本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ' A2 W9 |) Y7 ]" o# X* M
, ?) ]% C) m2 m0 i7 D2 L) |# b网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
1 C/ p3 j- J* x6 v
: Q K+ s+ w( _* C( i& X* Y1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
8 @7 p% l" o t4 c
3 @% ]' H# K3 _
/ e7 F) s3 }4 N" _1 p9 Y+ V+ t2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象4 |7 F& m3 i5 `* Y2 I1 j( p( ~
, A; ~# |* z" y
2 P, [4 [' R& R$ Z5 A I) L$ R3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了& _8 V& @# e" T- c
& K1 T8 ~4 u3 L6 C9 G' M4 t, k
& A1 z; p2 D$ |; H( b7 ~5 S2 J" D
$ J9 W7 S9 }; W4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
: P" h5 o# Z1 `1 N0 e7 ?) Q/ s% m' r
 |