只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" @! v5 ?( I; o9 o. w+ W) b
, s; @" |5 E" o4 _' Q哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 y. s/ m& p! i4 S5 j
; ^# a, R' ~6 R: y: ]黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 l; L" n$ f+ F& g2 X五种“去火”食疗法
# T3 R7 h0 \: M3 E: L: \
3 t; h2 U  ~# R. o. v. O人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

% p, z0 t. g, z) S2 g( [一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

9 S% ]' f2 v: ]3 z& J二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
! I- |3 s+ Q/ r( f/ u7 D, _1 D6 d
1 s, `( x/ D1 s% i! o; e食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

* Q  B% a5 w# L- Z4 L表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
6 p" @, ?& }+ T( f0 B
8 i8 z; T7 v& r食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, ^  u0 r' O' I' l. n9 S
4 E+ X" j7 ?+ u! V* g四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

1 [7 ]3 o' H5 _1 M7 [! }食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
' R/ [; n+ n5 Y4 R. k
! z1 E" D( X1 Q/ |) }% T五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
# {% \' k. J2 s3 y  {
! T) o/ Y1 x0 H, P" D' n. V食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~