只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

3 G9 U2 z$ M. E; M4 `1 O6 c
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 Q( i& T' ^1 h8 }
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
6 ^2 ^4 \6 ~* e. d$ h2 w
$ A: K  T1 G  b# U  R/ n/ i- j$ p人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
. A# Q# k2 ]# w& I. m2 j
) z. E$ `! E9 S4 |& I表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
$ h' ~+ A/ u' v1 {0 F
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
5 K0 u+ y# Y# m3 W( ?* E# C
二、吃猪肝可去肺火
" z/ C+ E5 g, Q/ u1 Z0 y5 |
6 i! }' d& k- ^表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
: d) `$ ~6 P+ P* z: j7 w5 L" V5 P
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

9 M# ^; B, Z7 p: ~7 z, B# A, M0 y四、喝梨水去肝火

% w+ o% L3 }- ~. p. M表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
! l+ ~5 Z$ s8 p5 N
% o5 |/ D4 Z& ?3 b6 ~食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
4 I0 n4 x# A. U# x" b' H* y1 S
6 y, x8 z% L, s# g# B& ?9 t. }五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~