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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!/ W  y/ ]8 D* O: g

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  S. g+ r1 o- O7 K& r, W) g/ L- V3 h) E
      一、 外因造成的斑点:. e; M+ V& n( v' v% ^& k; B1 F
7 V9 T8 M& H1 @8 ?) Z% v9 L1 ?3 G
  外因指紫外线或外伤等。5 ^4 E3 j: C9 Q) b. s6 m6 t
  晒斑--' e) S$ h" D- D& l  z9 L3 l
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
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祛斑对策:
/ m, `, p  W* Z" b. ]: N8 u" y
% s: K' w* H7 ^$ T- X8 D2 _3 ]
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 2 W8 U) O; G/ A9 X7 u4 z( D+ Q: n* j- L
维生素C
5 O# T# W0 H+ e  X/ T% @/ W  o维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
; ]3 A& ?7 }- D% ]+ C" r" a4 L+ E8 y维生素E
( Y9 g4 w0 i0 F" k维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
. J! v7 c2 g. ]5 D$ x7 H# b! k" V防晒
" N4 O4 d% `! j' N/ \4 b2 s全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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: i: W: D; Q# U7 ^9 j3 q二、内因造成的面部斑点:, ~/ u6 l1 L& v( e7 W1 \
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
3 V3 R3 C$ M0 g2 f( M  雀斑--1 R% ~1 l) m. P: A4 _
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。$ t6 R% k% V! q1 D
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
9 Z+ ]- ]+ l6 \: D8 x5 K( t- `  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
5 d1 |4 o9 y! [( x  m/ \% p; h+ h  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。' A/ Z7 \6 L& l& |& r
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
! c& U0 {) O. j  u  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
) Y  s8 ?% z' f# L5 [7 z" }& a 祛斑对策:' C4 Y1 T. s" `. Y9 d) G8 s
   ' B$ K- b4 q/ o: k/ [& \
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. $ T) z$ ~, u, u

+ S( |# |  d2 q" g' y4 h. ^黄褐斑--
, O. a- h0 T) w7 s! V  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
  x3 Y% h+ s! J/ _/ @  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。; D* p, h8 O- \( m; B) Q: `/ v$ V
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。- g8 `& L) \. D
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。" h4 {( V( d+ x" Q
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。/ O5 X! O/ [$ g8 m9 m3 g
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。; Y) O, c3 ~' L* K. W, S: f$ l/ i
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。' G2 @, r: V2 [' C2 u* Q
祛斑对策:4 l1 l6 }2 ]  `5 B5 c+ f: s

' A7 f2 Z1 C; ], Q+ j        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
7 I9 L* N$ M; N- a( y  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3 ?) z0 ?$ u, v7 _4 a# |2 J
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
! v) k9 i) j$ _8 X: D( [! z- I0 k  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 8 Y2 R, k. A3 i
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
( G9 z( M2 o/ w' B2 u/ [  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
' q/ j% g/ J6 S% A# i         7.和牛奶白斑--8 h* S: B/ B/ E+ l0 A8 U  P: [
  1. 又称“白癜风”。
+ e% Z+ E2 f. b1 F, S. h  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
4 Y, ?) m  N- K  C9 J5 f. L  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。& g$ B; f- [/ K% Q& k
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。5 U$ j" e3 y# n& s1 ]0 s7 ]2 [" G
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
: F& {. I, u8 X8 p  对策:' a4 H0 ]6 P& k6 K
& \) R$ p0 z3 V
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。  u$ _, {. j2 W

9 t+ M) X5 r4 E4 Q; a2 ~经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。) q3 H7 `: i- y
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 9 Q) B4 I) T2 K" Y5 ]
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老年斑--# b9 w8 ^1 l0 O6 k
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。5 o( T' t& g+ b; V& K  d# z
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。) h" N) {% \5 i# ~
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
9 T5 \: e8 A3 U+ }$ E  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
2 F( K8 T* q1 D 对策:. r( e6 i5 d3 k- O# m7 f) N

) P. G. i! m. U7 r5 E上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。, _0 g" G8 o) j) Z- a

' u: g$ ~* j. z汗斑--# C. |( b# m, V4 I# T
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。3 J  a( |7 D# ~! t! k
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对策:
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
% Q* V+ e! `. b- H( S  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
7 C4 D5 t. S& r& x$ y. X$ e  1、洗浴- T, o+ j+ x, T3 D7 L+ o
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。& @' J: }8 @. f, A* ]% [+ z! I
  2、外涂( P; O: V  j4 v% r
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。' I) i5 E6 q- A+ w! N! Y4 o, W' |3 u
  3、口服
9 x/ J3 \( i7 O' u  T: J8 Z  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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