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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 4 z6 _) e' j2 }9 O' ]; `
. [7 Y, H2 E! @" v2 u+ K, E3 E! \继续传完昨天的菜。3 ]* t0 e E, W6 T9 H
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百合生炒鱼片:" ?' `, c( K5 F+ s
6 q; P! k1 _6 z# G |% v锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。9 n* l0 _: S, ?9 J4 |8 H
4 R9 |5 W, ~8 [7 B) }0 I" e黄豆焖田鸡:- m6 ]1 G' `5 J- q9 _4 `3 h& q
. M0 N C- Z: T黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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