r- Y7 O( H+ J$ k s( c- d4 i
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
' a" D) |# t4 E" L7 |4 \功效：去濕解毒，清熱理腸。
# K( {7 n4 o1 i# u, r- b適應証：濕熱性暗瘡等。
/ B" H$ _1 w3 x5 x材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
+ ?9 l9 c, u$ v j, q7 p製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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8 [9 z; d5 ~0 ~14.除斑燕苡湯 4 }2 L, J+ j {% ]$ ?
功效：健脾益肺，去濕除斑。0 R% p* t# _$ ?0 B: m' k# g* C
適應証：黃褐斑及伴疣粒。 A1 m% o* F0 _* t+ D' R" U! P
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
' l1 f3 k! {+ B: f" M製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 E$ A4 ^" c# `0 ]5 T
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15.調血消斑湯 * N& X/ P5 m( S ^/ C' Y6 M3 V
功效：消瘀降脂，補血養顏。
" o m( G; T, V適應証：臉部黑斑及血斑。
9 L' j, [: j/ i7 x y, A材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚, O: S" b% Q/ ]* @# t6 ~( g
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 z' b) q# @$ [- W# Y. k5 `. D
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16.清熱除斑湯 9 K2 { E1 B* d" D5 a
功效：涼血活血，澤膚除斑。# ~( F4 \; r N L# ]
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
( _4 Z1 O# A/ a4 Q材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）7 T' s: |/ S+ @* _; o( O
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 # r' l" ^; d- y+ o% p; Q- W
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。4 u: M+ K* Z- u
適應証：黃褐斑。* g8 g0 E3 m5 r7 D# W! [1 q
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
8 |1 r$ L# h+ p+ a: z9 h製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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% @( w: M2 H4 c4 I, K
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( m8 \* |8 N5 i( \0 E1 [- K' z5 j0 ?8 x1 V& ~+ E+ Z: a
5 k+ g* a# n/ h/ h9 Q6 @/ A$ h+ T6 _* t[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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