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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: p: N& b |6 q. [' z% b
7 M+ m1 o2 Z) [6 J" x就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 P# p! ?" |+ H; N; J4 O: ^- p
1.冰敷
* \% s0 m. z! z3 m5 _用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
, C" E* v; H, h* G; `把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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% O# w L8 D0 w. y2 s7 a$ {! n3.土豆片敷眼 7 F/ w; Z4 G8 E# e
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 5 J/ f# F& G7 k+ f! C( c: Y' k* W
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 Z- u7 Q3 b8 `8 B8 \0 f
) |: T5 A' g7 s, v' z5.使用遮瑕产品 + Z6 g% b5 O& E" P& }/ r+ N
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + X" n3 `2 l8 ^9 O, ]
9 ]0 T9 x; B& y: s另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
0 V+ T5 B- e2 ~7 }. C1 w4 [# R3 F将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 I( T5 e2 N0 X! E0 U C2 h
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
( p- m- @& \/ S9 J洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 & d' k4 R7 H( ~* B W3 m# n. B9 t
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ( x) ]) O: \4 o9 Q" ~ h% s; H
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 : Y8 P* x" S \# L' z( ?# t* A/ h
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
6 R9 W* z* G( d" R; v. Z3 f贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4 x9 `/ z$ s1 e, u点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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2 M) V% T- C b( |8 A苹果敷眼
- A. y) R9 m* e9 J将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ) C; M; @6 H- o0 @1 H. X% Z d
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
9 ?# x; k- |8 F8 }- P% P6 b2 {/ O切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 |- [) @0 J1 K) S+ j7 u
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
. ? _* L3 W- u o( v. t/ v点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 $ h1 A$ l! v9 c4 c
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蜂粉蜂皇浆 9 K; r) ^6 Y; _) U1 H$ B8 J' [
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
9 z) F3 J5 k5 c+ Q J2 ~- Y点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 $ T- s9 w: l8 b" ?5 ]
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饮食习惯去除黑眼圈 :
6 U" F9 L, t6 C1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
x' v2 H5 q- ^( L) H9 r) @! ^1 I2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' B7 a/ D6 [5 j7 N- y( B
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 2 R) Q7 @% |: j( t, Q" M3 K
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 `! s" h$ w; d7 d8 X5 S
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 0 w) M# z4 ]& E% V: o4 Q! u
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