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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子. r9 a2 Z4 \, b) H& \" T
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 V9 z4 y* ^1 C1 X) I ~' b9 i
1.冰敷
; S# l2 ^* O+ L0 @1 B用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 # ]: W t) n/ A9 X
m; B5 q+ f9 v% w, m, _2.茶叶包敷眼
2 B# B: j/ C3 e5 X2 i3 G' b' d, B3 j把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 * r: ]/ m( ?: H4 ?) I; \* v
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3.土豆片敷眼
8 o$ f. ~1 M: U) N; `土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 . T( t, F9 a% y" |, U. f
4 t# Z; u% J( G# X6 O4.使用眼霜或眼膜
9 d" ~" P6 v* h* ^0 w现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 8 J7 `7 _% Q& K5 `5 }# O L/ Q
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5.使用遮瑕产品
$ v8 F% X7 ~5 f在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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( D' u& L y; D另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 6 Q7 H# o+ g1 ?- b. u/ J
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鸡蛋银戒指转眼 9 T- y1 c' S! z, i% v1 `
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : w$ _4 b) D% c6 g' t5 U: l) q/ o) b
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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# ?2 v* _& e7 l0 n马蹄莲藕渣敷眼
2 K+ ]8 m o1 [% U4 k洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 2 n% A# \4 `$ I. U! B+ E7 [
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
3 n* u, e1 }* E _: r点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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# @' P4 \, d4 E. _; C. S土豆片敷眼 " T. p0 b: y ?# e Y+ ?' \
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
, z4 n# p" m! ^4 B3 D/ |$ {, }5 H贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " N L; X! J% `9 P
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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( n3 X2 T" j$ w }$ k: l4 e苹果敷眼
0 Z7 @4 i+ s; { h; ?( O. v9 ]将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
0 C+ _3 c; @2 W$ {# g& ^贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
4 ^; t7 q# y& W: o- @切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 : i( K! {6 r. Z6 h K) a/ A
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 " K" i" S" f) s/ g. }
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 * X3 v. H0 J; H4 ~2 Z2 h* r
+ f$ l" x; o7 d p蜂粉蜂皇浆
3 c9 @4 F1 x/ N7 o J+ ?蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
; r. s- t0 ^& O/ p! ?点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 5 I; {4 Y: i: ^
' c# U' y. g' ]# |$ {饮食习惯去除黑眼圈 : ! g- t, w# O, Z0 A8 \
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
- l$ p6 J* }, @% D0 C2 w" {2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
( }( e2 }& \2 b$ |( I& W3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ( N3 j3 [; _8 u6 c7 ^/ f0 M1 m, E( b
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5 ^$ G* p9 M }7 ]) o. u5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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